HOLA CHICAS,  YA ME MANDARON LOS E-MAIL, DE LAS LECCIONES DE COMO QUEDARSE EMBARAZADA. LAS TENGO TRADUCIDAS. SI  QUEREIS Q OS LAS PASE, OS LO PUEDO MANDAR POR E-MAIL. PEDIDMELO POR PRIVADO Y ASI ME MANDAIS EL E-MAIL.
SON CONCEPTOS BASICOS Q MUCHAS SABRAN , LA VERDAD ES Q RESUELVEN DUDAS.
BESOS A TODAS Y MUCHA

                 


                                  LOFI                                                                                
Mariposa                   ANDROMEDA    
Kitty                NOE25                         
Aisha            KENIA                    
                                   vela:CLAUSS                                            
                              ANGEL:                   Aseya:              
                                                                                                            

NOE Y ANDROMEDA OS HE RODEADO DE EMBARAZADAS PARA CONTAGIAROS, JAJAJA. ASI Q ESPERO QUITAROS DEL CENTRO, EHH.
ANDRO A TI TE DOY 2 CICLOS, NOE ESPERO QUITARTE PRONTO.
BESOS Y OS PONGO VELITAS PARA ANDROMEDA Y NOE
PARA PRONTO CONSIGAN EL POSITIVO.

KENIA A TI TE PONGO 2 VELAS, UNA PARA Q PRONTO ENCUENTRES UNA PAREJA IDEAL PARA COMPARTIR TU VIDA Y OTRA PARA Q TENGAIS PRONTO VUESTRO BEBE.

Y PONGO VELITAS AL RESTO PARA Q TODO VAYA BIEN  EN EL EMBARAZO.

mariposa

ESTE MES VIENE MUY BIEN PQ CON ESTO DEL PUENTE ME ESTOY APROVECHANDO DE EL.
ADEMAS YA ESTA AQUI EL FIN DE SEMANA, NO SE SI ES Q TENGO MUCHAS GANAS PERO INTUYO Q ESTE ES MI MES, ESPERO DE VERDAD Q TENGAMOS NUESTRO BABY EN SEPTIEMBRE, JAJAJA.
MIS CICLOS SON ENTRE 29 Y 31 DIAS. ASI Q TU VAS ANTES.
BUENAS NOCHES KITTY.
TE ESTAN SIRVIENDO LAS LECCIONES Q ESTOY MANDANDO.
EL FORMATO CUANDO LO COPIO SE DESCONFIGURA PERO SE VE BIEN.
BUENAS NOCHES.

mariposa

mis ciclos son de 28 y yo suelo ovular el 13 0 14 pero el mes pasado se me adelanto y este se ha retrasado,ayer me dio + el test de ovulacion de clearblue asi k entre ayer y hoy si mañana me sube la tempe se confirmara k hoy he ovulado asi k a poner hoy y mañana y tu igual pork puede k ya mañana nos suba la tempe jajadisfrata de tu maridin y

kitty

HOLA KITTY, DE CUANDO SON TUS CICLOS???
ES  Q YO AUN ESTOY EN EL DIA 13, PERO SI CREO Q ESTOY A PUNTO DE OVULAR.
HABER SI COINCIDIMOS. JAJAJA.
Y ESTE MES ES EL NUESTRO.

mariposa

es interasante aunk no he terminado voy a empezar el 5 pero es k se me va la vista dela pantalla,por cierto vamos a lapar poniendo corazones kiza ovulemos el mismo dia yo creo k es hoy,un beso wuapa

kitty

DATOS ADJUNTOS DEL CAPITULO 6

Semen distintivo y fluidos cervical

¿Cómo puedo saber la diferencia entre líquido cervical fértil y esperma?
Si encuentras que tienes más acuosa o eggwhite días de lo que cabría esperar, y que éstos a menudo siguen días o noches que tuviste relaciones sexuales y, a continuación, se puede confundir líquido seminal y cervical. Tienen propiedades similares porque comparten la misma función: transporte y nutritiva de esperma. Sin embargo, encontrará que el líquido cervical fértil (eggwhite) es más claro y elásticos y brillante. Extenderá un par de pulgadas sin romperse. El esperma puede ser más blanquecino y es más probable que romper cuando tira.
Si usted está en duda y está cerca de su período fértil, eggwhite siempre récord del flujo cervical, incluso si puede ser oscurecida por el líquido seminal. De esta forma, no se perderá un momento potencialmente fértil. Emisión de semen inmediatamente después de que las relaciones sexuales por hacer ejercicios de kegel (que a veces se recomiendan para las personas que están listas para evitar el embarazo por lo que no está oculta del flujo cervical) no se recomiendan cuando están intentando concebir. Mientras que la mayoría de espermatozoides lleguen a su destino dentro de su aparato reproductor bastante rápidamente después de las relaciones sexuales, no desea sacrificar tus posibilidades de concepción que un gráfico perfecto.

Eggwhite Fluid Cervical después de la ovulación

¿Por qué es necesario flujo cervical clara de huevo después de que yo ya he ovulado?
Algunos líquido cervical después de la ovulación es posible porque el cuerpo lúteo, aunque su función principal es producir progesterona, produce estrógeno en pequeñas cantidades. Esto puede causar que usted consulte con algún líquido cervical fértil mirando, incluso después de la ovulación.
Si la temperatura y otros signos muestran claramente ya han ovulado y, a continuación, puede estar seguro de que ya no son fértiles. También, no es raro para confundir el esperma y el clara de huevo o el líquido cervical acuosa. Algunas mujeres también observe algún líquido cervical fértil buscando justo antes de la menstruación.
Sin embargo, si el gráfico no se muestra claramente que ya ha ovulado (con un cambio claro y sostenido y térmico) no dejar de tener relaciones sexuales. Seguir considerando la posibilidad de que estás todavía fértil en la medida en que verá fértil del flujo cervical para asegurarse de no pierda una oportunidad para concebir.


Fluido cervical y sincronización de Intercourse

¿Cómo puedo usar observaciones líquidas cervicales a tiempo las relaciones sexuales?
Tus posibilidades de concepción son mejores cuando tenga relaciones sexuales justo antes de la ovulación y el día de la ovulación. Su flujo cervical por lo tanto es uno de los mejores signos para indicar cuándo comenzar a tener bebé haciendo las relaciones sexuales, ya que ofrece un signo de la ovulación se está acercando.
Debería empezar a tener relaciones sexuales frecuentes (por lo menos cada dos días si no hay espermatozoides conocido problemas) desde el momento que se verá primero fértil del flujo cervical. Si no observa fértil del flujo cervical durante varios días, empezar a tener relaciones sexuales, incluso antes de que lo vea. Idealmente, desea tener espermatozoides sanos esperando en líquido cervical fértil cuando se suelta el huevo.
Además, asegúrese de mirar "Analizador su amigo de la fertilidad de fertilidad" que le ayudarán a tiempo las relaciones sexuales. Tendrá en cuenta todos su fertilidad firma de sus ciclos de pasadas y actuales, si procede.

Varios parches de fértil Fluid Cervical
¿Por qué tienen varios parches de líquido cervical fértil?

Varios parches de líquido de clara de huevos con ningún cambio claro térmica pueden significar que tienen un ciclo de anovulatorios o retrasado la ovulación. Puede tener líquido cervical "fértil como" y todavía no ovular. Si tienes varios ciclos que muestran este patrón sin un cambio térmico asociado, debe preguntarle al médico para ayudar a determinar si o no usted está ovulando.
Si tiene varios parches de eggwhite del flujo cervical y un aumento de la temperatura, la ovulación probablemente fue retrasada debido a alguna razón externa. Siempre y cuando no se ha indicado ya claramente ovulación, todavía debe tener relaciones sexuales por lo menos cada otro día cuando veas eggwhite cervical líquido para asegurarse de no se pierda una oportunidad.

mariposa

Lección 6
Cómo observar, gráfico y grabar su líquido cervical
• Objetivos de la lección:
Aprenda a identificar los tipos de líquido cervicales.
Aprenda a gráfico y registrar sus observaciones de líquidocervicales.
• Principales puntos en esta lección:
Puede comprobar su flujo cervical en cualquiera de las siguientes formas, pero usted debe ser coherente: cuando vaya al baño observando el tejido de baño después de que se limpie la vagina; con los dedos limpios en su vagina en cualquier momento; comprobación internamente en su cuello del útero y "extrayendo" cualquier fluido con los dedos.
Al examinar su flujo cervical, observe la humedad, el stretchiness, el color, la textura y la coherencia.
Muestran aquí en orden desde el menos a los más fértiles, registrar sus observaciones como "seco", "adhesiva", "crema", "acuosa" o "huevo".
Puede comprobar su cervical fluidos muchas veces en un día. Siempre grabar el tipo más fértil que ves.
Más...
Su lección anterior examina las propiedades de flujo cervical y su papel en fertilidad y reproducción. Ya sabes acerca de las muchas funciones de flujo cervical y que sabe que consideras fértil cuando veas acuosa o líquido cervical "huevo". Esta lección es todo acerca de cómo registrar y trazar sus observaciones de líquido cervicales.
Flujo cervical suele ser observable en la vagina y se puede comprobar en cualquier momento con las manos limpias o con tejido de baño. Puede comprobarlo externamente, sale de la vagina, o internamente en el cuello uterino. Mayoría de las personas les resulta más fácil de comprobar externamente, pero si líquido cervical parece escasa, puede que desee comprobar internamente.
Nota: Evite la comprobación de su líquido cervical justo antes o después de las relaciones sexuales como excitación y líquidos seminales se sesgar sus observaciones.
Cómo comprobar para flujo cervical externamente
La forma más conveniente para comprobar su flujo cervical es hacer observaciones cuando va al baño. Cuando limpie, puede observar lo que, en todo caso, encontrará en el tejido del baño. Esto se convertirá pronto en segunda naturaleza y se encontrará notar su flujo cervical cada vez que vaya al baño. También puede utilizar los dedos limpios para comprobar si hay líquido cervical en cualquier momento. También puede observar algunos líquido cervical en su ropa interior.
Cosas que observe al comprobar su flujo cervical
¿Piensa la vagina húmeda o seca?
¿Hay cualquier líquido en el tejido?
¿Cómo se ve?
¿Qué color es?
¿Qué coherencia es?
¿Cuánto es?
¿Cómo se siente cuando usted tocarlo?
¿Puede estirar entre el pulgar y el dedo índice?


Si tienes problemas para encontrar el flujo cervical, considere la posibilidad de volverlo internamente.
Comprobación de su líquido cervical internamente

Si selecciona tu flujo cervical mediante observación interna, sólo el método para recolectar el líquido es diferente. De lo contrario, siga los mismos pasos y observaciones en cuanto a la observación externa ha señalado anteriormente.

Para recoger el flujo cervical internamente, siga estos pasos: insertar dos dedos en la vagina hasta que te sientas su cuello del útero.
Debe ser un dedo a cada lado del cuello uterino.
Presione suavemente contra su cuello del útero.
Recoger el líquido moviendo los dedos a la apertura del cuello uterino.
Quitar los dedos y empújelos aparte lentamente.
Hacer sus observaciones como se indica para la observación externa de líquido.
Cómo registrar sus observaciones de líquido cervicales
No importa cómo observa el flujo cervical (con los dedos, papel higiénico, en tu ropa interior o internamente si es necesario) la manera de grabarlo será el mismo.
Siempre grabar su tipo más fértil de flujo cervical, incluso si es observado más de un tipo de líquido cervical en un día determinado, o incluso si es escasa. Esto es por lo que no se pierda un día potencialmente fértil y para que tenga una forma consistente de realizar el seguimiento de su flujo cervical de un ciclo a ciclo.
A continuación se muestran los tipos de flujo cervical para grabar en FertilityFriend.com. No todo el mundo experimenta todo tipo de líquido cervical. Sólo grabar los tipos que se obtendrá. También puede tener algún líquido cervical que no parecía "apropiado" perfectamente en cualquier categoría. En este caso, récord en la categoría más fértil que mejor parece encajar. Por ejemplo, si se observa en un día que tiene líquido cervical que parece encajar en algún lugar entre cremoso y huevo blanco, grabarlo como huevo. Del mismo modo, si obtener ambos cremosa y huevo líquido blanco en el mismo día, registro de huevo en el gráfico.
Seco: Grabar su flujo cervical como "seco" si no tienes ningún líquido cervical presente en absoluto; Si se nota la ausencia del flujo cervical en su ropa interior; y si la parte exterior de la vagina se siente seco. Usted puede esperar ver días secos antes de la ovulación después de su período y después de la ovulación. Grabar "seco" si no eres capaz de recopilar o ver cualquier líquido cervical, incluso si la vagina se siente ligeramente húmeda dentro.
Sticky: Grabar su flujo cervical como "adhesiva" si es como pegamento, gomosa, rígida o desmenuzable y si se rompe fácilmente y rápidamente y no se estira fácilmente. Probablemente será amarillento o blanco, pero también podría ser nublado/borrar. Puede o no puede ver algunos líquido cervical pegajoso, antes y después de la ovulación.
Cremoso: Grabar su flujo cervical como "crema" si es como la loción de mano, blancos o amarillos o nublado/borrar, como leche o crema, mayonesa o como una solución de harina y agua. Se puede estirar un poco pero no mucho y romper fácilmente.
Acuosa: Introduzca "acuosa" si su flujo cervical es evidente y más se parece al agua. También puede ser elástico. Este líquido cervical es considerado fértil y esto puede ser el más fértil del flujo cervical o puede obtenerlo antes de que usted obtener líquido cervical de huevo o no puede obtener este tipo de líquido en absoluto.
Huevo: este es el más fértil del flujo cervical. Registro "huevo" si su flujo cervical parece en absoluto de un huevo crudo, es elástica y claro o clara teñida con blanco, o incluso clara teñidas con rosa. También se asemeja a esperma (y tiene un montón de las mismas propiedades físicas para permitir que los espermatozoides viajar y ser nutrido). Usted debe poder ampliarlo entre el pulgar y el dedo índice.
Manchado: Grabar "manchado" cuando tenga cualquier manchas de rojo/marrón oscuros o rosas que dejar una pequeña marca en su revestimiento de ropa interior o panty o que sólo se ve cuando limpie. Si no requiere una pastilla o tampón, grabarlo como manchas en lugar de la menstruación. Es posible que vea manchado antes o después de su período, alrededor de la época de la ovulación o alrededor del tiempo de implantación, si concebir. No inicie un nuevo gráfico hasta que haya flujo de rojo.
Menstruación: Al grabar "menstruación" puede elegir ligeros, normal y pesados. Siempre inicie un nuevo gráfico en su primer día de la menstruación. Es el primer día que haya flujo de sangre roja requiere una almohadilla o tampón. Se trata de un día de ciclo. FertilityFriend.com se iniciará automáticamente un nuevo gráfico para usted cuando se introduce la menstruación.



El campo de entrada de datos Fluid Cervical en FertilityFriend.com:


Para obtener más detalles acerca de entrada de datos usando FertilityFriend.com por favor [haga clic aquí].
Una vez entrado el flujo cervical se mostrarán los datos en el gráfico:




Factores que afectan el líquido cervical

Ciertos factores pueden influir en la calidad y la cantidad de líquido cervical que producen y, por tanto, podrían afectar la interpretación del gráfico. Algunos factores pueden ser el resultado de influencias hormonales, mientras que otros pueden estar relacionadas con medicamentos o estilo de vida. Si alguno de ellos se aplica a su caso, asegúrese de grabarlo en la sección de notas sobre el gráfico para que usted pueda reconocer por qué una observación particular puede parecer inusual o diferentes.
En la mayoría de los casos, los efectos no son lo suficientemente grandes como para seriamente obstaculizar sus esfuerzos de creación de gráficos o sesgar el análisis suficiente para alterar drásticamente sus resultados. Sin embargo, los siguientes factores pueden afectar los patrones de líquido cervicales y debe observarse cuando sea posible: medicamentos como los antihistamínicos y los diuréticos algunos medicamentos de fertilidad, (especialmente clomifeno citrato - pregunte a su médico) tranquilizantes antibióticos expectorantes hierbas (pregunte a su médico antes de tomar hierbas o suplementos al intentar concebir)

mariposa

Lección 5
Todo sobre Fluid Cervical
Objetivos de la lección:
Comprender la función de líquido cervical en gráficas de la fertilidad y reproducción.
Aprenda a identificar y reconocer lo que revelan los diferentes tipos de líquido cervicales acerca de su estado de fertilidad.
Principales puntos en esta lección:
Flujo cervical cambia a lo largo del ciclo menstrual y es un signo de fertilidad primaria.
Flujo cervical es el mejor signo para aprender acerca de la presencia de estrógenos en el torrente sanguíneo.
Flujo cervical es uno de los mejores signos que le diga cuando estás más fértiles antes de la ovulación.
Cuando el estrógeno es alto y estás más fértiles, líquido cervical es elástico y se asemeja a huevo crudo.
Cuando están intentando concebir, se recomienda tener relaciones sexuales cuando observa flujo cervical de calidad fértil.
Flujo cervical tiene propiedades similares al semen y cumple funciones similares: apoyar, nutrir y transportar el esperma.
En un típico ciclo menstrual, líquido cervical comienza escasa y seco justo después de la menstruación, convirtiéndose en el pegajoso o pastosa y, a continuación, cremosa antes de las más fértiles, llorosos y huevo líquido se observa cuando estás más fértiles alrededor de ovulación. Después de la ovulación, líquido cervical es más escasa y seco.
Ovulación usualmente ocurre alrededor el último día en el que se observa el flujo cervical de calidad fértil. A menudo esto se llama el día de "pico".


Más...
Flujo cervical (CF) se llama también a veces moco cervical (CM). Se refiere al líquido producido por las criptas del cuello uterino durante el ciclo menstrual. Cambian durante el ciclo menstrual en respuesta a las hormonas ováricas, líquido cervical es observable en el cuello uterino o como pasa en la vagina.



La forma más fácil y más eficaz de saber acerca de la presencia y cantidad de estrógeno en el torrente sanguíneo (y, por tanto, obtener pistas acerca de su estado de fertilidad) es examinar el líquido cervical como cambia durante su ciclo menstrual. Observación de estos cambios, ofrece una señal de fertilidad principal que puede decir mucho acerca de lo que está sucediendo con su fertilidad.



Cuando no estás fértil, al comienzo del ciclo y después de la ovulación, líquido cervical es seco y escasa o pegajoso y no puede penetrar por esperma. En estos momentos no fértiles, la vagina es muy ácida y es incluso hostil a los espermatozoides. Flujo cervical en este momento forma una barrera que se conecta el canal cervical y evita que las bacterias entren en el útero.
Como la presencia de estrógeno aumenta en gran medida como enfoques de ovulación, esto estimula la producción de grandes cantidades de líquido cervical que es fina, elástica, llorosos y alcalinas- y receptivo a la penetración de esperma. Este líquido más fértil se describe mejor como similar de huevo crudo.
"Huevo blanco" del flujo cervical proporciona alimento para los espermatozoides y les permite mover y prosperan durante los días alrededor de la ovulación, cuando estás más fértiles. Cuando este tipo de flujo cervical está presente, el esperma puede nutrido y transportado dentro de su aparato reproductor. Una vez en su tracto reproductivo en fértil líquido cervical, el esperma puede esperar a que el huevo ser lanzado. Este líquido "huevo" generalmente se observa en los días más fértiles justo antes de la ovulación, secando rápidamente después de la ovulación.
Ovulación es más probable que se produzca el último día en el que se observa el flujo cervical de calidad fértil, aunque esto puede variar. A menudo, este día se llama el "pico" cervical líquido día, a pesar de que puede que no sea el día donde se observa el flujo cervical más fértil. Observaciones de líquido cervicales, sin embargo, no pueden decirle definitivamente que ha ovulated - sólo el estrógeno es alto, y probablemente se aproxima la ovulación.
Observaciones de líquido cervicales decir cuando haya más posibilidades de ser fértil y ofrecen una manera excelente a las relaciones de bebé-making de tiempo. Para saber con certeza que realmente han ovulated y ya no son fértiles, necesitará para su temperatura así como de gráfico y observar un cambio térmico (aumento de la temperatura) en el gráfico.
La ventaja principal del signo líquido cervical es su capacidad para responder a la pregunta "Soy ahora fértil?", que es al menos tan relevante como la cuestión "Cuando ovular?" No es necesariamente la misma pregunta.
Sorprendente líquido cervical
La función principal de fértil líquido cervical en reproducción es similar a la de esperma: como un medio para alimento de esperma y migración. La supervivencia de los espermatozoides y migración después de que las relaciones sexuales es importante porque las relaciones sexuales es rara vez programada para coincidir exactamente con la ovulación. Fecundación exitoso depende de la versión de almacenamiento y constante de espermatozoides a superior aparato reproductor femenino en la época de ovulación. Aumento del flujo cervical también puede causar un incremento en la libido (unidad de sexo) y produce lubricación a hacer las relaciones sexuales más cómoda y agradable en este momento.


Fluid cervical es compatible con la supervivencia de los espermatozoides de las siguientes maneras:


Que sean admitidos en el tracto reproductivo desde el entorno vaginal.
Se filtran, dejando sólo morfológicamente normal esperma para continuar.
Son alimentados y apoyados bioquímicamente.
Se almacenan para versión posterior, por lo que puede haber un suministro constante para asegurar que esperma puede estar coordinada con la ovulación para que pueda ocurrir concepción.
"Típico" patrón de líquido cervical
Mientras que el patrón de líquido cervical puede variar de un ciclo a ciclo y podrá variar de mujer a mujer, un patrón típico de líquido cervical se ve así: inmediatamente después de menstruación usualmente hay una sensación vaginal seca y hay poco o ningún líquido cervical.
Tras unos días de sequedad, normalmente es un líquido cervical que se describe mejor como "adhesiva" o "empanada" pero no mojado. Si bien este tipo de flujo cervical no es propicio para la supervivencia de los espermatozoides estos días pueden considerarse como "posiblemente fértil" Si encuentra antes de la ovulación.
Después de estos días "adhesiva", la mayoría de las mujeres generalmente observe un líquido cervical que se describe mejor como "crema". Este líquido puede ser blanco, amarillo o beige en color y tiene la apariencia de loción o crema. En este punto la vagina puede sentirse húmeda y esto indica la fertilidad mayor posible.
Ahora sigue el flujo cervical más fértil. Este líquido más fértil se ve y se siente como huevo crudo. Es resbaladizo y pueden estirar varios centímetros entre los dedos. Es generalmente claro y puede ser muy acuosa. La vagina se siente húmedo y lubricados. Estos días son considerados más fértiles. Se trata de un líquido que es la más cordial y receptivo a los espermatozoides. Se parece mucho de esperma y, como semen, puede actuar como un transporte de esperma.
Después de la ovulación, líquido fértil se agota muy rápidamente y la vagina sigue siendo más o menos seca hasta el próximo ciclo. Algunas mujeres pueden observar pequeñas cantidades de fértiles buscando líquido después de la ovulación, como el cuerpo lúteo produce pequeñas cantidades de estrógenos, pero estás en absoluto fértil después de que se haya confirmado la ovulación.
Estado de fertilidad de TypeCorresponding líquido cervical
DryProbably no fértil
StickyProbably no fértil
CreamyPossibly fértil
WateryFertile
WhiteMost de huevo fértil



Nota: Se puede ser fértil para hasta unos pocos días después de observar el flujo cervical fértil. Analizador de fertilidad del FertilityFriend.com reconoce los tipos de líquido cervicales y le avisará a su estado de fertilidad basándose en los signos del día, así como signos de días anteriores

mariposa

DATOS ADJUNTOS DEL CAPITULOS 5

Escasa líquido cervical

¿Qué hacen si no veo ningún líquido cervical fértil? ¿Qué puedo hacer para aumentar mi flujo cervical?
Si tiene problemas para encontrar el flujo cervical, haciendo ejercicios de kegel (tensión y relajación de los músculos que controlan el flujo de orina) puede ayudar a empujar el flujo cervical a la abertura vaginal y facilitar la observación. (Evitar hacer kegels dentro de la primera media hora más o menos después de las relaciones sexuales sin embargo, esto podría empujar el semen y, por tanto, los espermatozoides lejos del cuello uterino, que es exactamente donde desea que sean). Ejercicio y movimientos del intestino también empujar líquido cervical a la abertura vaginal facilita la observación. Es posible que el mejor momento para comprobar su flujo cervical después de un movimiento de los intestinos.
Si no ves fértil del flujo cervical externamente, puede intentar comprobar internamente. (Utilice los dedos limpios con uñas recortadas e intentar "recuerda" cercano a su cuello del útero). Realmente puede encontrar que tiene algunos a su cuello uterino donde realmente cuenta. Si todavía no ve ningún líquido cervical fértil, es el primer paso para asegurarse de que usted no está deshidratados. Beba mucha agua y, a menos que sea médicamente necesario, evitar los productos como los antihistamínicos que pueden secar las secreciones.
Cuando el flujo cervical es escaso o ausente, es más importante tratar de relaciones sexuales por tiempo, para como cercano a la ovulación como sea posible, ya que espermatozoides no será capaces de sobrevivir mientras mientras se espera para que el huevo ser lanzado.
Si constantemente aviso de que el líquido cervical es escasa o ausentes y ha estado intentando concebir durante ciclos de unos o más, entonces esto es algo que hable con su doctor. Los gráficos pueden ayudar a su médico a identificar donde la cuestión se encuentra (si hay alguno) hasta llevarlos a lo largo. Es mejor consultar a su médico antes de intentar cualquier tipo de recurso para intentar aumentar su flujo cervical.

Supervivencia de los espermatozoides en líquido cervical

¿Cuánto tiempo puede sobrevivir esperma en líquido cervical fértil?
El más largo que el esperma puede sobrevivir en líquido cervical fértil (eggwhite) es de cinco días. Todos los embarazos pueden atribuirse a las relaciones que se lleva a cabo dentro de los cinco días antes de la ovulación y el día de la ovulación.
Esperma, sin embargo, no normalmente sobreviven durante cinco días, incluso en la fértil del flujo cervical. Una esperanza de vida de 2-3 días es mucho más típico de esperma, incluso en fértiles campos de líquido cervical - menos si hay ausencia del flujo cervical fértil.
Para aumentar tus posibilidades de concepción, mantener a tener relaciones sexuales hasta que la ovulación es confirmada por un cambio térmico claro y sostenido como las relaciones sexuales más cerca a la ovulación es mucho más probable para ayudarle a embarazadas.
Índice de Q&A > supervivencia de semen en líquido cervical


Lubricantes

¿Debo utilizar un lubricante o cualquier otro producto para aumentar mi flujo cervical?
Un lubricante está destinado a reemplazar el líquido de excitación, líquido no cervical. Lubricantes sólo deben utilizarse al tratar de concebir si no se puede tener sexo cómodamente sin uno. No lubricantes, incluso aquellos que pretenden ser fáciles de semen o esperma-neutral, se pretenden ser un sustituto de flujo cervical y la mayoría son hostil a los espermatozoides.
Saliva también es hostil al esperma y debe no utilizarse como un lubricante al tratar de concebir.
Si debe utilizar un lubricante para tener relaciones sexuales, consulte con su médico o farmacéutico para encontrar la que más le conviene que va a ser más amigable con el esperma. Tenga en cuenta sin embargo que ningún lubricante aumenta tus posibilidades de concepción. Un lubricante sólo puede ayudarle a concebir si no o no podía tener relaciones sexuales sin ella.
Además, al utilizar un lubricante, es posible que la identificación de su tipo de líquido cervical es más difícil como el lubricante puede enmascarar su flujo cervical. Si tiene dudas acerca de su tipo de líquido cervical y es un tiempo potencialmente fértil, el registro "eggwhite" o "acuosa" lo que es reconocido como un día potencialmente fértil. También se recomienda para registrar el uso del lubricante en la sección de notas del gráfico para que usted sea capaz de identificar una causa potencial para cualquier observación inusual.

Fluidos de la excitación

Cuando compruebo mi cervical líquido antes de tener relaciones sexuales se normalmente siente resbaladizo. ¿Debo grabar "eggwhite"?
Líquido de excitación siente mucho líquido cervical fértil pero es secretada por la vagina, mientras que el flujo cervical es producido por su cuello del útero. Ambos sienten mojado y resbaladizo y ayudar a que las relaciones sexuales más placentera y cómoda. Líquido de excitación, a diferencia del flujo cervical fértil, se puede sentir en cualquier momento durante su ciclo cuando se siente estimulado sexualmente. También se puede sentir para hasta varias horas después de cualquier tipo de excitar sexualmente actividad. Si va a registrar su flujo cervical antes de tener relaciones sexuales cuando ya haya suscitado, generalmente sentirá resbaladizo y puede ser difícil ver la diferencia entre los dos tipos de fluidos. A pesar de que los fluidos se sienten similares, líquido de excitación usualmente se siente un poco más acuosa y generalmente no extenderá mucho. Para evitar confusiones, se recomienda comprobar el flujo cervical cuando no se siente particularmente despierta.

mariposa

Lección 4
Las hormonas y las señales de fertilidad
• Objetivos de la lección:
Comprender la función de las hormonas en el ciclo menstrual.
Comprender los procesos cómo hormonales se refieren a las señales de sus fertilidad.
• Los puntos principales en esta lección:
Los siguientes signos de fertilidad decir acerca de la presencia de estrógenos: flujo cervical, posición de cuello uterino, microscopios de saliva, algunos monitores de fertilidad.
Temperatura del cuerpo basal (BBT) habla de la presencia de progesterona.
Kits de predicción de la ovulación (OPK) y algunos monitores de fertilidad dicen acerca de la presencia de la hormona luteinizante (LH).
El estrógeno es alto antes de la ovulación.
La progesterona es alta, después de la ovulación y durante el embarazo.
Hormona luteinizante (LH) alcanza justo antes de la ovulación y es responsable de causar la ruptura del saco ovario para liberar el óvulo para la ovulación.


Más...
Cada una de la fertilidad señales que observa cuando usted gráfico que los signos de fertilidad corresponden a un proceso hormonal y la presencia de hormonas en el torrente sanguíneo. Estrógeno y progesterona son las hormonas importantes que ofrecen las señales que se observa cuando trazar los signos de fertilidad.
Estrógeno domina su ciclo menstrual durante su fase (folicular) pre-ovulation. Progesterona se encarga después de la ovulación, durante la fase luteínica. La progesterona también es la hormona dominante durante el embarazo concepción ocurra.
Su posición de fluido y cervical cervical proporcionar pistas acerca de estrógeno, como lo hacen los microscopios de saliva y monitores de fertilidad.

La temperatura del cuerpo basal (BBT) se le acerca de la presencia de progesterona.

Kits de predicción de la ovulación y algunos tipos de monitores de fertilidad decirle acerca de la presencia de LH (hormona luteinizante), la hormona última pico antes de la ovulación.


Estrógeno y los signos de fertilidad
Estrógeno se refiere a un grupo de hormonas que estimulan el crecimiento y fortalecimiento de los tejidos. Esto es necesario para construir el revestimiento del útero para que se puede alimentar y sostener un óvulo fertilizado. Cuando hablamos de la fertilidad, el tipo de estrógeno que nos estamos refiriendo a se llama estradiol. Este estrógeno es producida por los folículos ováricos en desarrollo y más tarde, en grandes cantidades, por el folículo dominante antes de que se publique en la ovulación. Estrógeno tiene muchos papeles en reproducción: la liberación de LH (hormona luteinizante) que es necesaria para desencadenar la ovulación de señales de estrógeno.
Estrógeno es necesario para construir el endometrio (el revestimiento del útero) para que pueda encontrar alimento y se implante un óvulo fertilizado.
Estrógeno produce líquido cervical que es necesario para los espermatozoides viajar a la trompa de Falopio donde el huevo puede ser fertilizado.
Estrógeno causa del cuello uterino para suavizar y abra de forma que el esperma puede entrar y llegar a la trompa de Falopio para la fertilización.

Algunos signos de aumento de estrógeno que fácilmente puede observar en su propia son la presencia, la cantidad y la coherencia de flujo cervical y la posición y la textura de su cuello del útero. Estos signos ofrecen algunos de los mejores indicadores del Estado de la fertilidad.
Progesterona y los signos de fertilidad
Mientras que el estrógeno domina la fase folicular, pre-ovulatory de su ciclo, progesterona domina la fase luteínica, post-ovulatory de su ciclo. Antes de la ovulación, progesterona está presente sólo en cantidades muy pequeñas. Después de la ovulación, progesterona es producida por el cuerpo lúteo (los restos del folículo ovárico después de la ovulación) y está presente en cantidades considerablemente mayores. Progesterona desempeña las siguientes funciones: progesterona hace el revestimiento de su útero suave y esponjosa para que pueda latch en él y se implante un óvulo fertilizado.
La progesterona es necesaria para apoyar y mantener el embarazo.
Progesterona causa su temperatura Basal Body (BBT), aumentando después de la ovulación para que sea medible con un termómetro BBT.
Progesterona causa su BBT a permanecer elevado a lo largo de embarazo.
Hormona luteinizante (LH) y los signos de fertilidad
Hormona luteinizante (LH) es la hormona última pico antes de ovulación y es la hormona responsable de desencadenar la ruptura del ovario saco que libera el huevo en la ovulación. Esta hormona puede medirse con kits de predicción de la ovulación (OPK) y fertilidad supervisa que utilizan productos químicos para identificar su presencia en la orina.
La presencia de cantidades mayores de LH en la orina, como es detectada por OPK, normalmente significa que usted será ovular dentro de 12 a 24 horas, pero esto puede variar ligeramente dependiendo de tu propio perfil hormonal. LH no es liberada a la vez, pero más bien sube y baja alrededor de 24-48 horas. El aumento de LH por lo general comienza temprano en la mañana mientras que está durmiendo y tarda de 4 a 6 horas para que aparezca en la orina después de. Por esta razón, primera mañana orina no puede dar el mejor resultado. Prueba de mediodía se suele recomendar. Es importante seguir las instrucciones de su OPK para obtener los máximos resultados.
Muchas mujeres como kits de predicción de la ovulación, a pesar de que no son capaces de confirmar o ovulación identificar con precisión, porque puede decir la ovulación es inminente. Es importante, sin embargo, no dependen exclusivamente de OPK para la sincronización de las relaciones sexuales y la identificación de su tiempo más fértil. Esto es debido a que puede que ya esté fértil antes de que su OPK resulta positivo. Puede desea utilizarlos Cruz-verificación de los otros signos de fertilidad y ofrecer pistas adicionales acerca de ovulación inminente. Pueden ser especialmente útiles si tienes listas ambiguas. Si sus ciclos son irregulares o muy largo, OPK puede ser muy costosa porque puede que necesite utilizar varias pruebas para asegurarse para atrapar la oleada de LH.

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Lección 3

Las fases de sus ciclos de objetivos de la lección:

Ser capaz de identificar y comprender las fases del ciclo menstrual y grandes acontecimientos.
Crear una base de conocimientos sobre el ciclo menstrual de manera que la cartografía de la fertilidad tiene sentido.

• Principales puntos en esta lección:
El ciclo menstrual puede dividirse en las siguientes fases:
- Menstruación
- la fase folicular (antes de la ovulación).
- Ovulación
- y la fase lútea (después de la ovulación).
-
Ovulación es el evento que divide las fases foliculares y luteínica.
La duración de la fase folicular puede variar de un ciclo a ciclo y de una mujer a otra. Es la longitud de la fase folicular que determina las variaciones de longitud de longitud y ciclo de ciclo.
La duración de la fase lútea es constante, rara vez cambiando por más de un día o dos de ciclo a ciclo para la misma mujer.
La fase lútea usualmente dura de 12 a 14 días, pero es posible última desde los días de 10-16.
El mejor momento para concebir es justo antes y durante la ovulación.
Más...
En esta lección, aunque más complicada que muchas de las lecciones de este curso, se incluye hacia el principio del curso porque los signos de fertilidad y el gráfico será más significativas a usted cuando usted las puede correlacionar con los eventos significativos y procesos hormonales del ciclo menstrual.








Fases del ciclo:
El ciclo se compone de las siguientes fases:

1. menstruación (M): este es el período. Por lo general no es fértil en este momento.

2. Fase folicular: La fase folicular se extiende desde el comienzo del ciclo hasta la ovulación. Durante esta fase los folículos ováricos desarrollan y maduran y su cuerpo se prepara para la ovulación. Un folículo se convierte en dominante como avanza la fase. La duración de esta fase puede variar de una mujer a otra y de un ciclo a ciclo. Usted es más fértil al final de esta fase durante los días justo antes y que incluía la ovulación. El estrógeno domina esta fase.


3. Ovulación: Este es el evento que divide las fases foliculares y luteínica. Desencadenada por un aumento de la hormona luteinizante (LH), el folículo ovárico rompe y libera el óvulo que luego puede ser fertilizado.

4. Fase lútea (LP): Este es el momento de la ovulación hasta el final del ciclo. Si conciben, el óvulo fecundado se implante en el útero forro aproximadamente 7-10 días en esta fase. Si no hay ninguna concepción, revestimiento uterino será cobertizo (éste es el período) y su cuerpo comenzará a prepararse para un nuevo ciclo. Esta fase generalmente dura de 12 a 14 días pero puede durar entre 10 y 16 días. La duración de esta fase es bastante constante de un ciclo a ciclo para la misma mujer. La

5. progesterona es la hormona que domina esta fase.
El siguiente gráfico muestra las fases del ciclo:
¿Qué sucede durante las fases del ciclo menstrual?


El ciclo menstrual es impulsado por sus hormonas. Las hormonas son sustancias bioquímicas que se produjo en una zona de su cuerpo y en el torrente sanguíneo para enviar señales que desencadenan respuestas en otra parte del cuerpo. Las hormonas que controlan sus señales de fertilidad se producen en las siguientes áreas:
hipotálamo (en el cerebro) anterior hipófisis (también en su cerebro, ubicado detrás y conectados al hipotálamo)
ovarios
glándulas suprarrenales (que se encuentra en la parte superior de los riñones).

Una serie de pasos hormonales desencadenan los eventos del ciclo menstrual:

1º  Al comienzo del ciclo menstrual, el hipotálamo produce GnRH (hormona liberadora de gonadotropina –). Los pulsos de GnRH a través del torrente sanguíneo desde el hipotálamo a la glándula pituitaria en chorros cada 60 a 90 minutos de menstruación hasta la ovulación. La GnRH señales de la glándula pituitaria anterior para secretar FSH (hormona folículo estimulante) y más tarde LH (hormona luteinizante). Esto es lo que sucede cuando tenga su período y en los días antes de la ovulación.


2º El folículo estimulante hormonal (FSH), como su nombre indica, estimula el desarrollo y la maduración de folículos en los ovarios. Uno de estos folículos se convertirá en dominante y contiene el óvulo que será liberado a la ovulación. Los folículos en desarrollo comienzan a producir estrógeno.


3º El estrógeno lanzado por los folículos en desarrollo y más tarde por el folículo dominante, hace que el revestimiento del útero, el endometrio, crecer y aumentar el espesor en preparación de la implantación de un óvulo fertilizado.

4º Por sobre el séptimo día de su ciclo en promedio (pero esto puede variar ampliamente) asume el folículo dominante. Los huevos dentro de los otros folículos perder su alimento y morir como lo hacen las células foliculares.

5º El folículo dominante produce un gran aumento de estrógeno. (Puede reconocer esta etapa de su ciclo por supervisando de cerca su flujo cervical). El estrógeno es, en su apogeo, uno o dos días antes de la ovulación.

6º Esta oleada de estrógeno señales de la liberación de LH (hormona
luteinizante). Se trata de la hormona que se mide por la ovulación (OPK). LH viaja a través del torrente sanguíneo al ovario donde produce el ovario para liberar las enzimas que hacen un agujero en el saco del folículo dominante. Esto hace que el folículo dominante romperse y liberar el óvulo en la trompa de Falopio donde se pueden ser fertilizado. Se trata de ovulación. El aumento de la LH es necesario para la ovulación ocurra. La oleada de LH (la mayor concentración de LH) se produce 12-24 horas antes de la ovulación pero LH comienza a elevarse unos 36 horas antes de la ovulación.


7º Estrógeno cae drásticamente después de la ovulación.


8º El folículo dominante, transformado por LH, se convierte en el cuerpo lúteo después de la ovulación. Esta fase de su ciclo después de la ovulación es llamada la fase lútea ya la producción hormonal se rige por el cuerpo lúteo. El cuerpo lúteo sigue produciendo una pequeña cantidad de estrógeno, pero ahora también produce progesterona. La progesterona es la hormona que domina esta fase de su ciclo. Como estrógeno, progesterona es necesaria para desarrollar el endometrio, por lo que un óvulo fertilizado puede implantar y ser nutrido debe ocurrir de fertilización. Su BBT (temperatura Basal Body) nace como resultado de la producción de progesterona.


9º Si un óvulo es fertilizado, y se produce la implantación del óvulo fecundado, se extiende vida del cuerpo lúteo. En ciclos de concepción, el cuerpo lúteo se mantiene en producción de progesterona y algunos estrógeno y el desarrollo del endometrio continúa. La hormona de embarazo hCG comienza a presentarse cuando el óvulo fertilizado implantes, en alrededor de 7-10 días pasados la ovulación. Medida que avanza el embarazo, la producción de la hormona es absorbida por la placenta.


10º Si no hay ningún embarazo, el cuerpo lúteo muere, caída de los niveles de progesterona, y comienza un nuevo ciclo.

mariposa

NO SE LOS Q ME DARA TIEMPO HOY PERO HABER SI EN ESTOS DIAS OS PASO TODAS LAS LECCIONES QUE TENGO.
AHORA OS PASO LA LECCION 3

mariposa

DATOS ADJUNTOS DE LA LECCIÓN 2

• Fases del ciclo
El ciclo se compone de las siguientes fases:

1. Menstruación: Este es el período. El ciclo comienza el primer día de su período.

2. Fase folicular: Este es el momento de la menstruación de ovulación. Durante esta fase maduran sus huevos y su cuerpo se prepara para la ovulación. Usted es más fértil al final de esta fase. La hormona dominante durante este tiempo es el estrógeno.

3. Fase luteínica: Este es el tiempo entre la ovulación y su próximo período. Si se ha producido concepción, implantación de un óvulo fertilizado ocurre alrededor de 7 a 10 días en esta fase. Si no hubo ninguna concepción, el revestimiento de su útero es cobertizo (el período) y su cuerpo se prepara para un nuevo ciclo. La hormona dominante durante esta fase es progesterona.
Puede ver las fases de su ciclo en el gráfico anotado a continuación:



: Fases de sus ciclo de

Fase fértil - mejores tiempos para concebir

Usted es más fértil durante los pocos días de la ovulación de anteriores y el día de la ovulación. La principal ventaja de la cartografía de los signos de fertilidad es poder identificar precisamente esta fase. Identificar estos días y centrándose en consecuencia considerablemente las relaciones sexuales aumentan tus posibilidades de concepción.




Una vez haya configurado su cuenta se pueden iniciar la grabación de los signos de fertilidad mediante la FertilityFriend.com.
** ( O LAS GRAFICAS DE PROYECTO BEBE, LAS GRAFICAS EN FERTILITYFRIEND EL PRIMER MES ES GRATUITO LAS DEMAS SON PAGANDO)
**(SI QUEREIS SEGUIR TAMBIEN LA GRAFICA EN ESTA PAGINA CON ABRIR UNA CUENTA CADA MES PODEIS HACERLA, NO PUEDO DECIR COMO ES PORQUE ES EL PRIMER MES Q LA HAGO, PERO EXISTE ESA POSIBILIDAD PARA QUIEN LA QUIERA APROVECHAR).

La pantalla anotada a continuación describe los principales elementos de la interfaz:

1º Comenzando el gráfico

El gráfico de la fertilidad comienza el primer día de su último periodo menstrual.

Este es el primer día que haya flujo de sangre roja (no manchado).

Se trata de un día de ciclo.

Introduzca "menstruación" en la página de entrada de datos en la fecha de su último periodo comenzó.


Su fluido cervical:
es el líquido producido por las criptas de su cuello del útero

También puede ser llamado mucosidad cervical (CM)

cambios a lo largo de su ciclo menstrual dependiendo de su estado de fertilidad

se pueden observar en papel higiénico cuando vaya al baño

se convierte en resbaladizo y como raw eggwhite cuando estás más fértiles

Observando y grabación de sus datos de líquido cervical

Un patrón típico de líquido cervical:
Seca o pegajosa después de la menstruación

Más cremosa (como loción) como enfoques de ovulación

Resbaladizo y elástico como eggwhite durante los días más fértiles antes de ovulación

La estación seca rápidamente después de la ovulación.

Registrar el tipo de líquido cervical que mejor se adapte a sus observaciones.



Temperatura del cuerpo basal (BBT)

Su BBT es un signo de fertilidad primaria. Le ayudará a determinar con precisión el día de la ovulación.
Su BBT es su despertar temperatura registrada con un termómetro BBT.

Su BBT se levanta después de la ovulación.

El aumento es generalmente acerca de 0,4 C. (0,2), pero puede ser mayor o menor.

Algunas directrices que deba seguirse para detectar el aumento (siguiente diapositiva).

BBT o precisos termómetros digitales están disponibles en la mayoría de las farmacias y droguerías.


Tomando su BBT accurately
Su BBT es sensible a factores externos. Para asegurarse de que se tome con la mayor precisión posible, siga las siguientes recomendaciones:
Tomar la temperatura antes de hacer cualquier otra cosa cuando te levantas por la mañana.

Tomar la temperatura al mismo tiempo todas las mañanas.

Tomar la temperatura después de un bloque sólido de sueño.

Tomar la temperatura con un termómetro BBT. Cualquier termómetro de precisión puede ser apropiado (digital son fáciles de usar).

Puede tomar la temperatura por vía oral, por vía vaginal o por vía rectal. Ser coherente en todo el ciclo.

Registrar la temperatura y el tiempo que usted entiende.




Días más fértil

Estás fértil para cada ciclo de pocos días. Las relaciones sexuales deben centrarse en estos días para maximizar tus posibilidades de concepción:
Estás más fértiles en los días antes y hasta la ovulación.

Usted sólo puede concebir durante esta fase de su ciclo.

La fertilidad muestra una "luz verde" en sus estimados días fértiles.



Patrones de ovulación
Un patrón de ovulación es visible en el gráfico cuando los signos de fertilidad colectivamente forman una imagen coherente:
Su BBT aumentará después de la ovulación.

Ovulación ocurre generalmente el día antes de que la temperatura se eleva.

Una vez que haya un aumento sostenido (3 días o más) el detector de ovulación marcará automáticamente su fecha de ovulación en el gráfico (Cruz Roja).




Después de la ovulación

Esta fase de su ciclo se llama la fase lútea (LP).

La temperatura se mantiene elevada y su flujo cervical vuelve a un Estado (seco) no fértil.

La fase lútea puede variar de 10 a 16 días de mujer a mujer.

La fase lútea es generalmente constante de un ciclo a ciclo para la misma mujer.


Después de la ovulación

Si usted queda embarazada su BBT se mantendrá elevado más allá de la longitud de la fase lútea habitual.

Si usted no queda embarazada su BBT generalmente caerá al final de la fase lútea como obtendrá su período.

mariposa

Lección 2
Elementos esenciales de la creación de gráficos

• objetivos de la lección:
Ver muy rápidamente los aspectos más básicos de la cartografía de fertilidad ser capaz de iniciar la cartografía de los signos de fertilidad
• Principales puntos en esta lección:
El ciclo menstrual y el gráfico de fertilidad se inician en el primer día del sangrado menstrual completo. Se trata de un ciclo de día (CD1).
Los signos de fertilidad primaria son su temperatura basal (BBT) y el flujo cervical (CF o CM).
Para trazar su fertilidad, es necesario registrar la temperatura de su despertar y el momento en que fue tomada, sus observaciones líquidos cervicales, cuando tenga relaciones sexuales, y cuando tenga sangrado menstrual.
Tarda sólo unos minutos al día para observar y registrar los signos.
• Para empezar a trazar los signos de fertilidad, necesita:
Un BBT termómetro (el paquete voluntad de decir "basal" o "fertilidad" termómetro) disponible en su farmacia local o la farmacia. Si no tiene un termómetro BBT o no puede encontrar uno, puede comenzar con un termómetro de fiebre digital precisa (y no un termómetro de oído!)
Un deseo de entender y hacerse cargo de su cuerpo.

Introducción: Un gráfico de la fertilidad, como su menstrual ciclo, se inicia el ciclo día 1 (CD1). Este es el primer día de su periodo (flujo completo rojo, no manchado). Puede que desee comenzar llegando al principio de su próximo ciclo. Si elige iniciar antes de su próximo período (muchas personas no quieren esperar!) asegúrese de que ese día del ciclo en el gráfico de fertilidad refleja uno de día de su último ciclo, el primer día de su último ciclo menstrual (LMP).


El siguiente tutorial muestra la entrada de datos de signos de fertilidad y navegación mediante FertilityFriend.com:
Básicas de configuración y navegación
Tutorial de entrada de datos


Comprobación de los signos de fertilidad principal toma sólo unos minutos cada día.
Los signos esenciales para comprobar si son:
sus observaciones de líquido cervicales
temperatura de su despertar el tiempo que tardó su temperatura cuando tenga relaciones sexuales cuando tenga sangrado menstrual
Primaria y secundaria de fertilidad de signos: su flujo cervical y la temperatura de su cuerpo basal se consideran los signos de fertilidad primaria. Estas son las señales que son realmente necesarios para obtener una interpretación fiable. Señales secundarias, tales como la posición de cuello uterino y textura, los resultados de las observaciones de otras, personales y dispositivos y kits pueden ayudar a ofrecer mayor información sobre la interpretación.
Los signos de fertilidad más importantes, o principal, son la temperatura de su cuerpo basal (BBT) y su flujo cervical. Cuando te levantas por la mañana con un termómetro especial barato que se puede comprar en la farmacia, se puede medir la temperatura de su cuerpo basal. Fácilmente se puede observar el flujo cervical cuando va al baño.
La temperatura de su cuerpo basal se eleva después de ovulación debido al aumento de progesterona en el torrente sanguíneo. Su flujo cervical es el líquido que se produce por su cuello del útero como se aproxima la ovulación. Puede ver y sentir dentro o fuera de la vagina. Líquido cervical, que a veces se denomina mucosa cervical (CM), cambia a lo largo de su ciclo dependiendo de su estado de fertilidad. Se vuelve acuosa y elásticos, como huevo crudo cuando estás más fértiles justo antes de la ovulación.
Tomando nota de estas observaciones y grabarlas son suficiente para proporcionar las pistas que se necesita para ayudar a tiempo las relaciones sexuales adecuadamente para quedar embarazada y ver cuando (y a veces si) ovular. Signos de otros, secundarios, opcionales pueden añadir información adicional y ayudar a la Cruz-verificación de la interpretación de los signos de fertilidad primaria.
Signos de fertilidad de secundaria, opcional que puede elegir para observar incluyen: observaciones de la posición, textura y apertura de su cuello uterino, resultados de pruebas comerciales y dispositivos y otras observaciones personales que se aprenden a asociar con su fertilidad.
Observar y registrar estos signos de fertilidad, puede ver cuando estás fértil en un gráfico. La información puede ser analizada interpretan y los comentarios le permiten ver cuando se acercan a la ovulación, cuando ya han ovulated, cuándo debe esperar su período o una prueba de embarazo positiva, junto con otras ideas que le ayudarán a quedar embarazada y conocer su patrón de fertilidad único.
Cartografía con FertilityFriend.com, debe especificar sus observaciones diarias sobre los signos de fertilidad en línea de su propia cuenta personal en un formulario de entrada de datos fácil de usar. La retroalimentación, la interpretación y el análisis es automáticamente y de manera interactiva proporcionados para usted. El análisis le dirá el mejor momento para tener relaciones sexuales para maximizar las posibilidades de cada ciclo. Se mostrará cuando estás fértil, cuando tenga ovulated, cuando ya no eres fértil, cuándo se debe esperar que su período si no está embarazada, y cuándo puede esperar un resultado de la prueba de embarazo fiable.

mariposa

DATOS ADJUNTOS DE LA LECCIÓN 1

Sincronización de las relaciones sexuales y la frecuencia

¿Cuáles son los mejores días para quedar embarazada? ¿Con qué frecuencia debo tener relaciones sexuales cuando estoy tratando de quedar embarazada?

Hay muchos factores que afectan a su probabilidad de embarazo. Tu edad, condiciones médicas, salud, estilo de vida y otros factores afectan su posibilidad de concebir cada ciclo. Usted tiene diversos grados de control sobre muchos de estos factores. El número uno de los factores más importante que afectan a tus posibilidades de concebir, sin embargo, es algo que usted y su pareja pueden controlar: el calendario y la frecuencia de relaciones sexuales en su ventana de fértil.

¿Qué es la ventana fértil?
La ventana del fértil se compone de los días en el ciclo menstrual cuando el embarazo es posible. La duración de esta fase fértil es determinada por la máxima vida útil de la de esperma de su compañero y el huevo. Esperma puede sobrevivir a un máximo de cinco días en fértil líquido cervical y el óvulo puede sobrevivir hasta un día. Su ventana fértil teórica es, por tanto, seis días, compuesto por los cinco días antes de la ovulación y el día de la ovulación. Sólo tienes una oportunidad para concebir cuando tenga relaciones sexuales durante estos días. Esto significa que el embarazo es técnicamente posible de las relaciones sexuales en cualquiera de estos seis días. La probabilidad de que realmente quedar embarazada, sin embargo, dramáticamente aumenta cuando tenga relaciones sexuales en los tres días inmediatamente conduce hasta e incluyendo la ovulación. Esto hace que sea una práctica ventana fértil de tan sólo tres días.
En un reciente análisis de 119,398 gráficos de mujeres gráficas con amigo de fertilidad, encontramos que el 94% de las mujeres que quedan embarazadas tenían relaciones sexuales en al menos uno de estos tres días. Para fines de concepción, por lo tanto es ideal para tener relaciones sexuales durante una ventana fértiles de tres días que incluye el día de la ovulación y los dos días anteriores.

Frecuencia de relaciones sexuales
Ha habido algunas especulaciones de que las parejas que están tratando de concebir deben reducir la frecuencia de relaciones sexuales durante la ventana fértil para aumentar la oferta de esperma. Esto no es cierto para la mayoría de las parejas. Mientras que las parejas con problemas de factor masculino conocido deben consultar a su médico para la mejor estrategia de las relaciones sexuales, las parejas con la fertilidad normal y no hay problemas conocidos de esperma no deberían reducir la frecuencia de relaciones sexuales en la ventana de fértil. Su probabilidad de concepción se incrementa cuando tenga relaciones sexuales varias veces en la ventana del fértil. Si bien es cierto que las concentraciones de esperma disminuyen ligeramente con mayor frecuencia de relaciones sexuales, las relaciones sexuales frecuentes es aún más probable que resulte en la concepción de las relaciones sexuales frecuentes para parejas sin problemas de fertilidad de factor masculino. Cada acto adicional de las relaciones sexuales dentro de la ventana fértil aumenta la probabilidad de la concepción de ese ciclo.
Identificar la ventana fértil prospectivamente
Las relaciones sexuales frecuentes dentro de una ventana fértil estrecha aumentan tus posibilidades de concepción y en última instancia pueden reducir el tiempo que se tarda en concebir. Identificación su ventana fértil por adelantado, sin embargo, puede ser algo así como un reto ya que el sólo ciertos indicador de la ovulación (el aumento de la temperatura) se produce después de que ha pasado su ventana fértil.
Para encontrar su ventana fértil de antemano, examinar su fertilidad pre-ovulacion firma (tales como líquido cervical) y las estadísticas de ciclo (por ejemplo, cuando han ovulado en ciclos anteriores)  pueden ser de gran beneficio. Kits de predicción de la ovulación (OPK) que detectan la oleada de LH (hormona luteinizante) que precede a la ovulación también pueden ayudar. El analizador de fertilidad en amigo de fertilidad mostrará una luz verde al introducir signos que indican que puede estar entrando o en la ventana del fértil.

Identificar la ventana fértil retrospectivamente
La identificación de ovulación y su ventana fértil en retrospectiva es relativamente simple. Una vez que se identifica un cambio claro y sostenido de térmico y ovulación se detecta en el gráfico, puede ver que la ventana fértil se produjo durante los seis días antes para el cambio y sus más probables días muy fértiles fueron los tres días antes del cambio.
Una vez que vea el cambio, es demasiado tarde para quedar embarazada ese ciclo como ya ha pasado su tiempo más fértil. Sin embargo, existe gran valor, en la identificación de su ventana fértil en retrospectiva para determinar si han sido las relaciones de momento óptimo para la concepción. Si ha tratado de varios ciclos, esto le dirá si es necesario modificar el patrón de relaciones sexuales o buscar ayuda.
Uso del analizador de temporización de Intercourse para evaluar su patrón de Intercourse
Basado en un análisis estadístico de la temporización de las relaciones sexuales y la frecuencia en ciclos de éxito, hemos desarrollado un analizador de temporización de Intercourse (menú de análisis sobre el gráfico) para ayudarle a evaluar su propio patrón de relaciones sexuales durante varios ciclos. El analizador de temporización de Intercourse utiliza un modelo de regresión estadística basado en listas de éxito para anotar su propio patrón basado en su momento de las relaciones sexuales y la frecuencia en la ventana del fértil.

mariposa

PALOMA NO TE CREAS, LA TRADUCCIÓN LA HAGO POR INTERNET, PERO ME PARECIA INTERESANTE COMPARTIRLO, ES ENTRETENIDO PERO AHORA TENGO TIEMPO.
TE VOY A IR MANDANDO MAS, TENGO HASTA EL 13 PERO SOLO TENGO TRADUCIDO HASTA EL 8ª
LO Q PASA ES Q TAMBIEN EN CADA CAPITULO VIENE COMO CASOS PUNTUALES.
PERO OS MANDO PRIMERO LAS LECCIONES Q ES LO BASICO.
BESOS PALOMA. ME ALEGRA Q TE SEA UTIL.

mariposa

ya lo copie y me lo he impromido
muchisimas gracias es un esfuerzo enorme el que haces para traducirlo, gracias por compartilo

paloma

Lección 1
La ventana de la fértil


Objetivos de la lección:
Comprender el concepto de "la ventana de la fértil".
Saber qué días son los días más fértiles.
Vea cómo trazar de fertilidad puede ayudarle encontrar tus días fértiles y aumentar tus posibilidades de concepción.


Principales puntos en esta lección:
Hay pocos días cada ciclo que usted puede quedar embarazada.
El tiempo durante su ciclo cuando las relaciones sexuales pueden resultar en concepción se llama "la ventana de la fértil".
La longitud máxima de la ventana de la fértil es de seis días.
Los días más probables que las relaciones sexuales se traducirá en concepción son los dos días antes de la ovulación y el día de la ovulación.
Su patrón de fertilidad es única a usted. Puede que no tenga un patrón de fertilidad del "libro de texto".
Cartografía de los signos de fertilidad lo ayudará a encontrar los días más fértiles e indicar su fecha de ovulación.
Un factor importante para una gran parte de las parejas que tienen dificultades a la concepción es la temporización de las relaciones sexuales pobres relativo a la ovulación.
Las parejas que "foco" de las relaciones sexuales en su ventana de fértil tienen tasas significativamente mayores de concepción.
Más...
A veces se denomina "Conciencia de fertilidad" o "planificación de la familia natural", gráficas de fertilidad se basa en el entendimiento de que podemos identificar la ventana fértil - los días cuando concepción es posible - observando nuestras señales de fertilidad natural.

En cada ciclo, hay pocos días que componen la ventana fértil.
Gráficas de fertilidad, por tanto, consiste en observar y registrar los signos de fertilidad para que fácilmente puede ver su estado de fertilidad diario y identificar su período más fértil. Es altamente eficaz debido a que su cuerpo proporciona pistas (signos de fertilidad) que le informan sobre su estado de fertilidad a lo largo de su ciclo.
Los signos de fertilidad primaria son:
su temperatura basal del cuerpo (BBT) que se alza después de la ovulación.
su flujo cervical, a veces llamado moco cervical (CM), que obtiene la ovulación cada vez más húmedo, clara y elástico como enfoques.

(Cómo observar y estos signos de gráfico se examinarán en detalle en sus próximas lecciones).
Los días cuando la concepción es posible son los días justo antes y incluyendo el día de la ovulación. Basado en la vida de máximo de esperma humano y óvulos, (cinco días de esperma y un día para el óvulo) esta ventana fértil es al MOST seis días. Esta ventana de máximo es, por tanto, formada por los cinco días antes de la ovulación y el día de la ovulación.
A pesar de que el embarazo es técnicamente posible durante esta ventana de seis días, la mayoría de los embarazos realmente pueden atribuirse a las relaciones de dentro de dos días antes de la ovulación hasta el día de la ovulación.
Esto lo convierte en una práctica ventana fértil de sólo tres días cada ciclo: los dos días antes de la ovulación y el día de la OVULACIÓN, sí.
Cartografía de los signos de fertilidad le ayuda a encontrar esos días, por lo que puede mejor tiempo de las relaciones sexuales para quedar embarazada. Las parejas que son conscientes de sus relaciones sexuales fértil de tiempo y dedicación durante este tiempo se han encontrado que las tarifas de concepción mucho superiores a las parejas que no son conscientes de su tiempo más fértil.
Han sido le puede que ovular o son más fértiles día 14 de su menstrual cycle, mid-cycle, o incluso 14 días antes de que se espera que su período. Estas hipótesis se basan en promedios generales y pueden no ser cierto para usted, incluso si sus ciclos son regulares.
Su propio patrón de fertilidad es única a usted y trazar su fertilidad le ayudará a verlo y encontrar los días que es más probable que concebir.
Para aumentar tus posibilidades de concepción, se recomienda tener relaciones sexuales cada día o AT menos diariamente durante el período fértil hasta un cambio claro y sostenido de térmico puede detectarse en el gráfico.
El siguiente gráfico muestra cómo trazar de fertilidad puede mostrarle cómo identificar sus días fértiles y su fecha de ovulación.

mariposa

HOLA CHICAS AQUI VA LA 1ª lección ya me contareis.
besos y suerte

mariposa

hola mariposaììììì

Es interesante, a mi me interesa muchisimo, creo que toda informacion es util para llegar a nuestro sueno de suerte y gracias

paloma

OUI OUI CLARO TODO NOS VIENE DE PELÍCULA!!

GRACIAS POR HACERLO!!

Tú eres el arco del cual, tus hijos
como flechas vivas son lanzados.
Deja que la inclinación
en tu mano de arquero
sea para la felicidad.

Khalil Gibran

aisha