Es q en unos sitios leo que la onagra y la maca se toma solo hasta la ovulacion, y en otras leo q la maca despues de la ovulacion... Como lo haceis vosotras?

sonia76

Hola chicas! Hace poco hice la misma consulta sobre la Maca porque también he leído de todo.
En un foro de aquí, me dijeron que hasta la ovulación y así lo estoy haciendo. Igual que la Onagra.
Yo tomo 2 de onagra y 3 de maca al dia hasta la ovulación. También tomo Omega3 2 al día durante todo el ciclo. Dicen que es bueno para compensar el omega6 de la onagra. El Omega3 es antioxidante. Yo empecé a tomarla para ver si conseguía alargar la fase ovulatoria ya que se me había acortado en 2-4 días y lo he conseguido. He llegado a ovular en el día 16 del ciclo, cosa impensable para mí, que estaba ovulando entre el 10-12 del ciclo (dependiendo del ovario). Después leí que era aconsejable tomarla para compensar el omega6 de la onagra.
Espero haberte aclarado algo

mardejade1

Hola Chicas!!!

La Onagra ya la usaban los indígenas americanos para tratar diversas dolencias.Una gran aliada femenina eficaz en numerosas dolencias, entre ellas los trastornos del sistema inmune, los problemas circulatorios, el deterioro del metabolismo, la piel reseca, la dermatitis atópica y algunas afecciones alérgicas. Además, hace más llevadero el ciclo menstrual al aliviar los síntomas premenstruales. El secreto del éxito está en su composición, rica en ácidos grasos esenciales poliinsaturados, en especial el ácido gamma-linolénico.

Si estas buscando un bebé se recomienda tomar 4 cápsulas en la mañana después del desayuno desde el 1 día de la regla hasta la ovulación.

Maca

La Maca Andina (Lepidium Peruvianum Chacón), es una raíz del tipo tubérculo que crece en las alturas de los Andes peruanos.

Destaca su alto valor nutricional destacando su contenido en Calcio, proteínas, Zinc, Hierro, vitamina E y C, vitaminas B, Potasio, fibra y Fósforo.
Contiene cuatro alcaloides (Macaínas) que parecen ser los responsables de sus efectos terapéuticos.
También contiene el aminoácido L-Arginina.

Entre sus beneficios se encuentran:

Favorece la fertilidad en los hombres mejora la función de la próstata y aumenta la cantidad y movilidad de los espermatozoides. Muchas mujeres mejoran o ven normalizadas sus funciones o ciclo hormonal (la menstruación).
Parece influir sobre las glándulas Pituitaria e Hipotálamo, estas glándulas, a su vez, activan los ovarios, testículos, adrenales, tiroides y páncreas influyendo en un funcionamiento adecuado. Esta podría ser una explicación de porqué muchas personas notan sus beneficios.
Aumenta nuestro nivel de energía física y mental ya que nos aporta muchos nutrientes; el efecto que parece ejercer sobre las glándulas suprarrenales podría ser también uno de los responsables. Algunos doctores la recomiendan incluso en casos de Fatiga Crónica.

 Si están en búsqueda de embarazo se recomienda para las mujeres tomar diario: hasta 4 cápsulas, 2 con el desayuno y 2 con el almuerzo. Desde el 1er. día de la menstruación hasta el día de la ovulación, después debe cortarse, hasta el próximo período. No se recomienda tomar por la noche porque podría ocasionar insomnio.

Los hombres puede tomar diarias: 4 cápsulas, 2 con el desayuno y 2 con el almuerzo.

Les cuento mi experiencia con ellas, yo las tome así en mi anterior búsqueda, y me quede embarazada al tercer mes de tomarlas. Ahora estoy buscando el hermanito y llevo tomándolas casi 2 meses.
Espero haberlas ayudado.

Saludos!!!!

lunarosa82

Hola!! Sonia
Yo hice la misma pregunta porque al igual que tú leí lo mismo y no obtuve respuesta! esperemos que alguien nos comparta alguna respuesta..
saludos!!

*Galle*

Galle