Estoy con la duda de si este ciclo he ovulado sin darme cuenta o se trata de un anovulatorio, porque en base a la duración de mis ciclos el último año debería haber bajado entre el 22 y el 27 de febrero sin embargo aún nada y tengo la impresión de que va para largo. Embarazada sé que no estoy porque hemos usado preservativo todo el mes pues todavía no podía empezar a buscar, nuestra intención es iniciar la búsqueda en este nuevo ciclo que tendría que haber empezado ya. Siempre he sido muy irregular, hasta hace 1 año que mis ciclos se volvieron misteriosamente estables de entre 27 y 32 días. En caso de ser un ciclo anovulatorio, ¿Su duración sería la habitual, más largo, o más corto?

Sirene

Te deseo mucha suerte en este nuevo ciclo

leticialj

Ah, entiendo. Pues entonces tiene pinta de que sí que ovulaste, de hecho te marcó el día 28. Menos mal porque sí que estaba siendo un ciclo largo sin ovulación,  vale más ovular tarde que nunca porque buscando embarazo sí que es un gran incordio perder un mes por no haber ovulado.
A mí hace un rato me ha bajado la regla, ¡Aleluya! ¡40 días ha durado este ciclo! No tenía uno así desde noviembre de 2019, diciembre fue de 33 y luego empezó 2020 con la extraña estabilidad de 27/32 días. De hecho empecé al levantarme hace un par de horas con algo rosado en el papel al ir al baño, pero era tan mínimo que no estaba segura de si era regla o mi imaginación de tanto que la estaba esperando jajaja. Y como el 4 de marzo estuve con diarrea y llevo unos días un poco rara del intestino, que a veces confundido molestias intestinales con la llegada de la regla, pues no me fiaba pero ya hace un rato manché un pelín más y ahora es evidente que sí se trata del comienzo de la regla. Mi pareja contentísimo porque ya empezamos ciclo nuevo y por lo tanto damos inicio a la búsqueda del embarazo

Sirene

Esta app en su programación tiene eso de que tiene que tener 6 bajas y despues altas para que la app te la marque porque es la forma de asegurarse ya que es programación no las analiza. En las normas generales normales creo que es que tiene que subir  0.4ºC la temperatura tras la ovulacion y mantenerse, en el caso y hace 5 días yo no llegaba a esa diferencia y menos se mantuvo, tengo la duda del 22 por eso que subia, pero no se porque bajo, pero ahora hay un poco mas de diferencia y se esta manteniendo por ahora que a lo largo del ciclo no lo hizo, y en una temperatura habitual en mi siempre se me establece en 36.9-37 y se mantiene así, si mañana se mantiene así lo tomara como ovulación, y si vuelve a bajar ya es el colmo jajajja de 30 dias pandiente y nada claro.....

leticialj

Pues sí, sí resulta que ovulaste el 2 ó 1 de marzo tiene pinta de ser un ciclo largo de unos 41 ó 42 días. Aunque, pregunto desde mi escasa experiencia en la materia, ¿No es necesario que la subida sea 2 décimas superior a las 6 temperaturas previas para que la gráfica confirme ovulación? Porque veo que tienes una temperatura de 36,8 hace 5 días y la subida de ayer y hoy fue solo de una décima, a 36,9, ¿Puede ser ovulación igualmente, en base a las reglas de la temperatura basal? Porque me consta que hay excepciones, y francamente pregunto desde el desconocimiento pues como te había comentado apenas hice 2 gráficas de modo que no estoy muy versada en el tema, pero recuerdo leer que la subida debía ser superior a 2 décimas y de ahí viene mi duda viendo tu gráfica. Todavía queda ver mañana cómo evoluciona tu temperatura, si sigue subiendo y no empieza de nuevo a volverse loca subiendo y bajando casi seguro que sí que has ovulado, creo yo. Ojalá sea así

Sirene

Si es malisimo porque te puede hacer ulceras en el estomago y despues no soportar nada, incluso tomarlo ciclo tas ciclo tas ciclo a la larga te vas acostumbrado y te afecta menos y puede darte mas efectos secundarios.
Pues yo que no contaba con la ovulacion este mes, porque estoy en mi dia 30 de ciclo ya me debería bajar entre esta semana y la siguiente, y ahora estoy viendo las temperaturas altas, por lo que creo que si ovule pero super tarde, este ciclo segun esa subida sera de 41 días... a ver como sigue

leticialj

Madre mía, tu ginecóloga capaz que quieres ligarte las trompas para no tener más hijos y ella te manda a fecundación invitro, parece que le hablas en otro idioma porque ni escucha ni entiende jajaja. Pues mira, lo del ácido fólico es algo muy importante, hay que tomarlo para evitar la espina bífida y cualquier médico te lo dice, es increíble semejante pasotismo. Desde luego qué tristeza que acabes aprendiendo más gracias a un foro que con tu propia ginecóloga que para eso está, y que tu médico de cabecera se preocupe más que ella.
Ah, naproxeno es el principio activo del antalgin, por lo tanto has tomado lo mismo que yo jajaja. Vaya, eso de que te sienten mal es un problema. A mi madre le pasa con todos los antiinflamatorios, le sientan muy mal al estómago y una vez hasta se le hinchó el labio por tomarse un mero nolotil, por lo que los evita a toda costa y solo toma paracetamol que es lo que no le sienta mal. Tomo nota de eso de ejercer presión en la zona abdominal, a lo mejor me funciona, desde luego por probar no pierdo nada jajaja. Yo una vez me tomé el antalgin/naproxeno sin ingerir algo sólido primero, que es como hay que tomar los antiinflamatorios pues son muy fuertes para el estómago, porque me pilló la regla en mitad de un ensayo y no podía comer nada hasta terminar ¡Esa fue la primera vez que sí noté que funcionó la dichosa pastilla! El dolor no llegó a los extremos usuales y se fue muchísimo antes, yo estaba encantada, en ese momento me dije que a partir de entonces la tomaría sin comer nada. Pero mi madre me dijo que ni loca se me volviera a ocurrir porque eso es malísimo para el estómago, está contraindicado y no se puede, así que obviamente no lo volví a hacer pero ganas no me faltan porque esa vez sí que funcionó a las mil maravillas debido a que sin comida de por medio se absorbió antes jajaja.

Sirene

Yo tengo 25 años por lo que como tu dices la edad no dificulta en nuestro caso y por parte creo que tambien por eso pasan un poco. Y yo se de la tiroides y que casi tengo anemia por el medico de cabecera que porque el quiso me pidio analisis y me explico que es muy muy poco que no necesito medicarme pero en el embarazo con tanto cambio si, o que si tengo sangrado o dolor puede ser por las plaquetas.... que la ginecologa nada, que de la vez anterior comente que quería buscar en unos meses y sali de la consulta con anticonceptivas y que tanto se tiene cuidar el como yo jajajja lo que demuestra que no hace caso, y de esta vez de lo comente y me dijo puedes buscar cuando quieras, y yo le comente si tenia que tomar acido folico o hacer algun control, y me comento que no que no hacia falta, que como mucho que empezara a tomar acido folico un mes antes de la busqueda, o ya con el positivo, y solo preguntar al medico si tenia dos vacunas, recibi mucha mas informacion del medico de cabecera, como tambien aprendo mucho mas aqui de vosotras con graficas y experiencias que la doctora, y es una pena.... que no digo que con 25-27 años o mas te hagan un control en profundidad, pero una analitica normal y de hormonas creo que es lo minimo porque a mi ni eso. Lo tengo por el medico de cabecera y porque el quiso de paso....
A mi me duele mucho lo que yo usaba es Naproxeno y otros pero como no suelo tomar medicamente me dan vomitos y mal estar por lo que escapo de ellos, a mi lo que me ayuda es apretar la zona, eses días uso estilo faja, medias altas apretadas, o semejantes porque si no no aguanto, y eso me reduce mucho el dolor.

leticialj

Ay, Leticia, eso de que la píldora es la gran solución lo llevo oyendo yo... puff, siempre me lo han dicho, y yo no quiero saber nada de ellas porque una vez las tomé como tratamiento para el acné mandadas por mi dermatólogo, que por aquel entonces ni pareja tenía y por lo tanto no me hacían falta pero era por el acné, y apenas las tomé unos días porque me sentía fatal del estómago y con mareos. La primera y la última vez, ni muerta tomo pastillas de esas, a raiz de que conocí a mi pareja y empecé a tener relaciones siempre he usado preservativo porque no quiero repetir esa mala experiencia. Y lo gracioso es que hay más cosas para el tema de regular ciclos, aquí he leído unas cuantas y aparte del inositol me han hablado de la onagra y el agnus castus, e imagino que habrá más cosas. Digo yo que deberían empezar por ahí los ginecólogos, que las anticonceptivas son un medicamento muchísimo más fuerte con un millar de efectos secundarios adversos y además no soluciona el problema.
Normalmente sí que es verdad que al empezar la búsqueda no te hacen pruebas, siempre hay que esperar 1 año sin éxito porque ese es el plazo común para quedarse embarazada, a mí tampoco me han mandado ninguna. Pero en tu caso, por el tema de tiroides y si tienes otros factores a tener en cuenta, a lo mejor habría que echar un vistazo. En mi caso entiendo que no hace falta porque estoy bien de salud y tengo 27 años, en teoría no debería tener problemas en quedarme antes del año, pero si tú tienes algún problemilla pues habría que ver si es por algo que pueda suponer un problema. Con los médicos la verdad es que hay que tener suerte y dar con uno bueno que sea atento y se preocupe, de lo contrario apaga y vámonos porque puedes estar agonizando ante sus ojos que ellos seguirán diciendo que tu salud es óptima y que no te pasa nada jajaja.
¿Tú también sufres de dolores fuertes con la llegada de la regla? Porque yo el primer día me muero, me tomo el equivalente ruso al antalgin 550mg que tomaba siempre en España y parece que la pastilla es una gominola, porque tardo horas en empezar a notar que por fin empieza a disminuir el dolor. Y aunque me la tome nada más comienzo a manchar y sin casi molestias, el dolor va in crescendo hasta su punto más álgido como si no me hubiera tomado nada de nada. Una vez hará un par de años fui al médico para que me mandara otra cosa mejor, pensando que a lo mejor tanto tiempo tomando el medicamento con el mismo principio activo había diluído su efectividad aunque francamente tampoco recuerdo que en mis primeros años de regla hiciera más de lo que me hace ahora, y me mandó otro antiinflamatorio que me hizo incluso menos efecto porque tenía que tomarme varias pastillas para conseguir lo mismo que con el antalgin. Menos mal que leyendo descubrí que el flujo cervical señala la proximidad de la ovulación y esta acontece 2 semanas antes de bajar la regla, porque gracias a ese descubrimiento empecé a tomarme el antalgin los días previos a cuando me tiene que bajar. Que esto de tomarlo antes me lo dijo la misma doctora que me mandó aquel antiinflamatorio inútil, creyendo que sé cuando me viene pues supondría que tengo ciclos de duración similar como la mayoría de mujeres, le tuve que explicar que como no sea con una bola de cristal va a ser complicado anticipar el día jajaja. Y lo gracioso es que cuando le expliqué cómo son mis ciclos, a ella no se le ocurrió en ningún momento decirme que podía intentar predecir cuándo me llegaría si me fijaba en mi flujo, de modo que así sí podría tomar las pastillas antes; no, solo me dijo que siendo irregular entonces lo de tomarlas antes no servía. Me tuve que enterar yo por mi cuenta, leyendo. Qué bien los médicos, hay cada uno por ahí que no sé cómo se sacó el título

Sirene

Es que en mi caso es un poco como el tuyo que mi ginecologa es totalmente pasota, que le dices como estoy sangrando entre meses con coagulos, con mucho dolor, abundante, que no doi caminado con el dolor y cada mes salta lo suyo (una vez supere los 60 dias hace años y me la tuvieron que probocar..... y nunca me han dado razon y te lo hacen ver normal y como mucho te recetan la pildora para camuflar los sintomas....
Yo siento que algo esta mal, sea hormonal o cualquier cosa, porque te venden todo como normal pero mes tras mes yo veo cosas que si envestigas mas te das de cuenta que no es normal, como dolor muy muy fuerte, y puede ser tontería y poder decirte si te duele y tienes coagulos puede ser porque tienes las plaquetas altas o lo que sea, que es tontería, pero te dicen os normal es normal no te preocupes........ y hai se queda.
Yo hace un mes hable con mi ginecologa de que quería buscar emabarazo no me ha echo ni una prueba solo que tomara acido folico y que preguntara al medico si tenia las vacunas, el medico para saber lo de las vacunas me ha echo un analises, y en los analises me dieron tiroides alta, no de tratarla ahora pero en el momento que me quede embarazada que la tengo que tratar al momento, y otros pequeños factores minimos.
Y por la ginecologa... no sabería que solo enterarme es mejor que lo consulte porque necesito tratar eso.....
Por lo que los veo un poco incompetentes, y yo desde hace años veo que la solución de todo es pildora.... pero nunca explicarme nada o pararse en explicar.... o como en tu caso que al tener ciclos muy muy muy largos y cambiando lo minimo a mi parecer es recomendarte algo, como dieta, suplementos o estilo de vida que te favorezca ha hacerlos mas estables remedios nadurales o lo que sea, antes de tratamiento, porque en tu caso puede ser dificil.... y si ya las mas regulares tenemos problemas... creo que lo minimo es informar y aconsejar de cosas que te pueden ayudar, o metodos para saber cuando ovulas.... y todo un poco....

leticialj

Pues, Leticia, tiene pinta de que sea anovulatorio aunque tampoco te lo puedo asegurar porque mi experiencia con gráficas es escasa; solo hice 2, o más bien 1 y media, antes de desistir. Pero desde luego tienes subidas y bajadas muy vertiginosas que, o se deben a que están alteradas por algún factor y por eso no son válidas, o efectivamente es anovulatorio.
Referente a por qué podría ser anovulatorio, te voy a contar lo que yo sé de este tema, que hace unos años tuve que documentarme bastante y todavía recuerdo la mayoría de lo que leí; los ovarios no ovulan todos los ciclos, tengas o no síndrome de ovarios poliquísticos o alguna alteración hormonal es normal que en toda tu vida tengas ciclos anovulatorios, ninguna mujer  va a ovular todos y cada uno de sus ciclos desde la menarquía hasta la menopausia. Así funciona, es normal. Pero claro, ciclos anovulatorios son muy puntuales y tienes uno cada año o cada 2 años, no es frecuente. Si fueran frecuentes entonces sí que habría que ir al ginecólogo para descartar algún tipo de trastorno hormonal o alguna otra causa.
Pues Leticia, me hace gracia esa pregunta de si tengo ovarios poliquísticos o algo semejante porque es algo que me preguntan siempre que he ido a un médico y por el motivo que sea he comentado cómo son mis ciclos. Y no, supuestamente no tengo, ni eso ni nada pues desde mi primera visita a un ginecólogo con 15 años hasta la fecha de hoy mis ovarios son supuestamente normales, todo es normal cada vez que he tenido una revisión, ningún médico le ha dado la menor importancia a mis ciclos irregulares nunca ni me ha encontrado ninguna anomalía o trastorno. Que a mí nunca me ha parecido muy normal tener ciclos tan extremadamente irregulares, especialmente desde que estuve leyendo sobre ovulación, concepción etc para algo que quería escribir en uno de mis libros (soy escritora) y ahí me llamó mucho la atención ver que no era nada normal tener ciclos así, de hecho siempre me salía en todas partes el tema de los ovarios poliquísticos y al final me puse a indagar más por curiosidad que por documentarme para mi libro, pues me llamó la atención por ver si a lo mejor era mi caso, y la verdad es que desde entonces estoy bastante convencida de que algún tipo de síndrome de ovarios poliquísticos leve debo tener pero no lo sé porque nunca me lo han diagnosticado, pues como te decía siempre me han dicho que todo está bien y normal. De hecho comparto parte de su sintomatología; además de los ciclos largos e irregulares, he sufrido hasta recientemente de un acné que aunque no me llenaba toda la cara pues era concentrado en determinadas zonas ha sido muy pero que muy difícil de eliminar, mi dermatólogo decía que era ''poco pero pesado'' y también tengo mucho vello corporal y problemas de caída capilar, tengo un poco de alopecia y estoy en tratamiento. Lo que nunca he tenido es sobrepeso ni problemas de tiroides, y mi insulina está perfecta también. Además de que nunca me han visto quistes, pero he leído que hay mujeres con ovarios modélicos sin un solo quiste y sin embargo tienen esta patología. También me consta que no hay que tener todos los síntomas, hay varios tipos de ovarios poliquísticos y dependiendo de lo grave o leve que sea puedes tener unos u otros síntomas. Pero no sé si lo tengo, yo veo muy raro unos ciclos tan irregulares y que sea supuestamente normal, pero no soy médico así que no puedo asegurarlo.
De todas maneras en tu caso es bastante más llevadero, si nunca se alargan más de 40 días y nunca te viene antes de los 28 vas mejor que yo y puedes controlar un poco más el tema de la ovulación pues tu margen de días es menor, y si además tienes el patrón de que salvo algún mes puntual siempre te viene en un margen de 29-36 días pues ya se considera un ciclo regular (porque ya sabes que ser regular no implica que la regla llegue siempre el mismo día, se considera regular a todo ciclo que venga siempre en un margen no superior a 6 días) ¿Tú sabes a ciencia exacta si tienes el síndrome de ovarios poliquísticos? ¿Y cómo te lo han dicho? Porque a mí el dermatólogo me mandó una analítica hormonal cuando tenía 20 años porque quería mandarme unas pastillas anticonceptivas por el tema del acné, y para ver si había algún tipo de problema hormonal, y supuestamente todo salió bien pero la verdad es que creo que muy completa no fue la analítica. Y al ginecólogo las contadas ocasiones que he ido jamás me han visto nada. Alguna vez le he lanzado indirectas a los médicos referentes a los ovarios poliquísticos y el tema de mis ciclos pero no dicen nada ni tienen interés alguno en investigar a pesar de que hay bastantes indicios para sospechar que pueda padecerlo.
¿Sabes que a mí en octubre que fui a un ginecólogo no le dieron la menor importancia a que fuera irregular y quiera buscar embarazo? Una chica del foro me habló del inositol y yo se lo comenté a él en la consulta pero ni caso, me dijo que si quería lo podía comprar y punto, cero entusiasmo al respecto y casi que me dijo eso porque yo insistí un poco en el tema, porque parecía que no quería que tomase absolutamente nada. En cambio a mi pareja sí que le dijo que tomara algo, él salió de la consulta indignado jajaja.

Sirene

Sirene me puedes ayudar? yo creo que este mes en mi caso es anovulatorio, por la grafica y la temperatura oscilanto tanto, tu porque cres que es anyvolatorio?
En mi caso es la primera vez que me doi de cuenta, y me estou informando de las causas, tu tienes SOP o algo similar, o es normal que suceda sin razón aparente, a mi ya me preocupaba el SOP por eso de que los ciclos tengan diferente duracion aunque en mi caso se suelen mantener entre los 29-36 dias por eso no me preocupaban en exceso porque no superan y no llegan a una duracion mucho maior pero con este ciclo me preocupa un poco mas

leticialj

A mi me pasaba como tu era de ciclos irregulares y muy largos a lo loco, y hace años me quede siempre en 32, todos los meses era a los 32, y ahora vuelven fluctuar entre 29-34 pero cada seis meses mas o menos tengo un ciclo largo mas menos 40 dias, y los siguientes de vuelta por los 30 y otro medio año y otro largo... yo antes lo llevaba mejor pero ahora la duda de sera a causa de embarazo o no y un largo etc y se me hace mas dificil la espera

leticialj

Leticia, pues qué pena que en tu caso no sirva. Yo llevo 2 años usando el flujo cervical como referencia para saber cuándo me va a bajar, es lo único que me sirve porque ni tengo síntomas ni cambios de humor, tampoco me sale acné ni hay algo que me lo indique; simplemente cuando ha bajado me duele un montón, por eso necesito saberlo antes para empezar a tomarme los antiinflamatorios los 2 ó 3 días previos a que baje o de lo contrario no me hacen efecto. Pero a mí me va muy bien así, todos los meses detecto el flujo y a las 2 semanas tengo aquí la regla. Este mes ha sido el raro, no he visto el flujo por ninguna parte y ya estoy empezando el día 35 y aún no aparece la regla, no sé si vendrá por la tarde o de noche, o si seguirán pasando los días  Que como decía, antes de 2020 esto no me sorprendería, pero como llevo 1 año que no pasa de los 32 días por eso estoy tan extrañada y sin entender qué diantres sucede este mes. Tal vez sea señal de que voy a volver a ser irregular, o es algo puntual de este ciclo, no lo sé.

Sirene

Yo mido la temperatura y en este caso es arriba y abajo todo el tiempo que igual no sabes nada, yo estoy que tanto ya me puede venir mañana como en 10 dias y la grafica no me dice nada porque un dia 36,4 el siguiente 36,7 el siguiente itrs vez baja o sube por lo que no muestra cuando va a vanir porque la temperatura esta baja y saltando.....
Cuando ovulo si me si me ayuda pero igual por el flujo puedes saberlo o test o otros sintomas como cambio de humor, si tienes granitos o no y muchas variables

leticialj

Leticia, eso me imaginé yo; que en chicas irregulares era más difícil saberlo, para nosotras siempre lo es todo  y en mi caso eso de la "media" tampoco pues me ha durado siempre entre 20 y 50 días, creo que lo más parecido a una "media" que he podido tener es entre 30 y 45 días, que es el margen dentro del cual más me ha venido la regla a lo largo de mi vida hasta que en 2020 se me reguló por si sola a 28/32 días de margen. Vamos, que cualquiera lo adivina entonces sin gráfica de temperatura

Sirene

Maya21, no tengo gráfica porque no puedo hacerla correctamente debido a mis hábitos de sueño. Ojalá, pues la temperatura es lo único que certifica la ovulación y el día exacto en que acontece.

Sirene

Normalmente son mas o menos de la misma duracion o un par de dias de atraso, varias veces los tenemos y ni cuenta nos damos porque dura igual..... pero a ser irregular en duración siempre es un poco mas difícil  de saberlo, yo estoy como en ti caso que cada mes es una duración..... pero mas o menos va a estar en la media

leticialj

Sin ver tu gráfica es complicado sacar conclusiones y ayudarte

Maya21