escrito el: 18.12.10 20:16
Hola chicas!! me está pasando algo un poco extraño!! ayer y hoy he tenido una tempe super baja!! lo normal en mis ciclos después de ovular es manterner de 36.5 para arriba.... hace dos dias, me desperté a las 6 y a las 8, pero no me la tome hasta las 8.15 o asi.. me marcaba poco y hoy, después de ir a dormir tarde y beber un poco (tuvimos cumple en casa) tambien me marca 35.9.... que puede estar pasando?? Ah! y tengo congestión... jajajajjajaja! y me duelen las tetis... y ..... ya empiezo con los psicosintomas a falta de 11 dias para la no  
Si podeis echarme un cable mirando mi grafica....

Gracias!!! Besitos!
Sonix
escrito el: 24.12.10 10:13
Bueno hoy si ha habido bajon tremendo! 2 décimas! asi que la   debe estar al caer..... :(
En fin... papa noel no vendrá con regalo! :(
Sonix
Sonix
escrito el: 19.12.10 18:51
Hola chicas!! la verdad es q es raro... gracias por la info sobre los ajustes! no sabía como se hacía!!
Estoy segura que ovulé el día 13/12, porque lo bueno de mis ciclos es que son largos pero bastante regulares.... hoy parece que ha vuelto a la normalidad... como decía en los dias raros fue porque dormí mal, me acosté tarde... así que gracias por explicarme!!!
Un besote a todas!!
Sonix
Sonix
escrito el: 19.12.10 08:53
SONIX, lo primero es que tu grafica indica que ovulaste ...pero claro...porque has tomado las tempes cada dia a una hora.Debes ajustar las tempes que no estan bien...Elijes la hora mas habitual, y esa será la hora base.A partir de ahi, por cada hora que hayas tomado la tempe más tarde le restas 0.1º, por dos horas 0.2º...y así.Si la has tomado antes de la hora habitual, le sumas 0.1º...
Tal y como está la grafica no podemos saber el dia de la ovulación.Y desde luego, no debes tener en cuenta la tempe en la que te  despertarte a las 8 y la  tomaster a las 8.15...esa tempe no sirve y debes ponerla alterada.
Si tienes dudas ya me cuentas
apa
escrito el: 19.12.10 01:14
Sonix reina debes tomerte la tempe siempre siempre a la misma hora y sin hacer el minimo esfurzo. Es así como se toma la tempe basal. 1º te tomas la tempe y luego te levantas y haces lo que tengas que hacer, pipi, vever agua etc...  te dejo mi grafica y le hechas un vistazo, procura dormi como minimo 5 horas seguidas, y si has pasado malo noche es mejor que excluyas el valor de esta manera la grafica no tiene informacion erronea de ningun tipo
Animo y suerte
araesticaky
escrito el: 19.12.10 01:07
HOla Sonix...la verdad es que esa bajada de hoy....no se, es un poco raro.
de todas formas, lo mejor es tomarse la tempe todos los días a la misma hora para que sea mas fiable.

A ver si otra chica te puede decir algo mas.

juliera

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