Buenas !!
Tengo una duda, y si es que las horas de dormir pueden afectar en la temperatura y como afectan?

AUNQUE NO TE LEVANTES DE LA CAMA NI TE MUEVAS PERO ESTAS DESPIERTA???

Yo siempre me voy a dormir a las 11 de la noche porque a las 6 me levanto así puedo dormir unas 7 horas.
Ayer a las 5 me desperté así que me tomé la temperatura a esa hora...

Pero hoy ha sido imposible dormir... me fui a dormir a las 11 como siempre y la primera vez que he mirado la hora eran las 3 de la mañana, me he tomado la temperatura y estaba a 36,90. He intentado volverme a dormir pero me ha sido imposible así que cuando he visto que eran las 4 me la he vuelto a tomar y seguía igual 36,90. Así que harta de estar en la cama dando vueltas me he levantado.

No se exactamente como afecta en la temperatura lo de las horas de sueño.

Gracias por vuestra ayuda !!

N.pr.10.89

Este ciclo será de 31 días porque ovule en mi día 17 del ciclo y mi fase lutea es de 14 días clavados. El día 15 suele darme el bajón de temperatura y comienzo a manchar marrón.

Hoy día 03 de Septiembre estoy en mi día 27 del ciclo, 10 días DPO.

Normalmente no suelo tener ningún problema para dormir, me voy a las 11 y me despierto a las 6 sin despertarme.

Pero si ayer ya fue una noche rara, la de hoy no he pegado ojo... no se que me pasaba y aunque no me he movido de la cama para nada pero des de las 3 a las 5 de la mañana no he podido dormir más, iba mirando los minutos pasar.

N.pr.10.89

Yo estoy igual que tú, a mí me despierta el aleteo de una mariposa, por lo que me puede despertar un par de veces, aún así me la tomo, yo pienso que mi gráfica es así, de despertarse varias veces y es mi patrón. No te preocupes, que por un día no pasará nada, ya verás. Estás en FL? Yo hoy 36.91 también 5 DPO, qué día del ciclo estás?

Kimerabebe