Hola, chicas:
Soy nueva participando en el foro, pero he leído algunos hilos y me gusta mucho cómo os ayudáis y apoyáis. Tengo una duda con respecto a la temperatura basal, así que espero que alguien me la pueda resolver.

Acabo de empezar, sólo llevo 8 días tomándome la temperatura. Tengo SOP y mis últimos ciclos han sido muy largos, de entre 38 y 42 días. Tomo metformina desde hace 9 meses por prescripción del gine para intentar regularme, y ácido fólico desde hace 2 meses.

En teoría, a día 20 de mi ciclo, estoy todavía en la fase folicular y estoy casi convencida de que no he ovulado, pero desde que empecé a tomarme la temperatura (siempre vía oral y aproximadamente a misma hora), me he movido casi siempre entre los 36'6ºC y los 36'9ºC.

Aún estoy familiarizándome con todo esto, pero por lo que he podido leer rastreando foros y webs, todos estos días he tenido una temperatura más propia de la fase lútea que de la folicular. ¿Alguna podría decirme en qué rango se suelen mover las temperaturas de cada fase? ¿Es normal tener temperaturas tan altas si aún no he ovulado?

Otra posibilidad que se me ha ocurrido es que este ciclo fuera a ser muy corto y la ovulación me pasase inadvertida hacia el día 11-12, justo antes de empezar a tomarme la temperatura. Tuve un poquito de flujo elástico entonces, pero tampoco le di importancia porque no me cuadraban las cuentas. Además, vista mi trayectoria, dudo mucho que éste fuera el caso. ¿Se os ocurre alguna explicación? ¿Mis temperaturas son "normales" en la fase folicular?

¡Muchas gracias!

-escarly-

Muchas gracias a las dos por responder tan rápido.
¿Podéis ver la gráfica?

-escarly-

Hola Escarly yo tengo OP pero tengo enyendido que de hecho cuando tienes SOP no te puedes confiar en ciertos días para la ovulación y si se pudo haber presentado ya. Porque no nos pones tu gráfica para ver como andas, pero tambien es importante que la gráfica tenga todas las tempes desde el día 1 hasta la warry.

Saludos!

sululis

Hola -escarly- !!! Tener 36,6 o 36,9 no es ni alto ni bajo, es decir, cada mujer es totalmente diferente, te explico: por ejemplo, mis temperaturas bajas están entre 35,8 y 36, mis altas entre 36,3 y 36,6. Otras mujeres igual tienen antes de ovular temperaturas mucho más altas que las mías antes de ovular, y después de ovular temperaturas mucho más altas que las mías después de ovular.
Lo que tienes que comparar, más que la temperatura como tal, son los cambios de tus temperaturas. Quizás 36,6 sea para ti una temperatura baja, y tras ovular te suba, o quizás ya sea alta y ya hayas ovulado, y al bajarte la regla te baje.
Tienes que fijarte que haya como mínimo, una subida de 0,2 entre tus temperaturas bajar y altas.
De todos modos, completando tus gráficas, te darás cuenta perfectamente de cuales son tus temperaturas altas y bajas, de si has ovulado o no... La verdad es que vienen muy bien explicadas y muy fáciles de entender.

Espero que te sirviera de ayuda mi respuesta! y perdón por enrollarme tanto. Mucha suerte en la búsqueda! Espero que pronto tengas tu positivo! ( y yo también   )

Zule89