Bienvenidas al nuevo post de fop/baja reserva donde nos apoyaremos hasta conseguir nuestro objetivo


Próximamente:

LUCHADORAS     EDAD            AMH      
Marieta77             42                  0.58      
Lety77                   41                                  
cct                         38                   0.42        
Chily75                                         0.58
Babera                  41                   0.19
Rociofp                30
Montse11           41                  0.10
Mou                     40                  0.86
Nanu83               33                  0.45
Albacampos       39                0.10
Aro                       39                 0.29
Niusska              37                 0.06
Didir                    34                 0.95
Luna16               36                 0.90
EmySwan           37                 4 ?
Evamaria76       41                 0.29
Roborowsky      41                 0.70
M77                                         0.19
Claudia76         42                0.10
Bfp                     42.               0.12
Guio3                 34                 1
Inlove08                                 0.60
Evelyta                                   0.01
Venus39            39                0.28
Paqui12            41                 0.82
Ekelela              34                 0.69
EstherCB82      36                0.40
Anuka77           42                0.33
Marga1980       39

Lo consiguieron:

2012 - BebeByE (fsh 16.9 natural)

2013 - Vega (0.14 natural), Ericab (0.14 natural), Sarapin (0.14 natural), Lisy (fsh alta natural)

2014 - Vega (0.14 natural), Chicafari (0.20 IA), Hara (0.01 natural), Nol (IA), Rousy (0.40 FIV)

2015 - Fertina (4.3 natural), Lacsam (0.6 natural), bpf (0.14 natural), Neoylola (0.10 natural), Anamar (0.60 natural), Yooooo (natural)

2016 - No mar (natural), Buensu (natural), Marife77 (0.14 natural)

2017 - Bynaiara (0.90 natural), Esther4 (0.07 natural), Pily123 (0.01 natural), Berth1181 (0.43 FIV), Lauris1981 (0.27 natural), Pab (0.40 natural), Availj (0.34 natural), Solma (0.19 natural), Vero1980 (0.09 natural), Zina (0.18 natural)

2018 - LauraMad (0.87 natural), Lucrep77 (0.77 FSH 38 natural), Island (0.82 natural), Natalia2712 (0.80 natural), Beta79 (0.50 FIV), Verenize80 (0.68 FIV), Aura30 (0.66 natural), Eneriz (0.18 natural)

2019 - Tansant19 (0.20 natural), Mariangus (0.91 FIV), ODU (0.68), Pimienta (0.10 natural)

marieta77

Marieta tomas estas vitaminas todas ?
Cuanto es tu AMH ?

Zina

Con el movil se me hace dificil copiar y pegar la explicación. Este es el primer mes que lo estoy tomando y lo combino con la Q10 en la misma toma.

marieta77

Con el movil se me hace dificil copiar y pegar la explicación. Este es el primer mes que lo estoy tomando y lo combino con la Q10 en la misma toma.

marieta77

https://indigohierbas.es/la-pirroloquinolina-quinona-pqq/

marieta77

Marieta q es ppq? No me suena familiar

lucrep77

Wow Lucrep77 cuanta informacion! Gracias por aportarla al grupo. Yo en estos momentos estoy tomando Q10 y PQQ y seidivid (1sobre) por la noche. Y a temporadas tomo un multivitaminico muy completo para tener mas energia y subir las defensas.

marieta77

Hola zina, mira si lees un poco el historial de aquí, muchas cuentan...y se repiten temas de terapias naturales y actividad física. Algunas pasaron x homeopatía, acupuntura y demás terapias alternativas.

COENZIMA Q10 (UBIQUINONA) está presente en la mayoría de las células. Está presente en la mitocondria de las células y genera la energía que nuestras células necesitan para hacer su trabajo.El proceso para iniciar el desarrollo del embrión requiere una gran cantidad de energía, que es suministrada por las mitocondrias. Los óvulos y espermatozoides tienen más mitocondrias y ADN mitocondrial que cualquier otra célula en el cuerpo. Por lo que, si parte del problema en los óvulos y espermatozoides es una baja producción de energía mitocondrial, entonces podrían funcionar más eficazmente si se mejora la calidad de sus mitocondrias. Un estudio1 observó que la toma de coenzima Q10 en mujeres en tratamientos de FIV- ICSI mejoró las alteraciones en el ADN en los óvulos, aumentando la tasa de embarazo respecto a las pacientes que tomaron placebo.

L-ARGININA Desempeña  funciones fisiológicas, ya que estimula el sistema inmunológico y la secreción de diversas hormonas, pero su radio de acción en cuanto a los órganos sexuales masculino y femenino está relacionado con el óxido nítrico. El óxido nítrico es sintetizado por la L-arginina y es una molécula que entre muchas otras funciones, garantiza la relajación vascular (ensanchamiento de los vasos sanguíneos), lo que mejora el flujo sanguíneo y el aporte de nutrientes a través del cuerpo.Los testículos y los ovarios necesitan un buen suministro de sangre, lo que trae más nutrientes, oxígeno y hormonas y, de este modo, sus funciones pueden ser mejor optimizadas. Con la edad, el tabaquismo y ciertos elementos tóxicos, existe un flujo sanguíneo arterial disminuida a la zona genital.

ACEITE DE ONAGRA es rico en ácidos grasos esenciales específicos, incluyendo el ácido linolénico y ácido gamma linolénico (conocido como GLA) entre otros. El ácido gamma linolénico (GLA), es un ácido graso esencial de la familia de los omega 6, que cuando se encuentra en el cuerpo se usa para producir prostaglandinas. Las prostaglandinas son sustancias químicas similares a las hormonas, que ayudan a equilibrar las hormonas reproductivas femeninas y apoyar una amplia gama de funciones corporales, incluyendo la regulación de la humedad de las membranas mucosas. Para las mujeres que tratan de quedarse embarazadas, el beneficio clave del aceite de onagra y el GLA es su función en la lubricación, mantenimiento y producción de la mucosidad en las membranas del cuerpo, ayudando así a regular de una manera natural la calidad del moco cervical.

Los ácidos grasos Omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados, nutrientes esenciales para nuestra salud. Necesitamos ácidos grasos omega-3 para numerosas funciones corporales, como el control de la coagulación de la sangre y la creación de las membranas celulares en el cerebro, y ya que nuestro cuerpo no puede producir omega-3, tenemos que obtenerlo a través de los alimentos.
Participan en el metabolismo de las hormonas esteroides: como por ejemplo, los estrógenos, testosterona, y progesterona. Aumenta el flujo de sangre hacia el útero, lo que puede ayudar con el desarrollo del revestimiento uterino
Reduce la inflamación, lo que para la fertilidad puede ser especialmente importante en el área pélvica .Se consigue aumentar el tiempo de formación del cuerpo lúteo.
Los espermatozoides contienen una estructura en forma de arco llamada acrosoma que es fundamental en la fecundación, ya que contiene una variedad de enzimas que el espermatozoides utiliza para penetrar en el óvulo.

La L-carnitina es un aminoácido responsable del transporte de las grasas (ácidos grasos de cadena larga) a los centros de producción de energía de las células conocidas como las mitocondrias. Aquí es donde los ácidos grasos se oxidan para producir energía biológica que es esencial para ejecutar todos los procesos celulares que tienen lugar en nuestro cuerpo.Una vez que se eyacula el semen, los espermatozoides requieren procesar grasas y azúcares con la finalidad de obtener energía eficazmente que les ayude a nadar a través del útero hasta las trompas de Falopio, penetrar en la superficie del óvulo y fecundarlo. Ésta energía la obtienen a través de las mitocondrias.Los ácidos grasos de cadena larga son grandes depósitos de energía para la célula y para que puedan ser transportados hasta la mitocondria y así ésta pueda tener disponible la energía, es necesaria la ayuda de la L-carnitina. Por esto, se puede afirmar que la L-carnitina tiene un papel importante en la calidad del esperma: un esperma de calidad se define no sólo en número, sino también por la morfología y por la motilidad de los espermatozoides. Por otro lado, si la motilidad de los espermatozoides no es correcta entonces, las posibilidades de alcanzar al óvulo para fecundarlo y conseguir un embarazo disminuyen. Existen varios estudios que sugieren que la L-carnitina puede mejorar la función espermática y por lo tanto, proporcionar un beneficio en la infertilidad masculina

La maca además de su fibra saludable, carbohidratos y proteínas, la maca contiene gran cantidad de minerales (calcio, magnesio, fósforo, potasio, azufre, hierro, zinc, yodo, cobre), vitaminas (B1, B2, C, E) y cerca de 20 aminoácidos, así como diversos esteroles. Su principal principio activo son 4 alcaloides únicos (macaina 1, 2, 3, 4) que no se encuentran en ninguna otra planta. Se ha demostrado que todos estos nutrientes promueven la salud en multitud de formas. Sus macainas y esteroles actúan en el eje hipotálamo-hipófisis, estimulando de ésta manera la secreción, entre otras de las hormonas del sistema reproductor tanto del hombre como de la mujer. En lo que se refiere a la mujer, estimula la secreción de las hormonas-

VITEX (AGNUS CASTUS) A fin de que la concepción tenga lugar, la mujer debe tener un ciclo menstrual regular y ovular (liberar un óvulo a las trompas). Para tener una ovulación regular, es clave el equilibrio hormonal, especialmente la secreción de los estrógenos y la progesterona, que ayudan a preparar el cuerpo para la ovulación (estrógenos) y aseguran un embarazo (progesterona). El Vitex no es una hormona, sin embargo, funciona actuando sobre el hipotálamo y la glándula pituitaria. Contiene un principio activo que se une a la dopamina (D2) en la pituitaria, que inhibe la acción de la liberación de prolactina. La disminución de los niveles de prolactina en sangre resultan en un aumento de la producción de la Hormona Luteizante (LH), que da lugar a un aumento de la secreción de progesterona durante la fase lútea del ciclo menstrual y inhibe la liberación de la Hormona Foliculoestimulnte (FSH), que da lugar a una disminución de estrógenos. En resumen, Vitex es eficaz en la regulación de la función de la glándula pituitaria y en la normalización de los niveles de la progesterona respecto a los niveles de estrógeno.

El selenio es un oligoelemento importante para la fertilidad ya que el cuerpo lo utiliza para la creación de selenio-proteínas. Éstas proteínas ejercen una protección contra los fragmentos químicos altamente reactivos (radicales libres), lo que ayuda a prevenir la rotura de cromosomas, que es causa de defectos de nacimiento, abortos involuntarios, y preclampsia En la fertilidad masculina el selenio también es muy importante ya que sus propiedades antioxidantes protegen los ácidos grasos contra la oxidación. Ya que los espermatozoides están formados principalmente por ácidos además, esto sugiere una gran mejora en la calidad de éstos. Además, es esencial para el fortalecimiento de la cola del espermatozoide y por consiguiente de una mayor movilidad..

El zinc es uno de los minerales esenciales para la fertilidad tanto de hombres como de mujeres. El zinc está implicado en centenares de reacciones en el cuerpo y la mayoría de la gente no consigue obtener las cantidades mínimas requeridas a través de la dieta. El zinc es esencial para la regeneración de los tejidos del cuerpo y para la reparación del DNA.  Esto lo convierte en una herramienta muy útil contra el cáncer.
Un déficit de zinc por sí sólo puede que no haga que seas infértil, pero es un elemento clave para que muchas partes del sistema reproductivo funcionen correctamente. El Zinc es solamente un componente, pero trabaja en conjunto con más de 300 enzimas diferentes en el cuerpo para mantener sus funciones. Sin el zinc, las células del cuerpo no pueden dividirse correctamente, los niveles de estrógeno y progesterona puede desajustarse y el sistema reproductivo puede que no funcione del todo bien.

Hierro El beneficio principal que aporta el hierro a nuestro cuerpo es su trabajo de proporcionar oxígeno a los órganos y sistemas a través de su papel en la producción de glóbulos rojos. Otros beneficio para la salud es la reducción de la anemia por deficiencia de hierro, anemia debido a una enfermedad crónica, anemia en el embarazo y otras variedades de anemia. En el cuerpo, alrededor del 70% del hierro se encuentra en la hemoglobina y la mioglobina. La hemoglobina es la principal transportadora de oxígeno desde los pulmones a los tejidos del cuerpo, mientras que la mioglobina se encuentra en las células musculares, y hace que la aceptación, almacenamiento, transporte y liberación de oxígeno sea posible en estas células.



Los antioxidantes  son una familia de vitaminas, minerales y otros nutrientes que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres. Actúan como un sistema de defensa que “desactiva” radicales libres impidiendo que puedan causar daño a nuestras células. Cuando un antioxidante encuentra a un radical libre lo envuelve y se funde en su estructura molecular, debilitándolo y protegiendo nuestras células. Existe una conexión entre el estrés oxidativo causado por los radicales libres y la infertilidad. Los óvulos y espermatozoides pueden verse dañados por radicales libres, al igual que los órganos reproductores, las glándulas (que producen las hormonas). Si nuestra salud celular no es buena nuestra salud reproductiva tampoco lo será. Cuando nuestro ADN queda dañado por la acción de los radicales libres, nuestro organismo no es capaz de gestar igual y pueden producirse defectos de nacimiento o abortos involuntarios. Existe una conexión entre el estrés oxidativo causado por los radicales libres y la infertilidad masculina. Por ello, es vital que ambos progenitores lleven una dieta rica en antioxidantes. Entre ellos :el resveratrol es un componente que se encuentra presente en varias frutas, plantas y raíces dentro de las cuales resaltan las uvas rojas y negras, los arándanos, las moras, acai, grosellas, maní y pistachos .

La  DHEA (dehidroepiandrosterona), es una sustancia que pertenece al grupo de las prohormonas, sustancias naturales secretadas por glándulas humanas las cuales preceden a la acción de una potente hormona. La DHEA es producida por las glándulas suprarrenales y está involucrada en la producción de estrógenos y testosterona.
-Utilización de DHEA en pacientes pobres respondedoras a la estimulación ovárica.

lucrep77

marieta  ,, tengo una idea , porque no creamos un grupo donde lac chicas con FOP y  que lo han conseguido natural nos cuentan que remedio han hecho y que han tomado para conseguirlo .
que te parece ?

Zina

Bienvenida Zina al grupo!

marieta77

tengo 37 anos , mi AMH es una cata 0,18 ng

Zina

Muchas gracias chicas, mi caso es parecido Marieta.Mi chico no està por la labor de tratamientos me ha dicho que no rotundamente y eso lo puedo entender pero me duele mucho pq es mi deseo ser mamà otra vez. Me ha costado muchas lágrimas convencerlo de tener otro y al final ha accedido pero de tratamiento ni hablar.Sólo espero un milagro.El martes voy a empezar tratamiento con acupuntura.Ya os iré cnotando, nunca la he probado

Roborowsky

Roborowsky bienvenida. Si Marieta es parecido. No hay q perder la fe...xq cualquier mes puede ser el bueno...quisiera q cada una de nosotras logré el   y vernos una a una...nada lo impide...solo un poco de suerte
💪💪💪💪

lucrep77

Bienvenida Roborowsky! Ya te he apuntado en la lista. Tu caso es muy parecido al mio, ya soy madre y estoy deseando volver a serlo pero no llega, llevo ya 2 años intentandolo, ciclos programando relaciones y ciclos mas despreocupados  manteniendo relaciones cuando nos apetecia.  Mi marido es reacio a los tratamientos de fertilidad, él no tiene la necesidad de volver a ser padre, así que si llega natural, genial, y sino llega tampoco le supone nada... y yo cada mes que pasa veo que se aleja más y más mi sueño...

marieta77

Bienvenida Roborowsky! Ya te he apuntado en la lista. Tu caso es muy parecido al mio, ya soy madre y estoy deseando volver a serlo pero no llega, llevo ya 2 años intentandolo, ciclos programando relaciones y ciclos mas despreocupados  manteniendo relaciones cuando nos apetecia.  Mi marido es reacio a los tratamientos de fertilidad, él no tiene la necesidad de volver a ser padre, así que si llega natural, genial, y sino llega tampoco le supone nada... y yo cada mes que pasa veo que se aleja más y más mi sueño...

marieta77

Hola chicas! Tengo 41 años y una nena de 18 meses ,llevo 5 meses buscando un hermanit@ para mi nena y cómo no estaba tranquila me hice una analítica hormonal por mi cuenta y me he llevado hoy el chascazo de mi vida cuando ví que la antimulleriana me da 0.7 ng .Estoy totalmente desesperanzada y solo me apetece llorar.Luego la incomprensión de amigas cuando te dicen que ya tienes un hijo...sí ,lo sè pero anhelo tener otro más que nada. Me uno al grupo a ver si nos damos ánimo unas a otras

Roborowsky

Uhssss  Marieta q mal, yo ando como tipo mirando al piso para ni verlas 😔😢
Pero bueno...es duro si es del círculo cercano
Un abrazo

lucrep77

A mi nunca me han hecho recuento de foliculos

Hoy otro embarazo más a mi alrededor... y ya van 4!! A ver si se me pega algo...

marieta77

Hola chicas. Si se pueden mezclar, no pasa nada.tomo onagra y el Inositol(aquí tienes e otro nombre).  Es cierto Island lo de mejor saber. Pero cada caso es único. Y x ejemplo conozco.chicas q hacían tratamiento.conmigo el año pasado tenían HAM0,40 Y 6 FOLIS ANTRALES Y YO 0,77 Y TRES ANTRALES.  con eso digo q es un valor referente junto. Lo demás.
Vamos q pronto queremos.otro   en el foro

lucrep77

Island, todavia no me la he hecho, lo tengo en mente, pero en cuanto lo sepa os aviso.

Yo creo que el ovusitol (inositol y acido folico) si que se puede combinar con otros suplementos. Tambien venden el inositol solo.

marieta77

hola chicas!
Que tal? yo en el siguiente ciclo voy a probar el ovusitol tambi'en.. se puede tomar junto coon la onagra tambi'en? o mejor solo una cosa?
MArieta? ya tienes los resultados de antimulleriana?
Te importar'ia compartir con nosotras tus resultados? as'i veo cu'anto baja en un anyo porque es algo me preocupa. Me quedar'ia m'as tranquila saber cu'anto tiempo me queda aunque las noticias fueran malas.... pero lo prefiero as'i. Vosotras no? Por otra parte, crea mas presi'on .. pero creo que la presi'on la siento ya igualmente..

Pues yo estoy en plena FL no se' cuando me tiene que venir la regla en realidad, ya que tengo el ciclo trastocadillo..  a ver qu'e pasa.

C'omo vais vosotras??

Yo 36 él 32.  Buscando desde verano de 2016.
Mayo 2017: espermiograma, hystero y eco todo bien.
AMH: 0.8 (bajo)
31/05/07 POSITIVO
Julio/17 su corazoncito deja de latir a las 8 semanas

Island