escrito el: 08.06.21 16:20
Buenos días! Aver si me podéis ayudar, creo que lo estoy haciendo bien pero por si acaso. Yo para las 12 de la noche estoy durmiendo, y siempre me pasa que o bien me despierto sobre las 4 y me levanto al baño, o duermo del tirón hasta las 7 u 8 que me levanto. Entiendo que en cualquiera de los dos casos al pasar 4 horas de sueño cualquiera de las dos tempes son válidas, no? Y no tendría que hacer ajuste? La gráfica de este mes es un cuadro, entre la vacuna y que he manchado un montón de días, pero la del mes pasado era lo normal
Gracias!
Gracias!
EnaraM
escrito el: 08.06.21 16:25
Si haces bien duermes lo suficiente cuando te levantas al baño puede que te afecte un poco pero no deberia si duermes de nuevo...
Aun asi lo puedes anotar, si el dia siguiente o asi ves que cambia o hay algo raro puedes contemplar de corregir o no o tenerla marcada como dudosa, pero no creo que te afecte significativamente.
Lo de la vacuna si, que a muchas chicas le afecto mucho, primero por que la vacuna les dio un poquetin de fiebre de noche, que el cuerpo tambien esta trabajando en ella y etc, y te puede afectar un poco mas, y tambien ahora el cambio de temperatura que un dia calor otro frio igual puede afectar un poco....
Aun asi lo puedes anotar, si el dia siguiente o asi ves que cambia o hay algo raro puedes contemplar de corregir o no o tenerla marcada como dudosa, pero no creo que te afecte significativamente.
Lo de la vacuna si, que a muchas chicas le afecto mucho, primero por que la vacuna les dio un poquetin de fiebre de noche, que el cuerpo tambien esta trabajando en ella y etc, y te puede afectar un poco mas, y tambien ahora el cambio de temperatura que un dia calor otro frio igual puede afectar un poco....
leticialj
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