de 500 mg cada capsula. Recomiendan 1g o 2 g diarios, lo que son 4 capsulas diarias.
"Síndrome premenstrual. Este nutriente resulta esencial para combatir el síndrome premenstrual. Su ingesta diaria en la cantidad de 1 a 2 g, dependiendo de la intensidad de los síntomas, reduce las hemorragias, los calambres, las cefaleas, las depresiones y los cambios de humor premenstruales."
"Síndrome premenstrual. Este nutriente resulta esencial para combatir el síndrome premenstrual. Su ingesta diaria en la cantidad de 1 a 2 g, dependiendo de la intensidad de los síntomas, reduce las hemorragias, los calambres, las cefaleas, las depresiones y los cambios de humor premenstruales."
OTRA32

Yo me lo tome por dos meses, al segundo mes quede embarazada. Regula la menstruación y hace que tengas más flujo.
Yo la tomaba desde el primer día de menstruación por 10 dias. Se toma hasta antes de la ovulación, pero como yo no sabía cuando ovulaba me la tomaba 10 días.
Yo la tomaba desde el primer día de menstruación por 10 dias. Se toma hasta antes de la ovulación, pero como yo no sabía cuando ovulaba me la tomaba 10 días.
Monica76

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