Hola chicas abro este riconcito para todas aquellas chicas nuevas y no tan nuevas que lo necesiten

Entre todas con nuestras aportaciones y nuestro apoyo intentaremos resolver vuestras dudas y haremos el camino hacia la maternidad mas llevadero.


Si vas ha empezar una grafica por primera vez, deberías leerte el tutorial: http://www.proyecto-bebe.es/temperatura_basal.htm          

                           EMBARAZADAS 2016....  74           
                           EMBARAZADAS 2017....  42  
                           EMBARAZADAS 2018 ...  76    
                           EMBARAZADAS 2019..... 61    
                           EMBARAZADAS 2020..... 32    

Lidyeta

Wendy13 cada test tiene su funcion, los TO son para detectar el pico de LH una vez se ha ovulado ya no tiene sentido usarlos, y los TE para detectar el embarazo y lo correcto es usarlos al final de FL ahora no son fiables

Lidyeta

La grafica por ahora tiene muy buena pinta pero tanto los test de ovulacion como de embarazo tan temprano te daran negativo

leticialj

Hola,es el primer mes que utilizo los test de ovulación y la temperatura, hoy me hice un test y dió negativo.¿que opinan de mi gráfica?
Gracias

Wendy13

aneleyn02 si te levantas al aseo a las 4 de la mañana tomate en ese momento la tempe y despues la ajustas, no al reves, una vez te levantas la tempe ya no es valida
Por lo demas ya te queda poco para salir de dudas
Suerte

Lidyeta

Buen día chicas como estan... apenas estoy a 9 dpo y hoy me ha bajado la temperatura. tome un guara pito anoche de jengibre con limón. ustedes creen que tenga algo que ver... Otra cosa ya en la tarde de ayer empece a sentir malestar de caderas y ovarios pero leves.. sera que ya se acerca el periodo...

aneleyn02

Cristifris influye mucho como se este descansando por la noche, de todas formas la tempe oral es la mas inestable de todas, que así esta dentro de la normalidad

Lidyeta

Hola Leti!! Pues es un tema que a mí también me llama mucho la atención, la verdad. Yo también había observado en los meses anteriores que las tempes en la FF estaban descontroladas tan pronto 36.4 como 35.9, subían y bajaban mucho. Sin embargo este mes han sido mucho más estables la verdad...

No sé a que puede deberse quizás sea algo normal

Cristifris

Hola chicas tengo una duda con las graficas, yo este ultimos 6 meses e sido supero irregular tanto ciclos de 30 dias como de 44.
Y me duda es la siguiente estoy notando un patron de que los ciclos mas cortos la temperatura en la fase folicular ha estado mucho mas estable, mas bien una linea recta en los 36.4 grados, y en los ciclos que fueron mucho mas largos fueron continuamente un altibajo en las temperaturas. Este ciclo yo lo estoy empezando de temperaturas constantes lo que quiero pensar que sera corto pero aun no lo se.
Vuestras graficas como son? son estables en la fase folicular??

leticialj

Este mes me pusieron la segunda dosis de la vacuna COVID, supongo que de ahí vienen los altibajos porque el ciclo anterior fue de lo más normal de mundo, 35,5 hasta la ovulación, subió a 36,0 o 36,1 y bajo en picado hasta 35,5 el día antes de la regla. Este mes es un descontrol, me tendría que bajar hoy la regla, de hecho el miércoles bajo la tempe, pero no hay rastro de ella ni molestias y la tempe está subiendo otra vez. Tengo el flujo más acuoso de lo Normal para esta fase pero me he hecho un TÉ por si acaso y da negativo, así que no me queda más que seguir esperando.

EnaraM

EnaraM tu grafica tiene muchos altibajos   la tempe oral no le va bien a todas las chicas, tal vez tendrias que probar a tomarla vaginal y recuerda que la tempe se debe de tomar siempre a la misma nada mas despertarte, habiendo descansado seguido al menos 5 horas y antes de moverte o hablar

Lidyeta

Jo, pues algo estoy haciendo mal, porque pongo 35,4 y se me queda en blanco, no se rellena la gráfica, a partir de 35,7 si que me sale

EnaraM

Hols Enara, si metes la tempe la gráfica se ajusta a tus temperaturas, no tienes que hacer nada

Cristifris

Hola! Hay alguna forma de que en la gráficas se pueda poner una tempe menor de 36,7?? Lo normal en mi primera fase del ciclo es 35,4 o 35,5…

EnaraM

Buenos dias

Lidyeta

Feliz fin de semana chicas

Lidyeta

maria95 Lo importante es saber que ya as ovulado para saber mas o menos cuando terminara el ciclo, y cruzar los dedos para que no llegue. Te deseo mucha suerte

leticialj

Lo "gracioso" además es que la FF se ha mantenido bastante estable este ciclo, y ahora la FL que es más determinante, me hace estas jugadas

Empiezo a pensar que si puede ser de nervios o algo, es que ya no sé..

maria95

Sí, me bailan mucho y no entiendo por qué.. Y este aún aún, pero el anterior todavía fue muuucho más caos, el más exagerado de todos los que llevo controlando TB. Era como que me era incapaz mantener la tempe alta en FL... Me la tomo sobre la misma hora, por ejemplo este ciclo a las 5h y lo más lejos han sido dos días a las 4:30h porque desperté antes, pero no con más diferencia de esa media hora. Por lo general, yo soy de descansar bastante bien, no me muevo mucho durmiendo y estoy más de 5h. Tampoco me levanto al baño, bebo... Nada. No entiendo por qué pasa entonces eso, si puede estar fallando algo en mi cuerpo...

Yo también apostaría Leticia por ese día la ovulación, de hecho así me lo marca la app aunque aquí no lo haga. Ese día de súper bajón es inexplicable porque nunca, ni en FF la he tenido tan baja

Recuerdo que pasé algo de frío porque yo no estoy acostumbrada a aires
acondicionados y tal y mi chico lo dejó esa noche, pero también lo hizo el día anterior y no pasó nada, y entendería que bajase algo por eso pero taaaaanto?

maria95

maria95 en todos los ciclos te salen las tempes muy descompensadas   te las tomas despues de haber dormido al menos 5 horas seguidas? debes de tener en cuenta que hay factores como desvelarte, levantarte por la noche al aseo, beber alcohol... las altera y la la tempe se debe de tomar SIEMPRE  a la misma hora nada mas despertarte y antes de moverte o hablar.
Para que un TO sea   la linea debe ser igual o mas intensa que la de control

Lidyeta

maria95 la verdad es que esta un poco dificil, puede que el lunes 17 por algun motivo tengas la tempe tan baja? me refiero porque si unes la temperatura siguiente y anterior se ve el patron de aumentar, pero esa descudra y si puede ser por algun motivo?
Las otras las veo un poco mas normales, yo normalmente cuando ovulo me sube, estoy 3 dias como temperatura subiendo estable despues me baja como un pico a veces mas o menos marcado y despues sube y se queda fluctuando a veces mas a veces menos, a mi la que mas me choca es la del lunes, por eso lo comento.
Aun asi sin contar la de ese lunes se ve que todas las temperaturas a partir del dia 14 del mes 15 de tu ciclo, tus temperaturas estan todas superando la linea base por lo que yo considero que tu dia de ovulacion debio de ser el dia 14 y tu FNW sería a finales de esta semana no?
Ojala tengas mucha suerte y no se te presente.

leticialj