hola a todas
a lo mejor os resultara raro pero he abierto este post para que podamos compartir ver tanto graficas como he estado comparando mi grafica con positivos y va por buen camino, pero no encuentro graficas de negativos. y no se si a alguna le gustaria verlas tambien y asi comparar
asi que ahi va la mia, es mi primera grafica y estoy en la fase lutea todavia a 4 dias de la no a ver que tal
os animais chicas?
a lo mejor os resultara raro pero he abierto este post para que podamos compartir ver tanto graficas como he estado comparando mi grafica con positivos y va por buen camino, pero no encuentro graficas de negativos. y no se si a alguna le gustaria verlas tambien y asi comparar
asi que ahi va la mia, es mi primera grafica y estoy en la fase lutea todavia a 4 dias de la no a ver que tal
os animais chicas?
Felicidades Aranxuky!
una pregunta, a alguien le ha pasado que al venirle la regla le suba la temperatura en vez de bajar?
Ayer me bajó décimas y por la noche tenía un poco de nada marrón
Hoy me ha subido de 36,5 a 36.7 y al levantarme después más tarde he manchado rojo, que he pensado que ya viene aquí la regla, pero durante el día ha parado y sólo algo marrón
Cuento que es la regla, ayer hice test y salió negativo (poca paciencia jaja), pero veo raro que suba la temperatura y es el primer mes que la tomo
una pregunta, a alguien le ha pasado que al venirle la regla le suba la temperatura en vez de bajar?
Ayer me bajó décimas y por la noche tenía un poco de nada marrón
Hoy me ha subido de 36,5 a 36.7 y al levantarme después más tarde he manchado rojo, que he pensado que ya viene aquí la regla, pero durante el día ha parado y sólo algo marrón
Cuento que es la regla, ayer hice test y salió negativo (poca paciencia jaja), pero veo raro que suba la temperatura y es el primer mes que la tomo
keromi
Buenos dias guapas
Meses es tu segundo mes de busqueda??? De ser asi, sinceramente te recomiendo q tengas un poco de pacienciecia. En tus graficas se aprecia una ovulacion y una fase lutea muy correcta a simple vista, yo como opinion, te dire q estoy totalmente en contra de la automedicacion y mas cuando es tu caso se intuye q de momento funciona todo correctamente.....la frase esa de " es natural, daño no me va a hacer..." mmmmmm a ver, xq hay muchas chicas q x ejemplo eran super regulares, les ha dado por tomar onagra y se les ha alargado el ciclo....... Desde luego no qiere decir q sea malo, sino q hay q tener un poco de paciencia y dejar un tiempo q el cuerpo funcione de forma natural y mas si funciona bien. A tiempo de tomar algun aporte, siempre estamos pero milagroso no hay nada.
Meses es tu segundo mes de busqueda??? De ser asi, sinceramente te recomiendo q tengas un poco de pacienciecia. En tus graficas se aprecia una ovulacion y una fase lutea muy correcta a simple vista, yo como opinion, te dire q estoy totalmente en contra de la automedicacion y mas cuando es tu caso se intuye q de momento funciona todo correctamente.....la frase esa de " es natural, daño no me va a hacer..." mmmmmm a ver, xq hay muchas chicas q x ejemplo eran super regulares, les ha dado por tomar onagra y se les ha alargado el ciclo....... Desde luego no qiere decir q sea malo, sino q hay q tener un poco de paciencia y dejar un tiempo q el cuerpo funcione de forma natural y mas si funciona bien. A tiempo de tomar algun aporte, siempre estamos pero milagroso no hay nada.
nerea85
si es solo una hora de diferencia, para ajustar el valor q te salga puedes restar 0.1 a la temperatura obtenida y asi se ajusta.
veras la temperatura puede ajustarse un maximo de dos horas....si la tomas una hora antes x ejemplo, sumas 0.1...dos horas antes sumas 0.2. Por el contrario una hora mas tarde restas 0.1 y 2 horas pues 0.2. esto es lo maximo q se puede ajustar, por si en algun momento pues x lo q sea necesitas un margen mas amplio de horario. Pero ya t digo, q cuantos menos ajustes pues mas real.
En la vagina con q metas el termometro un poco es suficiente, ( un par de dedos mas o menos....) con q cubra bien el sensor de medicion, o la base de mercurio suficiente.
veras la temperatura puede ajustarse un maximo de dos horas....si la tomas una hora antes x ejemplo, sumas 0.1...dos horas antes sumas 0.2. Por el contrario una hora mas tarde restas 0.1 y 2 horas pues 0.2. esto es lo maximo q se puede ajustar, por si en algun momento pues x lo q sea necesitas un margen mas amplio de horario. Pero ya t digo, q cuantos menos ajustes pues mas real.
En la vagina con q metas el termometro un poco es suficiente, ( un par de dedos mas o menos....) con q cubra bien el sensor de medicion, o la base de mercurio suficiente.
nerea85
Gracias por la información nerea85!
Cuando busqué como realizar la toma de temperatura leí que servían cualquieras de las 4 opciones pero que siempre se usara exactamente la misma. También leí lo de dormir el mínimo de horas y no levantarse para nada, y que temperatura basal significa de antes de ponerse en movimiento, no de donde se toma
Lo tendré en cuenta para el próximo ciclo y miraré de hacerlo vaginal, que supongo que es introducir el termómetro de manera que quede bien cogido para la toma, no?
También leí que rectal y oral la temperatura suele ser más alta por la zona de toma de cara a fiebres y tal, que no por axila
Sobre las horas, varía una hora únicamente en el fin de semana, mi marido se levanta a las 8 el fin de semana y no quiero despertarlo a las 7 con una alarma y lo hago cuando se levanta él.. :(
Cuando busqué como realizar la toma de temperatura leí que servían cualquieras de las 4 opciones pero que siempre se usara exactamente la misma. También leí lo de dormir el mínimo de horas y no levantarse para nada, y que temperatura basal significa de antes de ponerse en movimiento, no de donde se toma
Lo tendré en cuenta para el próximo ciclo y miraré de hacerlo vaginal, que supongo que es introducir el termómetro de manera que quede bien cogido para la toma, no?
También leí que rectal y oral la temperatura suele ser más alta por la zona de toma de cara a fiebres y tal, que no por axila
Sobre las horas, varía una hora únicamente en el fin de semana, mi marido se levanta a las 8 el fin de semana y no quiero despertarlo a las 7 con una alarma y lo hago cuando se levanta él.. :(
keromi
Keromi, la temperatura tomada en la axila, no es valida.....esa temperatura es corporal y no basal. Las mas estables son vaginal y rectal..... ( por comodidad yo prefiero la vaginal ) en cuanto a la higinene, tras cada toma le paso un poqito de alcohol al termometro.....La temperatura oral es mas inestable.
Si los fines de semana te levantas mas tarde ( 3 horas despues del horario habitual ) deberas descartar esa tempe, o bien poner la media entre el dia anterior y posterior....es este caso si coincida la ovulacion en fin de semana...pues evidentemente te la vas a perder....no es q no sepas si has ovulado o no, sino q la grafica no te lo marcara...
La temperatura se toma SIEMPRE habiendo descansado ( durmiendo ) durante 5-6 horas SEGUIDAS.....
Factores q pueden alterar la temperatura: pasar mala noche despertandose varias veces, en el caso de la toma oral x ejemplo dormir con la boca abierta, haber tomado medicamentos, x ejemplo paracetamol......, ingerir alcohol la noche anterior, enfermedad comun x ejemplo un resfriado..........ante tal situacionlo mejor es excluir la temperatura, ya q nos puede quedar una grafia no muy fiable.
Animo y mucha suerte
Si los fines de semana te levantas mas tarde ( 3 horas despues del horario habitual ) deberas descartar esa tempe, o bien poner la media entre el dia anterior y posterior....es este caso si coincida la ovulacion en fin de semana...pues evidentemente te la vas a perder....no es q no sepas si has ovulado o no, sino q la grafica no te lo marcara...
La temperatura se toma SIEMPRE habiendo descansado ( durmiendo ) durante 5-6 horas SEGUIDAS.....
Factores q pueden alterar la temperatura: pasar mala noche despertandose varias veces, en el caso de la toma oral x ejemplo dormir con la boca abierta, haber tomado medicamentos, x ejemplo paracetamol......, ingerir alcohol la noche anterior, enfermedad comun x ejemplo un resfriado..........ante tal situacionlo mejor es excluir la temperatura, ya q nos puede quedar una grafia no muy fiable.
Animo y mucha suerte
nerea85
Hola chicas!
Este es mi primer mensaje. He empezado este mes a hacer la toma de temperatura para ver si ovulo realmente, a ver..
Veo que comentáis que es importante tomar la temperatura siempre a la misma hora, yo me la tomo cuando nos levantamos para ir a trabajar a las 7, pero el fin de semana cuando se levanta mi marido, que siempre se pone el despertador a las 8 y yo sigo durmiendo.
Estoy usando la toma por axila, no sé, me parece más higiénico! Recomendáis mucho más la toma oral (me da miedo que me quede dormida esos 10 minutos y me caiga jaja) o vaginal?
Gracias!
Este es mi primer mensaje. He empezado este mes a hacer la toma de temperatura para ver si ovulo realmente, a ver..
Veo que comentáis que es importante tomar la temperatura siempre a la misma hora, yo me la tomo cuando nos levantamos para ir a trabajar a las 7, pero el fin de semana cuando se levanta mi marido, que siempre se pone el despertador a las 8 y yo sigo durmiendo.
Estoy usando la toma por axila, no sé, me parece más higiénico! Recomendáis mucho más la toma oral (me da miedo que me quede dormida esos 10 minutos y me caiga jaja) o vaginal?
Gracias!
keromi
ACTUALIDAD
Rosario Gullare, naturópata de Vita Et Natura, nos habla sobre los diversos tratamientos de fertilidad con productos naturales.
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