Pues eso chicas, que parece que siempre los turnos de noche me pillan en los dias clave y mi grafica es bastante fea, no se cuando ovulé ni cuando me tendria que bajar. La tempe esta bajando pero no se si esta al caer la regla o aun puede subir. Estoy hecha un lio, a ver si vosotras me podeis aclarar algo.
Gracias.
Gracias.
Hola, Mora!
Los cuadros de colores aparecen cuando el programa detecta la ovulación. A veces no la detecta bien porque puede que las temperaturas estén afectadas por algún motivo (poco sueño, enfermedad, alcohol...) Así que si alguna vez no lo detecta, si ves que el ciclo comenzó con t bajas y en algún momento subieron, puedes estar tranquila.
Para que funcione bien lo que tienes que hacer es intertar tomarte la t siempre a la misma hora y después de haber descansado al menos 5 horas, justo al despertarte, sin apenas moverte y sin hablar.
Este mes veo que no lo has hecho así, por eso deberías ajustar tus valores. Si un día te la tomaste más tarde le restas 0.1 por cada hora, si te la tomaste antes le sumas 0.1 por cada hora. Pones en el gráfico la t corregida y anotas cómo lo hiciste en observaciones para que no se te olvide.
Y no olvides que lo más importante de la gráfica, más que los colores y las temperaturas, son los corazones!!
Mucha suerte!!
kmn
Los cuadros de colores aparecen cuando el programa detecta la ovulación. A veces no la detecta bien porque puede que las temperaturas estén afectadas por algún motivo (poco sueño, enfermedad, alcohol...) Así que si alguna vez no lo detecta, si ves que el ciclo comenzó con t bajas y en algún momento subieron, puedes estar tranquila.
Para que funcione bien lo que tienes que hacer es intertar tomarte la t siempre a la misma hora y después de haber descansado al menos 5 horas, justo al despertarte, sin apenas moverte y sin hablar.
Este mes veo que no lo has hecho así, por eso deberías ajustar tus valores. Si un día te la tomaste más tarde le restas 0.1 por cada hora, si te la tomaste antes le sumas 0.1 por cada hora. Pones en el gráfico la t corregida y anotas cómo lo hiciste en observaciones para que no se te olvide.
Y no olvides que lo más importante de la gráfica, más que los colores y las temperaturas, son los corazones!!
Mucha suerte!!
kmn
Huevo huero en Agosto 09. Buscando de nuevo desde Abril 10, mirando T desde septiembre. 42 añitos. Miomas intramurales. Haciéndonos pruebas a ver si hay otros problemas y evaluando alternativas
kmnyole

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Rosario Gullare, naturópata de Vita Et Natura, nos habla sobre los diversos tratamientos de fertilidad con productos naturales.
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lvmila