me uno a vosotras.llevo un año intentando quedarme y ahora es la primera vez que pruebo con la temperatura basal.podeis ver mi  grafica y aconsejarme gracias

inmagon

takwe, las graficas no pueden ayudar a predecir nuestros dias favorables "fertiles" para concebir, así a grosomodo te dire que durante la fase del ciclo en la que aun no hemos ovulado nuestra temperatura es baja, una vez hemos ovulado sube un poquito y si ha havido fecundacion e implantacion vuelve a subir hasta mas alla de nuestro ciclo...........osea si una fase lute por norma general dura unos 15/16 dias y tu temperatura es alta sobre unos 37 Cº y así hasta 18 dias de FL es casi seguro que hay embarazo. Mas o menos es eso ...............se que la info es un poco para andar por casa pero en el memorial derecho de la web donde pone( "consigue tu bebe conociendo tu cuerpo" te lo explica super bien, ademas que todas nosotras estamos para ayudar!!!

araesticaky

HOLA, ES LA PRIMERA VEZ QUE HAGO LO DE LA TEMPERATURA BASAL. ALGUIEN ME PODRIA DECIR COMO SE INTERPRETA LA GRAFICA

takwe

gracias  araesticaky  por los consejos  que me has dado .cuando lleve mas tiempo te la enseñare .de nuevo yo creo que estoy apunto de ovular.esperaremos haver que pasa.ahora soy una mas en busca del nano

inmagon

Hola inmagon haber si te puedo ayudar en algo, para tener un grafica fiable has de seguir una reglas que son esenciales, 1ª y quizas la mas importante es que SIEMPRE SIEMPRE has de tomarte la tempe a la misma hora de la mañana y haber dormido como minimo 5 horas seguidas. Por cada hora que te levantes antes has de sumarle a la tempe de ese dia 0.1 decima por cada hora(0.2) si son 2 horas y (0.3) si son tres y así sucesivamente, al contrario debes restarle a tu tempe por cada hora que te levantes mas tarde. En el momento de tomarte la tempe has de hacer el minimo esfurzo ya que esto podria alterar la temperatura basal y si un dia no estas muy segura de tu tempe es mejor excluirla para que la grafica no la tenga en cuenta. En el apartado factores perturvadores debes poner todo lo que te haya podido ocasionar una variacion en la tempe, así como una cena pesada, el salir, el beber alcohol, el tomar alguntipo de medicacion , incluso el no dormir bien es mejor que lo apuntes todo. 1º porque siemrpe sabras que es lo que te ha pasado ese mes y 2º porque si luego tienes alguna duda a nosotras siempre nos es mucho mas facil poder ayudarte, cuantos mas datos mejor.
Creo que me he enrrollado algo mas de lo que pensaba, pero bueno estar informada de todo, verdad, el saber no ocupa lugar.......jijijij Mirando tu grafica esta bastante correcta, aun asi creo que es pronto para saber, sigue asi unos dias haber como va evolucionnando.

Suerte

araesticaky