Pues eso... que la primera visita con mi doctora me mandó solo ACFOL (con lactosa, soy intolerante y lo voy a cambiar, está en otro post), sin vitaminas extra ni nada, así que no sé si buscar algo yo. Le voy a consultar esto a ella, pero es un poco por saber qué estáis tomando. Gracias preciosas

Martaluna

Gracias chicas! Leticialj al final la Seguridad Social me lo recetó sin lactosa sin problemas, me han dado Natifar (Yodo, B12 y Ácido Fólico):) Hago dieta equilibrada así que por ahora lo dejaré así. Hay otras opciones sin lactosa de venta libre también, por si alguien con la misma duda se pasa alguna vez por aquí!

Martaluna

A mi sólo Yodocefol (yodo, acido fólico y vit B12). Si llevas una dieta equilibrada no es necesario ningún otro suplemento para la búsqueda. Por ejemplo hierro no sería necesario. Pero si te quedas más tranquila, daño no te va a hacer un suplemento!

bebe2022

A mi las dos cosas! Pero durante 3 meses y luego descanso!

LuciaPad

Hola a mi también solo me dejó ácido fólico

Calderonbea

A mi tambien solo me receto Yodocefil que es acido folico con yodo nada mas.
Respeto a lo de la lactosa, mi madre es alegica a ella y la gran maioria de pastillas tienen lactosa y normalmente se la hacen a medida.
Yo te recomiendo consultarlo con el farmaceutico porque creo que va a sr dificil encontrarlo sin lactosa porque es algo que usan habitualmente como relleno, y por ejemplo que te diga por ejemplo este no tiene lactosa imaginate el mio (que si tiene lactosa) y que tiene yodo pues preguntarle al doctor también porque si tiene extras  te puede afectar de otros modos, por ejemplo el mio no es recomendable tener un exceso tomandolo antes del embarazo porque tiene yodo que altera un poco la tiroides.
Yo empezaria por eso preguntar a farmaceutico que mire los componentes de todas las opciones, que tienen uno pero que tiene algo extra preguntarle tambien al medico para tus parametros si es recomendable o no. Que no creo que tengas ningun problema pero mejor asegurarse.
Y depende de tu grado de intolerancia, no puedes tomar nada de lactora, o si puedes en pequeñas cantidades, eres alergica o solo que no la procesas bien.

leticialj