escrito el: 25.03.12 01:33
Parece una tontería pero no me queda claro. Esta noche se cambia la hora, a las 2 son las 3.  Si normalmente me tomo la tempe a las 9.30, tengo que hacerlo a las 10.30 a partir de mañana??

Gracias!
martasc
escrito el: 27.03.12 13:48
Marta! ya vi que no bajó y en otro post comentaste que te hiciste un TE y negativo..
No pierdas la esperanza que a veces la hormona no está muy concentrada y tarda más en dar positivo! Mucha suerte!!

Sonne, yo me la tomaría igualmente.. Aunque esas tres semanas que estés de viaje intenta tomartela a una hora siempre y habiendo dormido 5 horitas.. En la gráfica apunta que pueden estar alteradas pero igual te sirve de algo.. Por lo menos pa orientarte un poco..

Yo hace 3 días que tengo la misma tempe y a 9 días de ver si baja o no.. Lo único diferente que noto es que tengo flujo.. Normalmente me quedaba seca completamente.. Pero este ciclo no! No se si será por la maca que tomé antes de la ovulacion o porque algo crece dentro de miii!!
Ojalá sea lo segundooO!!
boliverde
escrito el: 27.03.12 13:35
martasc muchísimas gracias!!!

me da que este mes no me la voy a tomar... porque me voy 3 semanas y la diferencia es de 12 horas... así que nada! bueno, como además estoy tomando progesterona, creo que me la va a alterar, así que volveré a los to... GRacias!!!
A por todas!
sonne
escrito el: 27.03.12 10:30
Sonne tendrías que tomarla a la hora española a la que sueles hacerlo, pero lo mismo no estás despierta. Creo que esos días no deberías tomarla.

Os pongo el link donde vi lo de la tempe. Bueno hay más pero aquí está bien explicado:

http://www.proyecto-bebe.es/foro.htm?thema_id=6&topic_id=509
martasc
escrito el: 27.03.12 10:13
Hola chicas!!! perdonad, entonces la conclusión es que tengo que sumar 0,1 a todas las tempes de mi ciclo, no??? a partir del cambio horario! Es que no acabo de encontrar nada que me diga eso...

Y si me voy de viaje a un sitio con el que hay mucha diferencia horaria, no puedo tomarla, verdad??? ufff soy un mar de dudas!

Gracias!!!
A por todas!
sonne
escrito el: 26.03.12 16:13
Marta tienes razon, yo he leido bastante y creo q esta bien hacerlo de esa forma, hay q ajustarlo....por q si se ve afectada, entonces lo hice bien, hoy sume 0.1 y ya me queda poco para este ciclo....asi q veremos

Saludos
6 meses de busqueda, tengo mucha ilusion en ser madre..Bebito ven con tus papis, deseamos q sea pronto tu llegada y desde ya te amamos! FL 11
Ginuri
escrito el: 26.03.12 13:00
Yo viendo que tengo la misma tempe de ayer y que sin ajustar bajaria 1 décima voy ajustarla para el resto del ciclo.. A ver que pasa..
boliverde
escrito el: 26.03.12 09:08
Pues chicas, después de leer y leer y preguntar creo que lo estáis haciendo mal.

En varios sitios ya he visto que hay que ajustar para el resto del ciclo!! A las que les haya pillado en la primera fase pues es un poco rollo, mi ciclo acaba hoy así que sólo he tenido que ajustar estos dos días.

Buscad en Google "Temperatura basal y cambio de hora" y veréis un montón de post y artículos.
martasc
escrito el: 26.03.12 07:55
Yo no cambie la hora del despertador hasta por la mañana con lo que me tome la tempe a la misma hora de siempre como si no se hubiera hecho ningun cambio horario, ya hoy como me acoste con el horario nuevo pues ya me la he tomado en el horario de siempre....
acuario030
escrito el: 25.03.12 19:29
Yo hoy ya lo dejo normal.. Porque me acostaré con la hora nueva y no dormiré una hora menos.. Porque sino es un lio..
boliverde
escrito el: 25.03.12 19:24
Siii boli creo q es lo mejor! Manana programare la alarma a las 6:30 y seguire asi con los pocos dias q me faltan del ciclo a ver q tal. Saludos
6 meses de busqueda, tengo mucha ilusion en ser madre..Bebito ven con tus papis, deseamos q sea pronto tu llegada y desde ya te amamos!
Ginuri
escrito el: 25.03.12 19:18
Yo hice eso.. Yo le sumé 0,1.. A ver mañana que tal..
boliverde
escrito el: 25.03.12 17:58
Chicas yo no se q hacer, usualmente la tomo a las 7:30 pero hoy ni me di cuenta del cambio, tengo mi ipod preparado y me suena la alarma....entonces me la tome una hora antes....creo q voy a sumar 0.1 para ajustar eso; ya casi termino este ciclo. Ustedes  q opina, hago bien?
6 meses de busqueda, tengo mucha ilusion en ser madre..Bebito ven con tus papis, deseamos q sea pronto tu llegada y desde ya te amamos!
Ginuri
escrito el: 25.03.12 14:08
Bueno, supongoq ue a partir de hoy ya.. Porque nos acostaremos con la hora nueva ya y todo irá normal.. no? Madre mia que lio!! jaja
boliverde
escrito el: 25.03.12 14:00
Yo creo que sí, hay que seguir con la hora antigua. Con suerte mi ciclo acaba mañana así que sólo me pasa esto hoy y mañana!
martasc
escrito el: 25.03.12 12:32
Bueno, yo estoy en las mimas.. Y atendiendo a la lógica, ajusté la tempe + 0,1.. Dado que me tomé la tempe a las 9:30 por la hora nueva que serían las 8:30 de la antigua.. En mi caso tengo que ajustarla.. sino no me marca la ovulacion.. Que opináis?
boliverde
escrito el: 25.03.12 10:43
Pues yo no me he dado cuenta y mi movil cambia automaticamente de hora asi que me la he tomado una hora antes... de todas formas ha subido una decima que es lo normal pera el dia del ciclo en el que estoy asi que lo dejare asi
Mi hija cumplio 2 años en enero 2012 y ese mismo mes empezamos la busqueda del hermanit@, por favor ven pronto!
sadhg
escrito el: 25.03.12 09:46
Estoy de acuerdo yo me la he tomado a las 7 de hoy que son las 6 de ayer.
Tuxi
Tuxi
escrito el: 25.03.12 08:08
Hola Marta!

He estado pensando en eso de la hora y creo q solo se desfase un poco el primer dia, o sea hoy, porque anocje nos fuimos a dormir con la hora antigua y hoy nos hemos levantado con la nueva, pero a partir de esta noche nos iremos a dormir con la nueva hora y nos levantaremos  con ella, asi q todo se ajustará y podras tomarte la tempe a la misma hora de siempre
anais39

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