La forma más fiable es la vaginal o rectal. Además notas un monton la subida que hay de temperatura cuando ovulas. La cosa de que cambie es porque cuando estás en reposo tomas la temperatura basal que tiene el cuerpo con el mínimo consumo energético. Una vez que te mueves y te levantas, baja porque el hipotálamo empieza a regular la temperatura del cuerpo y lo que estás midiendo entonces es la temperatura corporal.
boliverde

A mi lo que me pasa es que cuando me la estoy tomando (oral) esos 5 minutillos me entra un calor brutal!! supongo que será porque se que no me puedo mover, entonces no se si alguna vez mi tempe variará por este calorcillo.
A vosotras os pasa?
A vosotras os pasa?
Buscando a mi segundo peque, ojalá llegue pronto!!
Hola chicas!
Serrana yo tb pensaba q si te movias subia pero es al contrario!lo compruebo pq si me despierto pronto y doy vueltas en la cama luego mi tempe esta más bajita, asi q he supuesto q es pq cuando te la tomas apenas te despiertas y sin moverte tu cuerpo está calentito de haber dormido y eda es la verdadera temperatura basal!
Muha suerte con la busqueda!

Serrana yo tb pensaba q si te movias subia pero es al contrario!lo compruebo pq si me despierto pronto y doy vueltas en la cama luego mi tempe esta más bajita, asi q he supuesto q es pq cuando te la tomas apenas te despiertas y sin moverte tu cuerpo está calentito de haber dormido y eda es la verdadera temperatura basal!

Muha suerte con la busqueda!


anais39

Buenas Serrana!
Para llevar un control de la tempe basal tienes que tomártela a la misma hora y antes de levantarte intentando haber estado en cama al menos creo que cinco horas. Puedes dejar el termómetro (que sea siempre el mismo) en la mesilla de noche, para que lo tengas a mano.
Al principio es un poco engorro, pero cuando llevas varias gráficas te sirve para identificar tu tempe antes de ovular y después.
En esta misma página, en el menú de la izda te explica el método basal que en conjunto del flujo del cérvix te ayuda mucho a comprender tu ciclo.
Un saludo y suerte en tu búsqueda.
Para llevar un control de la tempe basal tienes que tomártela a la misma hora y antes de levantarte intentando haber estado en cama al menos creo que cinco horas. Puedes dejar el termómetro (que sea siempre el mismo) en la mesilla de noche, para que lo tengas a mano.
Al principio es un poco engorro, pero cuando llevas varias gráficas te sirve para identificar tu tempe antes de ovular y después.
En esta misma página, en el menú de la izda te explica el método basal que en conjunto del flujo del cérvix te ayuda mucho a comprender tu ciclo.
Un saludo y suerte en tu búsqueda.
tawasoe

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