Hola a todas,
Estoy a día 11 de mi FL y aún no tengo síntomas premenstruales...saben a que.se debe? Os dejo mi grafica para más información.
Mil graciasss

Anagarort

Seguire tus instrucciones    y ya te iré haciendo preguntas seguro jjj. Yo me lo he sentido a veces más arriba otras más abajo...pero eso keria saber mejor,más explícitamente.  Muchas graciasss por tu explicación.  A ver que me depara octubre jj

Anagarort

Ahhh ve, no sabía. Pues te lo revisas todas las noches a la misma hora en la misma posición. Personalmente encuentro más cómoda la de cuclillas porque soy de cérvix alto aún cuando está bajo. Introduces un dedo, el más largo de la mano, el del centro, y lo llevas hasta lo profundo de la vagina. Las manos previamente lavadas, y las uñas ojalá cortadas para no lastimarte. Ok, introduces el dedo hasta lo profundo, hasta topar con una especie de bolita con un huequito en el centro, vas a sentir según la fase del ciclo, que está cerca de la entrada de la vagina apenas metes el dedo casi en la entrada de la vagina (fase infertil, sea folicular o lutea) o alejado de la vagina en lo profundo será la ovulación. En la ovulación se siente muy cortito, o sea muy en lo profundo de la vagina, costará mucho alcanzarlo posiblemente no puedas con un sólo dedo, así que tendrás que meter el índice y el del medio, se siente muy suave y el huequito de la entrada se siente abierto (puedes meter la punta de la yema del dedo en el horificio abierto) mueves el dedo por encima del cérvix en forma circular para poder sentir el largo y la textura. En la fase folicular puede cambiar de posición, un día estar abajo, otro arriba, un día un poquito abierto (no mucho como en la ovulación sino un término medio) al siguiente muy cerrado, cerca de la ovulación se mantendrá arriba y abierto por varios días seguidos, se sentirá como escondido digo yo porque no se siente a menos que lo busques. Luego comenzará a bajar de nuevo se cerrará y se pondrá duro y largo. Esa será la fase lutea. A veces tanto en la fase folicular o en la lutea se puede sentir tirado hacía un costado de la vagina en mi caso el izquierdo, esto es normal.  Cuando retires el dedo podrás revisar el moco cervical de paso, eso también te ayudará, nunca revises el cérvix después de tener sexo.

yobuscando

Lo siento yo buscando, a ver si este mes hay más suerte.
Por cierto a mi mi FL me varía de 11 a 12 días.
Yo buscando, me gustaría que me explicaras a sentirme bn el cervix.
Graciassss

Anagarort

Pero sí te agradezco Lydieta, no sabía que se podía adelantar o atrasar un día la fase lutea sin representar algún problema. Hoy me enseñaste algo nuevo.

yobuscando

Lidyeta

Me dirás testaruda pero no fue el 10, tengo rato de revisarme el cérvix en la noche siempre a las 7 pm después de orinar y sin haber tenido sexo antes y sé distinguir cuando está firme, cerrado y bajo. Además mira en la guía de temperatura basal, preguntas frecuentes:

Preguntas frecuentes acerca de la temperatura basal
¿Cuándo debe subir la temperatura?
El aumento se registra de un día a dos después de haber ovulado, no antes de la ovulación.

De uno a dos días después, o sea, bien pude haber ovulado 09 y que la temperatura subiera hasta el 11 que se me hace con más sentido con  respecto al cérvix que el 10 que ya el cérvix estaba en fase lutea.

yobuscando

Si miras las gráficas de las demás chicas veras como a veces si  tienen pequeñas diferencia en los dias de la FL en cuanto al cervix aun palpándolo como toca siempre a la misma hora y cara a la noche a veces nos puede llevar a la confusion

Lidyeta

Está mal según la temperatura pero no según el cérvix además yo he leído que la fase lutea no varia en días, que la duración es la misma desde la primera regla hasta cuando te dé la menopausia, no puede ser que siempre me dure 14 días y al siguiente me baje, y de repente ahora se me acorte a 12 días así de la nada, y es que no se me ha adelantado un día se habría adelantado 2 entonces, y para el día 10 que según la temperatura yo "ovulé" el cérvix ya había cerrado, había bajado y estaba firme, nada que ver con la ovulación. Si no fue 08 minimo fue 09 pero definitivamente no el 10.

yobuscando

yobuscando la grafica la tienes manual y el dia de la ovulacion esta mal puesto, no es el dia que has marcado si no el dia 10 del ciclo,   y las FL pueden variar dia arriba dia abajo.

Lidyeta

Hola, no, nada, ya hoy me está bajando. Encuentro imposible que haya ovulado cuando la gráfica marcó porque mi fase lutea es de 14 días ya comprobado con anterioridad pero bueno este ciclo veré. Te comparto la gráfica mía. Hice manual la ovulación a cuando yo creo que fue porque la gráfica me ponía que el 10 pero nada que ver ni siquiera concuerda con el cérvix que para ese día ya había bajado y estaba cerrado.

yobuscando

Yo la esperaba mañana lunes el día 13... pero a ver...  mientras no dure menos de 10 diass....a ver si tu tienes más suerte y me cuentasss

Anagarort

Ohhh se adelantó, yo voy por las mismas, hoy día 12 de fase lutea igual que tú, la temperatura me bajó a la línea base, es cuestión de esperar nada más para que me baje en mi caso es raro, no la esperaba hasta el miercóles porque la fase lutea me dura 14 días y la temperatura no me suele bajar desde tantos días antes, pero definitivamente a veces hay ciclos súper raros.

yobuscando

A mi al final nada...hoy me ha bajado en mi día 12...  a ver el siguiente mes vuelta al lio

Anagarort

Pues ahí va la gráfica pero no le hago mucha mente porque no creo que por la gráfica pueda sacar conclusiones, y como dices es mejor esperar al día que tiene que bajar para si no baja hacerse un test. Ya falta poco, mucha suerte.

yobuscando

Pero estoy tan neutra...no...me da miedo ya hacerme test  ...voy a esperar..ahora estoy fuera este finde ...a ver a la vuelta me lo haré en la 1 orina...eso tengo pokitos ...no seeeee

Anagarort

Anagarort si tienes TE en tiras puedes probar haciéndote uno ya a ver si ves tú

bc25

Y que tal llevas las temperaturas?? Tienes graficas??? A mi me salieron unos herpes por dentro en mi día 7 de mi FL y estuve 2 días con sabor a metal en la boca luego se me fue...pero vamos ahora neutra total , a  ver que pasa en estos dias

Anagarort

Andamos igual, solo que yo estoy día 10 y no siento nada, lo único es que me ha salido un hermoso herpes en la piel debajo del labio de abajo y es la primera vez que me pasa, se me bajaron las defensas por lo visto

yobuscando