Buenas, empece el mes pasado a hacer las graficas de temperatura porque tuve un embarazo bioquimico y pues la verdad es que me hace mucha ilusion quedarme embarazada, por lo que pense en controlarme la ovulacion y demas para ver si consigo quedarme pronto, ya que como no esperabamos habernos quedado embarazados, pues la verdad es que nos hizo mucha ilusion, y luego nos dio bastante bajon, la grafica del mes pasado la verdad es que creo que es probable que fuera un ciclo anovulatorio porque no la entiendo mucho, a ver si con la que he empezado este mes y con vuestra ayuda, me voy aclarando con el tema. Bueno un saludo a todas.

ASEYA

MUCHISIMA SUERTE Y YA SABES ESTAMOS PARA AYUDARTE ENTRE TODAS!!!!!!!!

araesticaky

Muchas gracias por todas las aclaraciones y los animos, intentare hacer todo lo que me has indicado, y gracias por toda la ayuda que brindais

ASEYA

Hola aseya, para tener un grafica fiable has de seguir una reglas que son esenciales, 1ª y quizas la mas importante es que SIEMPRE SIEMPRE has de tomarte la tempe a la misma hora de la mañana y haber dormido como minimo 5 horas seguidas. Por cada hora que te levantes antes has de sumarle a la tempe de ese dia 0.1 decima por cada hora(0.2) si son 2 horas y (0.3) si son tres y así sucesivamente, al contrario debes restarle a tu tempe por cada hora que te levantes mas tarde. En el momento de tomarte la tempe has de hacer el minimo esfurzo ya que esto podria alterar la temperatura basal y si un dia no estas muy segura de tu tempe es mejor excluirla para que la grafica no la tenga en cuenta. En el apartado factores perturvadores debes poner todo lo que te haya podido ocasionar una variacion en la tempe, así como una cena pesada, el salir, el beber alcohol, el tomar alguntipo de medicacion , incluso el no dormir bien es mejor que lo apuntes todo. 1º porque siemrpe sabras que es lo que te ha pasado ese mes y 2º porque si luego tienes alguna duda a nosotras siempre nos es mucho mas facil poder ayudarte, cuantos mas datos mejor.
Uffffffffffff espero haberte ayudado en ilusion de buscar ese positivo tuyo y ya veras como la proxima vez todo sale bien.........un abrazo

araesticaky