la primera fase es la fase folicular y vá desde el día uno del ciclo (cuando te viene la
) hasta el día de la ovulación.
la segunda fase es la fase lútea y va desde el día después de la ovulación hasta que empiezas el ciclo siguiente, es decir hasta que te viene la
.
La fase lútea empieza siempre cuando la temperatura basal sube y cuando ves una gráfica de temperatura basal completa, te darás cuenta que hay una clara division entre la primera y la segunda fase. Las temperaturas de la primera fase son más bajas que las de la segunda fase.

la segunda fase es la fase lútea y va desde el día después de la ovulación hasta que empiezas el ciclo siguiente, es decir hasta que te viene la

La fase lútea empieza siempre cuando la temperatura basal sube y cuando ves una gráfica de temperatura basal completa, te darás cuenta que hay una clara division entre la primera y la segunda fase. Las temperaturas de la primera fase son más bajas que las de la segunda fase.
neneare

la linea de puntos es la linea base, que es la que divide las temperatuas de la primera fase y la segunda. Se supone que durante la segunda fase, las temperaturas no debene de bajar por debajo de la linea base.
A los "dias verdes" yo le añaadiría dos días más al principio y al final y luego creo que estarías segura. De todas formas los días verdes salen cuando das la duranción de tu ciclo, es decir que tienes que tener ciclos regulares para poder usar la temperatura basal como método anticonceptivo.
Una cosa si que es segura, Durante el periodos y a partir de dos días después de la ovulación eres totalmente infértil, osea que si sabes cuando ovulaste, pues ya saber que a partir de los dos días después también eres infértil.
Espereo haberme explicado bien
A los "dias verdes" yo le añaadiría dos días más al principio y al final y luego creo que estarías segura. De todas formas los días verdes salen cuando das la duranción de tu ciclo, es decir que tienes que tener ciclos regulares para poder usar la temperatura basal como método anticonceptivo.
Una cosa si que es segura, Durante el periodos y a partir de dos días después de la ovulación eres totalmente infértil, osea que si sabes cuando ovulaste, pues ya saber que a partir de los dos días después también eres infértil.
Espereo haberme explicado bien

neneare

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