Buenos dias chicas.

Sois varias las que me habéis pedido por privado algunas recomendaciones sobre las graficas, y otras cosas, que así antes de irme, desde mi experiencia y mi humilde opinión os dejo lo que se. Aunque de todas formas os recomendaría primero que todo leeros los tutoriales de este foro os serán de gran ayuda.

GRAFICAS Y TEMPERATURAS.
Las graficas se empiezan el primer dia de la regla.
Vamos a tomar la temperatura basal por lo tanto la tomaremos vaginal, rectal u oral, aunque esta ultima es de tempes mas bajitas y algo mas inestable.
En la axila no sirve para nada, esta determina la tempe corporal y a nosotras no nos sirve.
Se tomara todos los días a primera hora de la mañana y nada mas despertarse sin moverse de la cama y sin hablar, y siempre a la misma hora.
Yo personalmente como la tomaba vaginal, los días de la regla no la tomaba, ya que al ser los primeros días del ciclo no va a influir en la ovulación, eso ya lo que mas comodo os sea.
Si dejais la grafica en automatico, el programa mismo os detectara la ovulación cuando haya un aumento de temperatura, que por lo general se elevara como minimo 0.2º por encima de las 6 tempes anteriores, también la suele dar en aumentos progersivos durante varios días. Esta subida de tempe se debe al aumento de la progesterona al liberarse el ovulo.

_¿QUE OCURRE SI UN DIA NO ME TOMO LA TEMPE A LA MISMA HORA?

Hay un margen hasta de 60 minutos en los que no hay que darle mayor importancia,  anotareis la tempe que os de siempre y cuando este en ese margen de tiempo, si pasa de la hora la tempe se puede ajustar en +0.1º si se ha tomado antes de la hora habitual y en -0.1º si ha tomado después, si pasa de las dos horas se realizara la misma operación sumando o restando 0.2º.
Ojo las tempes no pueden ajustarse en mas de dos horas.
Si el margen de tiempo es mucho mayor lo mejor es esperar a la tempe del dia siguiente y poner la media entre el dia antes y después, suele ser muy fiable.
Mi consejo es que las tempes cuanto menos las ajusteis mejor, por que si no acaban saliendo graficas muy inestables

RELACIONES

En cuanto a las relaciones, es muy importante no descuidarlas, sobre todo en días previos a la ovulación y durante esta.  Aunque los espermatozoides pueden vivir en prefectas condiciones hasta tres días, dependerá también del hombre e incluso del PH vaginal de la mujer, que asi lo mejor no descuidar los “cuore” Algunas pensareis, pues yo he leído que pueden vivir hasta 5 dias, si,  pero en pruebas hechas en clínicas o laboratorios y en las condiciones mas optimas se ha llegado a dar algún caso, de la misma manera que yo embarazada seguí menstruando los primeros meses o como a chicas que hasta no avanzada su gestación los TE le daban siempre negativo, son casos excepcionales que asi mejor nos quedamos con la media, y vamos sobre seguro.

En cuanto al número de relaciones cada gine se inclina por una cosa, pero si no hay problemas en el recuento de espermatozoides se pueden tener relaciones todos los días, la calidad no varía, lo único que baja es la cantidad de espermatozoides, pero bueno al fin y al cabo de todos los millones que van solo hace falta uno

Debéis de tener en cuenta que el hecho de hacer una grafica no garantiza un embarazo, que las graficas se realizan para conocer mejor nuestro cuerpo y nuestros ciclos, su duración, cuando ovulamos ect…que las graficas con tempes elevadas tampoco significa que haya embarazo (aunque siempre es mas esperanzador) si no que se tiene un buen ciclo y que hormonalmente funcionamos correctamente, después hay graficas muy poco esperanzadoras que acaban en embarazo, y es que al fin y al cabo cada mujer es un mundo. Como vayáis haciendo graficas cada vez lo iréis entendiendo mas.

¿CUANDO EMPIEZA A BAJAR LA TEMPE?

Pues hay chicas que les empieza a bajara días antes de la regla, el mismo dia o incluso ya durante la regla, depende de cada mujer y de cada ciclo, es cuestión de hormonas.
NO marquéis las graficas en verde hasta no tener el positivo confirmado,  estas se reservan para las chicas que ya tienen confirmado su embarazo, pues pasan a una base de datos, para que nos sirva de orientación a las demás.

Si la toma de tempe os estresa mucho durante la FL os recomiendo que una vez pasada la ovulación aparquéis los termómetros, al menos hasta días antes de la regla.
Lo más importante es hacerlo sin presión y con mucho cariño, pensar que estáis encargando a vuestro bebit@

    POST INFORMATIVO

Lidyeta

Bravo Lidyeta. Muy clarito y muy bien explicado.
Gracias a tus explicaciones muchas hemos conseguido nuestro
Vuelve cuando lo necesites que por aqui muchas te echaremos de menos.

Por fin! 03/02 TE positivo!!

susanita070

Una vez mas graciad Lidyeta x tus consejos. Como ya te dije eres un sol y te deseo lo mejor.

Muaksss

BEATRIZDLRA

Una vez mas graciad Lidyeta x tus consejos. Como ya te dije eres un sol y te deseo lo mejor.

Muaksss

BEATRIZDLRA

Una vez mas graciad Lidyeta x tus consejos. Como ya te dije eres un sol y te deseo lo mejor.

Muaksss

BEATRIZDLRA

Bueno lidyeta....solo puedo decirte que gracias!!!! Y gracias!!!!

mariapoting

gracias por la info, lidyeta, me da mucha pena que finalmente te vayas pues das muy buenos consejos y ánimos a todas las chicas.... se pierde mucho con tu decisión, pero es totalmente respetable. Yo por mi parte te recordaré con especial cariño, nada me hubiese gustado más que ver tu positivo desde que te apuntastes a mi foro de valencianetes. Si has decidido que ya no es el momento y estás convencida de ello, adelante, sólo te pido que seas muy muy feliz y que no te olvides del todo de nosotras y alguna que otra vez te pases a saludarnos.

Un abrazo preciosa!

Yo 38 y él 44.
Buscando desde enero 2013.
Hidrosalpinx bilateral y una trompa sin permeabilidad.
Infección de trompa izq, la mala, a raíz de la histerosalpingografía... 19 días ingresada. Remite con antibioticos pero estuvieron pensando en extirparme la trompa!
Marzo2013 descanso por reactivación de una fístula por Enf de crohn.
Mayo2013 mi chico se hace seminograma y está como un toro!! yo revisión y trompa izq sigue chuchurría pero ya sin inflamación, y la derecha no ven líquido... se fue el hidrosalpinx!!!
Descanso forzoso por fístula desde mediados de julio hasta octubre que reanudamos la búsqueda por fin... y que la abandonamos en noviembre, pues la fístula reaparece.

Descanso indefinido hasta que solucionen la fístula.. en espera de quirófano para ello.... paciencia y más paciencia!!

Exploración bajo anestesia de la fístula el 06/02/2014 y colocación de un setón. Podré intentarlo ya? Revisión con cirujanos el 21/02.
Revisión cirugía todo OK... vía libre!!!
Ojalá este sea nuestro año.... nos lo merecemos!!

Nina_Canela

Muchas gracias Lydieta!! te quería hacer una pregunta a ver si tu sabes que no he visto nada por aquí del tema.

Tras un aborto es normal tener la tempe más alta de lo normal?

31/01/14 ¡ESTOY EMBARAZADA!
19/02 Aborto completo

lorena1982

Gracias por la información Lydieta!

Fue el tiempo que pasaste con tu rosa lo que la hizo tan especial (L)
¡Te estamos esperando mi amor!

noeyalex

Muchas gracias Lidyeta!

Buscando desde septiembre 2013.
Ojalá pronto consigamos nuestro sueño de papás...

mrt

Gracias LIDYETA por tu generosidad.
Me has enseñado mucho durante estos meses y para las que no han tenido la suerte de compartir nuestro post de la esperanza, es el mejor regalo que les puedes dejar.

Alea iacta est

Irati33

Muy clarito y excelentemente expuesto. Mil gracias Lidyeta. Mucha suerte en todos tus proyectos...que si tienen algo que ver con la enseñanza o los consejos sobre fertilidad tendrás el éxito asegurado.. Un abrazo enorme

Natividadku