escrito el: 07.03.22 13:19
Hola! Estoy en seguimiento con una nutricionista y me ha recomendado suplementar con Vitex Agnus Castus. ¿Alguien me puede hablar de su experiencia? Comenzaré a tomarlo hoy.
Tengo una baja reserva ovárica y fases lúteas muy cortas (10 días)
ilitia
escrito el: 28.09.22 12:12
Hola bfp, ¿qué cantidad tomas? yo es que precisamente cuando comencé a tomar el vitex todo eso que te ha pasado me desapareció.
La vida es lo que pasa mientras que haces otros planes
ilitia
escrito el: 27.09.22 18:24
Lo comparto aquí por si a alguna le interesa, lo tomé otro ciclo y he manchado a días sueltos durante el ciclo, no he tenido regla, he manchado varios días en la fecha que me tocaba y ya, yo creo que me trastoca el ciclo,ya lo he parado.
"Lo que es para tí,te encuentra"
bfp
escrito el: 28.07.22 22:00
Hola,bien,estoy bien, gracias guapa.

Estás usando una dosis baja ,no? 450 por día ?
Yo a lo mejor pruebo de nuevo y si me quedo sin ovular otra vez ya no lo tomaré, veré que hago.
"Lo que es para tí,te encuentra"
bfp
escrito el: 24.07.22 07:49
Hola bfp, ¿cómo vas bonica? espero que te encuentres un poco mejor.
Llevo dos meses con 450 de vitex (dos pastillas) y mucho más regulada, sigo sin SPM y me encuentro muy bien, la verdad.
En las temperaturas de este ciclo y el pasado se nota que la cosa va mejor.
El objetivo final no se alcanza, pero yo noto que he mejorado bastante desde que lo tomo.
En septiembre tengo que hacerme analítica y veré si algo se nota también ahí, ya os contaré cuando tenga los resultados.

Un besazo muy fuerte
La vida es lo que pasa mientras que haces otros planes
ilitia
escrito el: 23.07.22 19:52
Ilitia,ya contarás cómo te va. Yo lo de las semillas si lo conocía.
"Lo que es para tí,te encuentra"
bfp
escrito el: 15.06.22 12:08
Por si os vale, ahora mismo estoy tomando myo-inositol (además de haber vuelto al Vitex), sigo con el cambio de alimentación desde hace meses y también lo que se conoce como Seed cycling. Que por lo visto es la introducción de diferentes semillas dependiendo de la fase del ciclo en la que te encuentres, de manera que se apoya y favorece la regulación hormonal.
Yo tengo totalmente desequilibradas la FSH y la LH con lo que en muchas ocasiones la progesterona no aparece correctamente.
La vida es lo que pasa mientras que haces otros planes
ilitia
escrito el: 13.05.22 20:01
Marce, qué inositol tomas? qué cambios te has notado? yo empezaré hoy con el Seidivid. Ya lo empecé a tomar el año pasado por estas fechas hasta julio, pero evidentemente no me hizo absolutamente nada, pero la verdad es que en mi caso maravillas no podía hacer.
La vida es lo que pasa mientras que haces otros planes
ilitia
escrito el: 13.05.22 18:34
Yo llevo varios meses tomando inositol y va bastante bien ( a mi)
Aunque bueno, no me he quedado embarazada, habrá más cosas … ahora soy candidata a IA. Pero bueno Que el inositol … desde Que estoy tomando se notan cambios.
MarceSrz
MarceSrz
escrito el: 10.05.22 18:07
Interesante, gracias por comentarlo. Mucha suerte!
"Lo que es para tí,te encuentra"
bfp
escrito el: 10.05.22 17:42
Hola! me ha comentado que lo ha quitado porque lo que buscaba con él era dar un empujón a la fase lútea, apoyar a ubiquinol crear un ambiente menos oxidativo y que en la evolución de las gráficas ya se observa.
De manera que hemos cambiado un poco la suplementación. Subido el cantidad de ubiquinol y cambiado a Seidivid para incorporar ahora myo-inositol para poder controlar la LH que me salía algo alterada en las últimas analíticas que tengo y todavía da la sensación que sigue un poco igual, pero antes no hubiera hecho nada.
La vida es lo que pasa mientras que haces otros planes
ilitia
escrito el: 09.05.22 10:21
Mañana por la tarde te informo bfp   tengo la cita a las 16.30
La vida es lo que pasa mientras que haces otros planes
ilitia
escrito el: 09.05.22 07:43
Cuéntame,por favor, por qué te quita el vitex, la verdad que me interesa.
"Lo que es para tí,te encuentra"
bfp
escrito el: 06.05.22 11:41
Bfp pues lo tomé marzo y abril, y ahora solo tomo Ubiquinol y Natalben (en dos semanas se me acaba y empezaré con femibion 1).
Sí que es cierto que tras 15 día ya noté cambios, pero no sé si el cambio de alimentación también ayudó ahí... ahora es que como de una manera mucho más completa.
A mí me sorprendió cuando con tan poco tiempo, me dijo que lo dejara al observar las gráficas   yo creía que hacía falta más tiempo, o tal vez ha visto que no ha tenido el efecto que buscaba... la semana que viene sabré algo más.
La vida es lo que pasa mientras que haces otros planes
ilitia
escrito el: 06.05.22 07:46
Ilitia , pero con el vitex cuántos ciclos has hecho? Me suena que lo empezabas a tomar hace poco, ni dos meses,no? No tiene tiempo de actuación ahí, la mejora será por lo que estés tomando ahora,no? Con que suplementos estás?
"Lo que es para tí,te encuentra"
bfp
escrito el: 04.05.22 11:45
Ilitia que bien!!!

Vas por buen camino! Los cambios a veces parece que no llegan, y nos impacientamos. Y hay procesos que requieren tiempo, fuego lento

Ya nos contarás el día 10 como te va!!!

colibri22
escrito el: 04.05.22 11:14
Hola chicas, en este ciclo sin el vitex las temperaturas están muy bien. 0,2 por encima de la línea base, con lo que confirmo ovulación y algo de calidad, cosa que no me pasa todos los meses.  
Tenía un poco de curiosidad por si todo volvía a caer, pero parece que no...
Creo que gracias a él se ha podido regular el tema hormonal, aunque... la fase lútea sigue siendo te mecha corta
La vida es lo que pasa mientras que haces otros planes
ilitia
escrito el: 03.05.22 10:40
Hola bpf, ni idea me escribió para decirme que estaba haciendo una revisión de los ciclos y que lo dejara ya, que nos centraríamos en el Ubiquinol. El día 10 vuelvo a tener sesión, ahí me explicará. Ya os contaré
La vida es lo que pasa mientras que haces otros planes
ilitia
escrito el: 03.05.22 07:46
Ilitia y por qué te ha quitado el vitex?  Te lo ha dicho?
"Lo que es para tí,te encuentra"
bfp
escrito el: 28.04.22 20:11
Hola colibrí, sí en el momento que empecé a tomar antibiótico me dolía bastante menos, lo seguía notando pero ya podía andar bien y descansar. No me permitía ni darme la vuelta en la cama.... Hasta el momento se ha quedado en eso y no ha hecho falta ir a ginecología a que me drenen, así que cruzo los dedos.

Yo antes del Vitex me dolían los laterales de los pechos, desde que lo tomé nada... esperaré a ver que tal esta fase lútea.
La vida es lo que pasa mientras que haces otros planes
ilitia
escrito el: 28.04.22 19:19
Hola Ilitia! como vas???

Ojalá a ti no te vuelva el SPM!!!! que es un rollo. Te curaste ya de la Bartolitis??

Leí que el yodo es bueno para el dolor mamario. Yo he notado desde que tomo el gestagyn que lleva entre sus componentes yodo, el dolor mamario ha disminuido mucho, estos dos últimos ciclos solo me han dolido dos o tres días antes de la regla, y sin inflamación apenas. Cuando me venían doliendo casi desde la ovulación y con mucha inflamación y tensión.
colibri22

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