Chicas, llevo un par de meses haciendo graficas, y la verdad es que están incompletas porque no apunto las temperaturas. Pero a partir del mes que viene quiero proponerme hacerlas más completas.
Pero he visto que algunas chicas añaden en la columna de la izda otras lineas como "Yofolvit" "Maca" o lo que ellas quieren añadir....Eso no sé como sé hace.
Y luego, la linea de arriba porque cambia de colores en algunos días y que significa? Es que a mi solo me marca de verde los días fertiles, pero igual es porque no apunto la temperatura....

Y luego, hay chicas que han apuntado los días desde la ovulación: 01, 02, 03.... hasta 14 y luego fecha prevista de parto. ¿Cómo escriben ahi???

A ver quien tiene la amabilidad de sacarme de dudas.... Gracias chicas!

chus1404

Que bien! A mi también me has ayudado mucho psicopao!!

Buscando a mi segundo peque, ojalá llegue pronto!!

Ness78

gracias para eso estamos, si tienes otra duda pregunta e investigamos juntas

Recuerda tu pasado, aprendiendo de los errores y los aciertos. VIVE TU PRESENTE, con alegria, por que todo te ayuda para Bien, Planea tu futuro, no olvidando que Dios tiene planes aun mayores que los que te puedas imaginar, asi que planea junto a el.

psicopao

Que bien me lo has explicado!!!! Vaya tela.... Aver si el proximo mes soy mas constante y poniendo más datos me van saliendo las cosas....

chus1404

hola chus1404 es necesario que para que hagas una buena grafica seas disciplinada y constante, tomes la tempe a la misma hora, y con el mismo termometro y en el mismo lugar (oral, vaginal o rectal) debe ser lo primero que hagas antes de levantarte, sin moverte y sin hablar. anotar todos los dias la tempe que hayas obtenido en la grafica. por lo menos 3 meses seguidos para que veas como es tu ciclo, lo conozcas etc.
tambien es importante que anotes todos los datos relevantes, si estas estresada, si tomas algun medicamento, si duermes poco o si te desvelaste o te paraste al baño, etc consideralo tu diario.
en cuanto a las columna añadidas eso lo puedes hacer en la barra de ajustes personales que se encuentra arriba a la derecha en las pestañas rosas. te da 3 opciones de sintomas libres que puedes agregar.
los colores que mencionas se ponen solos si eliges que sea de manera automatica que yo te recomiendo que lo hagas asi.
de inicio te aparecen los cuadros azules y verdes los azules son del periodo infertil y los verdes, los que el programa por default te marca segun lo que tu pusiste de duracion de ciclo que podria ser tu periodo fertil, sin embargo no es siempre exacto esto se ira modificando o reafirmando cuando incluyas tus tempes. los cuadros rosas son los que indican ovulacion y los dias mas fertiles esos apareceran una vez que se haya confirmado la ovulacion atraves de la regla 3 de 6: la cual dice que se confirma ovulacion una vez que se observen 3 dias seguidos de tempes mas altas que las seis anteriores.
una vez confimada la ovulacion te apareceran tambien los numeros que mencionas que son los numeros de fase lutea, la fecha prevista de parto tambien sale en automatico y es un estimado en caso de que haya embarazo en este ciclo graficado. por cierto cuando haces la grafica te pide num de dias de ciclo y num de dias de fase lutea, si no estas segura de los de la fase lutea no te preocupes con la primera grafica bien hecha tendras mas infomracion espero haberte ayudado sino aqui estamos para servirte

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psicopao