Hola a todas!!! alguna que ya sepa que está esperando para el mes de mayo del 2017?.

jime2

Como evitar un Desgarro??, Como Evitar una Episiotomia??

En esta recta Final mi Pareja ha leido temas referente al tema de la Episiotomia..Algunos paises donde realizan parto Natural o Vaginal suelen realizarlo como Rutinario pero un Grueso de especialista Obstreta y Cientificos No lo Recomienda pues si se evita una cesarea para evitar cortes,  entonces realizan un corte en entre la vagina y el ano (Zona Perianal) evitamos una para causar otro que termina incluso ser peor que un Desgarro Natural ( es lo que me conto) trayendo luego tardanza en recuperacion y problemas en la intimidad posterior (sin embargo cada mujer es distinta en recuperar con respeto a otras)

Como Evitarlo???

Al parecer el secreto esta lograr la flexibilidad vaginal, Utero, Labios Mayores y Menores..(estadisticamente las mujeres que realizan deporte son las que menos sufren dolor en parto Natural)..Pero la que no hacemos Deporte o Ejercicios como rutina en nuestra vida??

bueno hablan los especialista:
1) Ejercicios de Kegel (Ejercicios de Contraccion)
2) Masajes Perineal (lograr la elasticidad y evitar el desgarro)
3) Mantener una vida Sexual Plena y Normal ( si estamos en la recta final y la incomodidad de la tripa,  pues existen posiciones).ademas ayuda mantener el lazo emocional  de la pareja con el nuevo hijo (Hay su excepciones si hay problemas pre aborto y consideraciones medicas)
4) Como Parte del Masaje Perineal, la masturbacion pues ayuda relajar musculo, contraer y bajar el stress
como lo he dicho...me lo ha contado mi Pareja quien es el que investiga..aunque confieso que en lo personal he sido apatica a todo

me gustaria escuchar sus opiniones y como se preparan

vc

Gracias Escarly por tu valioso comentario....Pero en si cada embarazo es una experiencia particular y la sabia naturaleza sabe lo mejor..

Psicologicamente me preparo para un parto Natural....pero no dejo de leer temas como la Epidural, los Desgarros y la famosa Episiotomia....que no son temas halagadores..pero deben tomarse en cuenta y ver como evitar y vivir un Parto Feliz

comparto este link pues me parecio didactico y bello de un parto natural sin problema y feliz
https://m.youtube.com/watch?itct=CBAQpDAYBiITCPyWgbzVv9ICFapUvgodhuUJp1ISUGFydG8gTmF0dXJhbCBKb3Nl&sts=17221&utcoffset=-270&v=o3h-BVZLJe8&oref=https%3A%2F%2Fm.youtube.com%2F%3Fclient%3Dmv-google&has_verified=1&client=mv-google&layout=tablet

vc

Hola, VC, bienvenida.

Qué diferente es cada país. Aquí en España, por ejemplo, creo que la mayoría de mujeres lo que deseamos es un parto vaginal en lugar de una cesárea. Para un parto vaginal estamos preparadas fisiológicamente la mayoría, y la recuperación suele ser más rápida y menos traumática. Piensa que una cesárea es en realidad una operación en la que en ese momento te libras del dolor, ya que te anestesian, pero después pueden surgir mil complicaciones y la recuperación es mucho más lenta, pues te han seccionado piel, músculos, órganos...

El parto vaginal tampoco hay que abordarlo con dolores insufribles, como ocurría hace años y lo han tenido que hacer millones de mujeres a lo largo de la historia. Hay muchas técnicas novedosas para aliviar ese dolor: parir en el agua, el gas de la risa, la famosa epidural... ¿En el país donde vives ahora no puedes solicitar que te pongan la epidural? ¿Por qué no pides a tu matrona o tu médico que te asesore sobre las opciones que tienes?

El miedo está ahí siempre, todas lo tenemos. Unas por desconocimiento de lo que va a pasar y otras por lo contrario, porque ya hemos parido y pasado por la experiencia. Por eso es muy importante que confíes plenamente en tu equipo médico. Además, cada parto es un mundo. Pueden contarte mil historias de terror, y luego tú sin embargo llevarlo estupendamente. Si fuera TAN horrible, ¿por qué muchas repetimos en esta aventura?

Otro consejo, para ti y quien lo quiera tomar: no hagas demasiados planes ni idealices demasiado el parto (o la cesárea, lo que elijas, si es que puedes elegir). Es como con el embarazo, nunca sabes lo que te va a tocar: náuseas, vómitos, diabetes, varices, anemia, insomnio... O ninguna de esas cosas. Puede resultar frustrante si no sale como esperas.

¡Mucho ánimo! ¡Seguimos en contacto!

A baby fills a place in your heart you never knew was empty.

-escarly-

Hola. todas las futuras Mamis de Mayo.....

Tenia tiempo sin participar en el foro,  pero la alegria de conseguir mi embarazo me ha hipnotizado centrandome en el y a quien No.??

Tengo 35 y es mi primer hijo...estoy en mi semana 30

Tengo varias inquietudes que quisiera poco a poco y manifestandolas y esperando receptividad de opinion

empezare con mi primera inquietud:

me mude de mi pais de suramerica a otro pais en centroamerica mi hijo nacera alli con la identidad de ese pais, pero me ha inquietados culturas a la cual por muy sencilla o normales que perescan, no la habia procesado en mi mente y una de ella es el Parto Natural
En mi Pais de Origen el 80% se van por cesarea y en el pais que me encuentro al parecer la exigencia primordial es que sea Natural exceptuando alguna complicaciones previas ya evaluadas por los medicos que aprueben la cesarea.....

Mi Familia (Madre y hermanas) me dicen que el parto natural es fuerte y dolorosos (bla, bla y mas bla) y que me ven debil y que debiera reemplantearme irme por la cesarea

He tenido amigas locales y son ellas las que me dan animo y seguridad....de no dejarme llevar por experiencias de otras y dejarme llevar por la sabia naturalesa......pero no niego el miedito que uno siente a pesar de la felicidad de ser Madre

ustedes ya evaluaron como seran su partos??....

tengo otras inquietudes a partir del parto natural que ire preguntando a vosotras

vc

Que tal barriguitas!!
Yo bien con mi diabetes leve sin insulina, menos mal! Sigo con los leucocitos altos me lo están mirando y mi super dolor pelvico que no puedo andar ni un pasito....
Por la dieta perdi dos kg, así que por ese lado bien, hoy empiezo las clases preparto, si el dolor me deja ir claro....
Mi niño está en cefálica ya, eso sí me ponía a 4 patitas 20 mn al día para que se girara, me lo recomendó el fisio y sirve.
Espero que no se de la vuelta porque dicen que a veces pasa...
Por lo demás ahí voy, solo el maldito dolor del pubis que me incapacita ...Ya os contaré que tal las clases y si sirven de algo
Un besote barriguitas!!

Isabella37

SERAYA, aún hay tiempo para que se dé la vuelta, intenta ser positiva. He leído en varias webs que hay cosillas que puedes hacer para intentar ayudarle a girarse, como andar a gatas o sentarte en una silla a horcajadas. Daño no te hará ninguna de las dos cosas, así que prueba a ver y ojalá haya suerte.

Yo tengo revisión con el gine mañana. Estoy de 30 semanas y supongo que me dará el volante para la última eco y los análisis finales. El mío creo que está en cefálica porque noto todas las patadas en la parte alta de la barriga, cerca del estómago y las costillas, pero ya me dirán mañana. Empieza a costarme dormir, se me carga mucho el rabillo y todo el mundo me dice que tengo un barrigón tremendoooo.

A baby fills a place in your heart you never knew was empty.

-escarly-

Hola chicas!!
Vengo de la eco de la semana 32. En mi caso justo semana 31. Todo está bien, la bebé pesa aproximadamente 1.600gr, así que genial...
Pero está de nalgas!
Me han dado cita para la semana 36 para ver si se ha dado la vuelta, y si no, tengo dos opciones, cesárea en la semana 37 (harían eco antes por si acaso se ha girado), o en la semana 36 me mandan a paritorio, me dan una medicación que relaja el útero y me ponen mucho gel encima de la barriga para ver si pueden girar a la bebé desde fuera. Se supone que no tiene riesgo para el bebe, pero puede que se rompa la bolsa y entonces, cesárea corriendo, que como estaría en el paritorio, no pasaría nada, pero claro, me han surgido miles de millones de dudas y un poco de miedo...
Ains...

seraya

¿Cómo van esas barriguitas?

A baby fills a place in your heart you never knew was empty.

-escarly-

Buenos días futuras mamis!

Soy Técnico de Atención Temprana y tengo un blog (conmamoi.blogspot.com) en el que hablo sobre cómo estimular al bebé, su desarrollo mes a mes, etc. Si os queréis pasar, hoy hablamos de los otros imprescindibles para la llegada del peque. Un abrazo

Mamoi

Mamis una gran noticia! Ahora se puede comprar online los productos de sancor desde fabrica! http://www.comprarsancorbebe3.com/

noepattz

¡Hola, chicas!

REENA, yo para el primer mes lo que más tengo son pijamas y bodies. Con mi hijo mayor compré una barbaridad, unos 10 de cada, porque me metieron mucho miedo diciéndome que los bebés se ensuciaban muy a menudo entre las bocanadas, las cacas que se salen del pañal, etc. pero por suerte nunca fue para tanto. Además, en cuanto algo se ensuciaba lo echaba en remojo y lo lavaba a mano lo más rápido que podía, porque ya veréis que las cacas de los lactantes parecen radiactivas, jeje, y como os esperéis un poco o la mancha se seque, preparaos para restregar bien. Luego tenía 2 ó 3 conjuntos cómodos para estar en casa, y ropa de calle muy poca, 2 ó 3 conjuntos más, para ir al pediatra o a dar un paseo. En cuanto llegó el verano lo tuve solamente con el body, y a veces ni eso, sólo con el pañal, porque aquí en Alicante te mueres entre el calor y la humedad.

SARGANATANA, yo también he empezado a notar contracciones de BH por las tardes-noches, pero muy esporádicas. Y el barrigón es tremeeeendo. En el trabajo ya empiezan a bromear sobre si quiero romper aguas allí. Entiendo que en tu situación no quieras ir al hospital cada dos por tres, pero cuídate.

A baby fills a place in your heart you never knew was empty.

-escarly-

Hola chicas , hace mil años que no escribo. Mea culpa. Yo estoy de 26, en espera de recibir mañana el resultado del osullivan. Por lo pronto mi bicho ( nosotros no queremos saber el sexo) viene con una talla 3 semanas más grande de lo que le toca , y eso que mi marido y yo somos retacos , espero que no tenga nada que ver con diabetes.
Lo que si me preocupa es que me están dando muchas contracciones de braxton, especialmente por la noche , y este es mi segundo embarazo , cuando digo que son muchas me refiero a 8 -9 en una hora y últimamente el dolor ya va incluso para los riñones . Me dijo la gine que con más de 5 al día acudiera al hospital, pero yo no me puedo permitir que me ingresen para reposos o me manden a cama a l casa . Tengo a mi niña pequeña y aquí en almeria estoy sola . Así que intentó aguantar y de momento he dejado el deporte para tranquilizarme pero el día a día es estresante igual.
Ya he empezado a pintar la habitación del bebe. Como no sabemos qué es he optado por el verde. Y animales de selva así seguro que acierto, p el blanco con osito beige lo tengo aborrecido.
Lo que si noto y es el cambio hormonal por momentos , me afecta mucho y pareCo bipolar con los estados de ánimo , que coñazo.
Como vas vosotras ?

Un bebe nunca tarda en llegar, siempre llega a su hora.

Sarganatana

Hola chicas qué tal? Como van esas pancitas? La mía está enorme XDDD, la gente mayor me dice que tengo la barriga que ellas tenían cuando estaban de 8 o 9 meses pero la comadrona dice que la cavidad es pequeña :S, que no es una panza grande ni mucho menos. Como van las clases de preparto? Yo fui el miércoles con mi marido y nos gustaron mucho. Aprendimos muchas cosas, nos lo pasamos bien, y mi marido estaba super preguntón ajajjaj. Hablamos tanto que pasaron dos horas y veinte y no nos habíamos dado cuenta entre todos y no nos pudieron hacer las clases de gimnasia para embarazadas, vaya por Dios.  A ver si esta semana nos las hacen XD. Cuanta ropa váis a comprar para el bebé? No me refiero para la clínica sino en general para ahora al principio. O si ya tenéis ropa por vuestro anterior hijo, cuanta ropa me recomendaríais entre bodys, pijamas etc? No tengo ni idea de cuánto comprar! De momento solo tengo lo necesario para el hospital. Un beso chicas!

Reena

Buenas chic@s!
Yo lo que he tenido es dolor en la parte superior del pubis que irradia hacia atrás, no sé si eso será ciática....Acabo tomando paracetamol porque no puedo ni andar.
Seraya el nombre de Julia es precioso! Yo es que como intuía que era chico lo pensé en nombre de niña....Así que se llamará como su papi, Lucas! Jejejejejejeje
Voy el jueves a apuntarme a las clases preparto, a ver si me quitan los miedos.... Espero ser capaz de aguantar los dolores! Eso sí pediré epidural a gritos jajajajajajaja
Un beso!

Isabella37

Hola chicas!!
Pues lo de los calambres parece que ya va pasando. Le pregunté al médico y me dijo que era normal. Que a veces se tiene esa sensación.
La barriga la tengo enooooorme, se nota que es el segundo ya y mi cuerpo ya sabe qué tiene que hacer, porque me salió la barriga bastante pronto y ahora está muy grandota y redonda.
Con respecto al peso, he dejado ya de pesarme, trato de tener cuidado con las comidas, camino todo lo que puedo y cuando tengo algún deseo de algo, trato de controlar, aunque me doy algún que otro capricho.
Por ahora tenemos un nombre pensado "Julia", aunque mi marido no descarta cambiar de nombre si "aparece" alguno que nos guste más.
A mi personalmente me encanta ese nombre, así que ojalá sea el definitivo...jejejej
Ya me apareció la dichosa ciática, por lo que a veces la espalda me tiene torturada, pero me armo de paciencia porque se que, en cuanto de a luz, se pasa. Ya me pasó lo mismo con mi primera hija....
Por un lado tengo ganas de que pase el tiempo y ver ya la carita de Julia, pero por otro, me da un poco de pena de que mi otra peque deje de ser la única princesa de la casa...
Serán las hormonas, pero estoy de un sensible....

seraya

Yo sigo haciendo ejercicio en mi clase habitual de mantenimiento y aeróbic. Voy al mismo sitio desde hace 16 años, así que conozco bien la dinámica y voy adaptando los ejercicios que ya no me resultan cómodos. No sé si duraré mucho más porque tampoco quiero entorpecer a las demás, pero luego creo que saldré a caminar o iré a la piscina. Las clases específicas para embarazadas y de matronatación por las que he preguntado tienen un horario muy malo para mí. Lo mismo con las clases de preparación al parto, siempre de tarde-noche, me resulta imposible asistir.

Yo de momento llevo 7 kg, pero los tengo todos en la barriga. Me la veo tremenda, miedo me da este tercer trimestre.

Un besito.

A baby fills a place in your heart you never knew was empty.

-escarly-

Escarly, a  mí aún me falta la prueba de la curva larga, no me han diagnosticado diabetes gestacional por el momento, así que de momento no sigo una dieta, la única dieta que sigo es la de sin gluten porque soy celíaca. Isabella, a lo mejor como te ha salido poco solo tienes que comer mejor y ya está, pero en el caso de mi compañera tuvo que pesarlo todo y seguir la dieta muy extrictamente si no quería inyectarse insulina, eso es lo que realmente me da pánico, porque yo ya soy de comer saludable de por sí. Nunca me han atraído los dulces y como muchas verduras y carnes y pescados a la plancha o al horno, además hago ejercicio, no he dejado de hacer ejercicio por estar embarazada. La semana que viene empiezo las classes de preparto y gimnasia para embarazadas así que dejaré el ejercicio que hago habitualmente. Demasiada gimnasia ya con la tripa! ajjaja. Vosotras cuando empezáis? Haréis las clases de ejercicio para embarazadas? La comadrona me comentó que hacían gimnasia en la piscina o normal en el suelo. Yo solo voy a ir a las de suelo, me da mucha pereza meterme en una piscina, ya sé que es climatizada, pero me da pereza así en invierno. Sobre lo de el test O'Sullivan, a mi compañera le salió 150 y a mí 162, ella con poco en la primera prueba, cuando hizo la segunda ya le detectaron la diabetes gestacional como te he comentado y tuvo que hacer peripecias con la dieta, estoy super asustada . He cogido 6 kg y medio en todo el embarazo, el medio ha sido de este mes, y otros 4 del mes pasado XD. El bebé no para de moverse, incluso hace el truco de la triple patada XDDD. Nosotros ya tenemos pensado el nombre, se va a llamar Iker Manuel. Lo de Manuel es cosa de mi marido por ponerle el nombre de su padre, pero vamos que lo llamaran Iker. Un beso chicas!

Reena

Reena! Ánimo! La curva larga es solo eso...Larga y pesada!! Yo me llevé mi tablet y charlaba con las demás, ya te digo me saltó por un poquito, hoy he ido a por mi dieta, es buenísima! Comes de todo pero sin mezclar, es una dieta saludable y las que la han realizado me decían que perdieron peso, un kg por mes, no es necesaria la insulina, solo casos muy graves... incluye mucha verdura y carnes blancas, hasta pan!....Osea, si hasta hoy he engordado 9 kg ahora con la dieta perderé 3, total todo el embarazo 5kg
En serio, ni miedo ni nada, yo me lo he tomado bien pq ahora me obligo a comer sanisimo y menos kg depues.
La leucocitosis voy el jueves, a ver que hay o si es fisiológica..
Tranquila chic@s! El bebé está sano como una pera! Eso es lo que importa, nosotras ya recuperaremos después
Un besico!

Isabella37

Siento lo de la diabetes, chicas, menudo rollo. Espero que llevéis bien la dieta, aunque dicen que en el tercer trimestre, al estar el estómago comprimido por el útero, se tiene menos apetito. A ver si así no se hace tan cuesta arriba. Y lo de la leucocitosis espero que se resuelve, isabella, a ver si te saben decir a qué se debe.

Lo del peso es otrocmisterio. Yo con mi hijo mayor engordé una barbaridad en el 5o y el 8o mes, 4 kilos y 4 kilos, y el resto del tiempo en cambio fue muy progresivo. Engordé 12 kilos en total. Ahora llevo el mismo camino. ¿Habéis cogido mucho peso hasta este momento?

Noto muy activo al peque, hay días que no para un instante. ¿Tenéis ya nombre? ¡Nosotros aún noooooo!

A baby fills a place in your heart you never knew was empty.

-escarly-

Hola chicas, cómo estáis? Yo estoy de 26+5 y justo ayer me dieron los resultados del test O' Sullivan. La prueba me salió mal así que voy a tener que hacer la curva larga... Por lo demás todo bien. Empecé el embarazo con el problema de tiroides pero está solucionado, se ha regulado solo. De hecho ya me ha pasado a veces a lo largo de mi vida. Este mes he engordado medio kg, el mes pasado 4 en un mes! Son cosas que no se entienden, no creo que haya hecho mucho de diferente. Isabella, siento mucho que al final saliera mal, suerte que es poquito. Hay una compañera de gimnasio que tuvo diabetes gestacional en el último trimestre, pero no tuvo que inyectarse insulina, solo seguir una dieta, ayer me dijo que lo bueno de la dieta es que luego adelgazas muchísimo y vuelves a tu cuerpo en un pis pas, pero que igualmente no se lo tomó  nada bien. Yo la verdad es que no me he tomado nada bien el tema, me da miedo la curva larga porque en mi familia hay personas diabéticas y no sé si puede influenciar la genética. Ya soy celíaca y sigo una dieta extricta sin gluten, si se me añade también la diabetes es que es para morirse con las dietas, y ya no solo por las dietas, sino por la salud.

Reena