Hola chicas, me han comentado que esta dieta va muy bien, llevo 10 meses en la busqueda y me sobran unos 9 kilos, pensáis que podría empezar a hacerla o no es recomendable?
Graciassss

estefania

Muchas gracias por vuestros comentarios, he decidido que no la voy a hacer ahora, prefiero alguna que se coma de todo.
Alguna de vosotras tiene por casualidad algún planning semanal de una dieta?El problema que tengo es que como no tengo fuerza de voluntad, si encima no me obligo a comer lo que me pone en el papel cada día...no hay nada que hacer.
Si alguien tiene porfi que me lo diga y le doy mi mail. gracias!!

estefania

Hola chicas,

Yo empecé la dieta Dukan el 20 de febrero y el 20 de abril me enteré de mi positivo!! En estos 2 meses he perdido 7 kilos y me he quedado embarazada!! A partir de que me enteré del embarazo, la he ampliado con hidratos de carbono y fruta, como cada dia verduras y proteinas, lácteos, pan y varias veces a la semana arroz o pasta...

A mi me ha ido bien, pero por si acaso consultarlo con el médico...

Besos!!

Yo 31, él 32. Llevamos desde agosto 2010 buscando. Ovulo sobre el 12-13 del ciclo, según gráfica y TO. Estoy convencida de que cada vez queda menos para ver el +. Suerte chicas!! 20.04.11: TE positivooooooo. No me lo creo!!

SCR79

yo la estoy haciendo llevo una semana y ya me lo noto , creo que lo peor de la dieta es el no comer fruta.

Yo 32 el 32 buscamos el segundo, tengo una niña de 10 meses y vino el primer de mes de busqueda.

anaisabero

Estefanía yo creo que lo más sano es hacer una dieta equilibrada, comer proteínas, verdura, fruta y reducir los hidratos de carbono y las grasas. Si no me equivoco la dieta Dunkan abusa de las proteínas y si bien no es que sea mala si solo la haces por un tiempo, opino que durante la búsqueda hay otras dietas mejores. Simplemente reduce las calorías y sigue comiendo de todo, controlando la cantidad y la manera de cocinar (más plancha, menos fritos y esas cosas). Ah, y no te olvides de comer algo entre las comidas principales, beber mucha agua  y no saltarte ninguna comida. A mí me sobran bastantes más kilos que a ti y he empezado a controlar lo que como porque según mi madre el sobrepeso dificulta el embarazo. Yo pensaba que eso eran tonterías pero conozco gente que adelgazó y después se quedó rápidamente y además estuve leyendo y parece ser que la grasa de más puede afectar al equilibrio hormonal.
Resumiendo, dieta sí, pero equilibrada para garantizar que no te falte de nada y un poquito de movimiento para que los resultados se vayan viendo antes.
Mucha suerte que todas sabemos que hacer dieta tampoco es fácil!!  
kmn
Por cierto, yo empecé esta semana la dieta y las caminadas y estoy contentísima. No me la he saltado ni una sola vez!! He perdido ya un montón (fácil cuando te sobre mucho peso y además retienes líquidos) y aunque sé que no es representativo estoy súper motivada!!

42 añitos. Miomas intramurales. Huevo huero en Agosto 09. Buscando de nuevo desde Abril 10, mirando T desde septiembre. Marzo 2011 embarazo natural!!! YUHUU!! Por desgracia legrado por aborto retenido a las 8 semanas. Volvemos a empezar!! A la tercera seguro que va la vencida!!

kmnyole

Hola! Supongo que no hay problema por hacer una dieta controlada por un médico, pero la dieta DuKan está desanconsejada por muchos médicos.
Mi opinión es que hagas otra dieta, ya que esta consiste en comer nada más que proteínas y para un posible embarazo tendrás carencias de nutrientes..., no sé, es mi opinión, pero no creo que sea recomendable, a no ser que la dejes cuando llegue tu positivo. Además el ingerir nada más que proteínas quizá también influya de alguna manera en la secrección de hormonas... vamos, eso pienso yo...
Mucha suerte!!!

sandracarpi

ESTEFANIA SI PUEDES HACER DIETA A MI LA DOCTORA DE LA CLINICA ME HA DICHO QUE HAGA DIETA SANA POR SUPUESTO PARA EL TRATAMIENTO.ME PODRIAS DECIR DE QUE SE TRATA ESTA DIETA?

TENGO CASI 41.
2 FIV.UNA POSITIVA Y ABORTO.
2 IA NEGATIVAS.
4 AÑOS BUSQUEDA
ESPERANDO A VOLVER HACER FIV.
SE QUE LO CONSEGUIRE.
MI CHICO MUY BIEN DE BICHINES.

BRUJITA1345