Hola chicas, estoy intentando quedar embarazada sin éxitos en 3 meses =( aunq dicen q es pronto, ya sabéis lo ansiosas que quedamos. Bueno, estuve controlando mi tempratura basal pero llevo mis ciclos muy irregulares, de 26, 31, 30 dias. alguien pasa x lo mismo y puede determinar su dia de ovulacion haber si me ayudais ycompartimos experencias

Nashla

NASHLA, los ciclos regulares duran unos 28 días + - 3 días, es decir, que si tus ciclos están entre 25 y 31 días son regulares. No tienen por qué durar exactamente siempre lo mismo. Así que podemos decir que tus ciclos son verdaderamente regulares. Ten en cuenta que el cuerpo y las hormonas que lo rigen se ven afectados por todo lo que le rodea y por eso los ciclos no son siempre tan iguales.
Lo que sí que suele ser constante es la fase lútea (FL) es decri, el periodo de tiempo entre que ovulas y que te viene la regla .
Las gráficas de temperatura basal  (TB) te ayudarán no solo a saber cuándo ovulas cada mes, sino a saber de cuánto es tu fase lútea.
Si por ejemplo tu fase lútea es de 13 días, cuando el ciclo sea de 26, habrás ovulado el 13 del ciclo, y se ha sido de 3o, habrás ovulado el día 17. Así visto, dirás ¿pero entonces solo sabré cuándo he ovulado cuando acabe el ciclo? Pues bien, para saber cuándo ovulas, para poder predecirlo, también la gráfica de TB te echa una mano, ya que si vas tomando la TB podrás ver que hay un día en el que de repente esta sube un par de décimas respect a las anteriores. Estarías entonces en tu día más fértil.
Pero, normalmente se recomienda tener relaciones el día anterior al día más fértil o de ovulación, por lo tanto, con la TB parece que vamos n poco justos ¿no?
Entonces, para predecirlo del todo existen los test de ovulación (TO) que cuando son positivos indican que ovularás a las 24 horas más o menos.

¿Qué es recomendable entonces? Parecen muchas cosas, verdad? No lo creas:
1.- A partir del día 10 de tu ciclo hazte un TO cada tarde a la misma hora. Cuando te salga positivo asegúrate de poner un , porqu ees probable que en las horas siguientes ovules.
2.- Mide la TB y hazte la gráfica, así, cuando el TO te dé positivo, podrás comprobar mediante la gráfica si te sube la temperatura en los siguientes 2 o 3 días, y habrías confirmado ovulación.
3.- Se recomienda el método de la margarita (poner   día sí día no) en los días que supones más fértiles, y así, aunque el TO falle, y la TB salga rara, estarás cubriendo tus posibilidades.

Conoce tu cuerpo pero no dejes de disfrutar de tu pareja. Si lleváis 3 meses, el   puede venir en cualquier momento, pero hay que tomarlo con paciencia!

Mucha suerte!

Para tus dudas, pásate por los foros de gráficas como te ha mencionado SAYMA. Allí hay mucha gente que puede ayudarte!

Más de 35 años. Dejo anticonceptivos en septiembre de 2014. Búsqueda activa de embarazo desde diciembre de 2014 hasta  julio 2015. Descanso desde agosto de 2015 hasta diciembre 2015.

BLOG: La Caja de Mis Deseos (buscando el embarazo):
http://lacajademisdeseos.blogspot.com/

Canca

Gracias Sayma, si estuve indagando solo q no hay coemntarios confechas proximas pero igual indaggaré por esos foros,

Nashla

Nashla hay un subforo llamado Gráficas de temperatura, Ciclo y Ovulación donde hay un monton de post que hablan sobre esto..seguro que hay mucha gente alli en tu situacion que estará encantada de ayudarte

sayma