Hola soy nueva en este foro  alguien me podria  informar como se debe de tomar la temperatura para hacer los deberes ,  cuales son los  rangos y cada cuanto se  debe  tomar la temperatura  gracias.

CHIQUILLABO

Te intentaré hacer un resumen de cómo lo expliqué yo en su día en un blog:
1. Hay que tomar la T siempre antes de levantarse de la cama, sin haber hablado ni habernos movido
Consejo: dejar el termómetro preparado en la mesita antes de acostarnos.
2. Hay que tomar siempre la T en el mismo sitio del cuerpo durante cada ciclo
Consejo: la T vaginal se toma muy limpiamente, de forma còmoda y es muy fiable. LA otra muy fiable es la T anal.
3. Hay que tomar la T siempre con el mismo termómetro en cada ciclo
Consejo: Si se desea cambiar de termómetro, esperar a hacerlo al principio del siguiente ciclo.
4. Tomar la T siempre a la misma hora. Si no es así, anotarlo para evaluarlo al final del ciclo.
5. Tomar la T siempre después de haber descansado un mínimo de 5-6 horas. Si no es así, anotarlo para evaluarlo al final del ciclo.
6. Anotar cualquier posible factor perturbador de la T de cada día para evaluarlo al final del ciclo: si estamos enfermas, si hemos tomado algún medicamento (ya sea oral o de uso tópico), si la noche anterior hemos tomado alcohol, si estamos bajo estrés...

Si quieres más información busca en proyecto bebé cómo medir la temperatura basal, vienen muy bien explicado!
Suerte!

Más de 35 años. Dejo anticonceptivos en septiembre de 2014. Búsqueda activa de embarazo desde diciembre de 2014 hasta  julio 2015. Descanso desde agosto de 2015 hasta diciembre 2015.

BLOG: La Caja de Mis Deseos (buscando el embarazo):
http://lacajademisdeseos.blogspot.com/

Canca

Hola chiqui la temperatura se toma todos los días a la mañana. Y a la misma hora porque si la tomas a distinta hora varia y nunca sería una gráfica correcta. Quizás un día no la puedes tomar a la misma hora pero ese día la corriges. La tempe yo la tomo vaginal. Que a mi me parece la mas correcta. Porque se puede tomar oral, vaginal o.rectal.
Nunca por la axila porque esa no es basal. A penas suena el despertador sin hablar y sin moverte ( mas que para agarrar (coger) el termómetro) te tomas la twmpe. Hay algunas que tienen termómetro digital  y luego que suena(pita) se lo dejan 1 minuto y otras 5 pero siempre tiene que ser igual.
Por cierto yo la tomo todo el mes hasta con la   y otras cuando le viene la   dejan de tomar y comienzan cuando se les fue.
Espero que me explicara bien. Cualquier duda pregunta. Y mucha suerte

vycmadi