hola chicas alguien me podría explicar que hay que tener en cuanta para ajustar la temperatura?' por que hoy e levante 2 veces como las 2 y depued como las 4 y lugo ya levante deinitivamente tipo 7:46 y me tome recien ahi la tampe. Les dejo mi grafica. Desde ya muchas gracias por su ayuda
Hola Marup, por lo que dicen aquí en la web, hay que dormir al menos 4 horas seguidas para que la temperatura sea válida, yo creo que puedes dar por válida la temperatura tal cual, porque dormiste prácticamente las 4 horas. La cosa es si todos los días te la has tomado a esa hora o no, si no es así sí que tendrías que ajustarla.
Suerte!
Suerte!
mamadedos

A mi a veces me pasa lo mismo, me tengo que levantar al baño y falta poco para que me tenga que medir la temperatura o por estas fiestas uno se acuesta mas tarde y mi horario para la medición es a las 6:30 am pero a veces me acuesto a las 4am y no llega a ser las seis horas, que hago en ese caso? Gracias por la respuesta.
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Rosario Gullare, naturópata de Vita Et Natura, nos habla sobre los diversos tratamientos de fertilidad con productos naturales.
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