Buenas chicas,
Como ya sabéis la warry ha hecho su aparación y he decidido empezar a tomarme la temperatura.
Ahora mismo está a 36.4, que no se si es normal o no. La verdad que no entiendo muy bien y me gustaría que me explicaráis un poquillo.
Ya hace un año que deje de tomarme las pastillas porque llevaba muchos años tomándola y no quería tener problemas en un futuro para tener niños.

He estado leyendo algunos post pero no entiendo muy bien, cuando estas con la regla tiene que estar baja la temperatura? o alta? si sube, es que ya has ovulado?... en fin espero me echeis una mano.

Muchas gracias chicas

Herneyth

mira desde el primer dia de regla..tomatela..se tiene q tomar por las mañanas antes de levantarte
oral(debajo de la lengua)
vaginal
anal
una de esas 2 forms...y siempre a la misma hora..hazte una grafica en un papel y ve anotandola....36.4 es baja aunq seguro q te baja algo mas
a mediado de ciclo veras un pequeño aumento q quiere decir q estas ovulando
hay 3 fases
tamperaturas mas bajas antes de ovular
temperatura algo mas altas despues de ovular
temperatura mas altas q la q se dio despues de ovular..despues de la implantaciom

a esas 3 subida se le llama fase trifasica.....si se cumple puede q este embarazada..la temperatura tiene q etar alta 18dias es embarazo seguro
si no estas la temperatura te baja uno o dos dias antes de venirte la regla
por el momento ve anotando la tempe cada dia y asi vemos cuando se da la ovulacion y eso vale..suerte

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maitechu

Gracias Liala,
Bueno me he descargado el archivo para empezar a apuntarlas, a ver que tal.
Creo que más o menos lo he entendido.
De todas maneras ya las iré poniendo aquí para que me echeis un mano y me digáis como están.
A ver si ovulo o no... todo un reto jejeje

Herneyth

Te cuento un poco por encima: La temperatura, al igual que el ciclo, tiene dos fases: La primera fase, que es desde el día uno (cuando te viene la ) tiene una temperatura que puede variar entre mujer y mujer, hay mujeres que tiene,como tu 36,4, y hay mujeres que tienen más o menos. La cosa es que despues de ovular la temperatura se eleva (por lo menos en 2 décimas más) y se mantiene alta hasta final del ciclo, para bajar poco antes de la

Si estas embarazada, la temperatura no vuelve a bajar sino que se queda alta.

Mira, en esta misma página te lo explican muy bién- Lee el capítulo que dice "consigue tu bebe conociendo tu cuerpo - temperatura basal"

Suerte

Liala