escrito el: 23.04.21 22:59
Hola!! Estoy embarazada de muy poquito y tengo una gran duda... Mi deporte favorito es correr, llevo años haciéndolo y el día que no hago unos kilómetros me falta algo. Pero ahora me desaconsejan que corra 
Estoy buscando información y he leído en varias páginas que incluso es un deporte que recomiendan en el embarazo, pero ya no me fío. No quiero hacer nada que perjudique al embarazo, pero tampoco quiero dejarlo si no peligroso, por no tener información.
Alguna corredora embarazada que pueda ayudarme?? Gracias
Estoy buscando información y he leído en varias páginas que incluso es un deporte que recomiendan en el embarazo, pero ya no me fío. No quiero hacer nada que perjudique al embarazo, pero tampoco quiero dejarlo si no peligroso, por no tener información.
Alguna corredora embarazada que pueda ayudarme?? Gracias
Julia.a
escrito el: 24.04.21 11:37
Gracias Mimi! Eso quería saber, si alguien había practicado este deporte y era seguro. Mi ginecólogo me lo desaconseja por el impacto, pero claro, yo me lo tomaría con calma y no haría las mismas carreras de antes, pero si trotar un poco suave.
La única opinión que tenía por ahora era la suya, por eso quería saber de mamás que hayan corrido embarazadas. Gracias!
La única opinión que tenía por ahora era la suya, por eso quería saber de mamás que hayan corrido embarazadas. Gracias!
Julia.a
escrito el: 24.04.21 08:46
Hola,
Yo en mi embarazo hacia deporte ( pesas, correr) y nunca me lo desaconsejaron ya que yo lo hacía de mucho antes, lo suelen desaconsejar si tú antes de estar embarazada no lo hacías y ahora te pones a correr.
De todas formas yo en el primer trimestre si que te aconsejo que vayas tranquila, luego poco a poco puedes retomar.
Háblalo con un médico y sigue sus consejos, cada cuerpo es un mundo y cada embarazo también.
Yo en mi embarazo hacia deporte ( pesas, correr) y nunca me lo desaconsejaron ya que yo lo hacía de mucho antes, lo suelen desaconsejar si tú antes de estar embarazada no lo hacías y ahora te pones a correr.
De todas formas yo en el primer trimestre si que te aconsejo que vayas tranquila, luego poco a poco puedes retomar.
Háblalo con un médico y sigue sus consejos, cada cuerpo es un mundo y cada embarazo también.
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