escrito el: 22.10.19 15:10
hola chicas,como estan todas, tengo una dudita con la grafica y es que hace como tres dias atras me he empezado a tomar la temp tres veces seguidas y por ejemplo hoy la 1era me dio 36.7 y las otras 2 me dio 36.6 , cual de las tres cojo la primera o las 2da.????????
litmay
escrito el: 23.10.19 09:21
XuxuRamirez los ajustes en las tempes debe ser algo puntual y el ajuste es algo orientativo.
La tempe valida es siempre la primera.
La toma de tempe tiene un margen de hasta 60 minutos en el que la tempe es valida y no se debe de ajustar, es decir si te la tomas con una diferencia de 50 minutos sobre tu hora habitual el resultado es valido si ya has llegado a la hora la tienes que ajustar.
Para que la toma de la tempe sea valida debes de haber descansado al menos 5 horas seguidas, si no es así, lo mejor es esperar a la toma del día siguiente y asi pondrás en ese día la media entre el día de antes y despues, esto se hará en los dias en los que se ha trasnochado, bebido alcohol, has estado enferma... vamos donde existan factores que puedan alterar la tempe.
La tempe valida es siempre la primera.
La toma de tempe tiene un margen de hasta 60 minutos en el que la tempe es valida y no se debe de ajustar, es decir si te la tomas con una diferencia de 50 minutos sobre tu hora habitual el resultado es valido si ya has llegado a la hora la tienes que ajustar.
Para que la toma de la tempe sea valida debes de haber descansado al menos 5 horas seguidas, si no es así, lo mejor es esperar a la toma del día siguiente y asi pondrás en ese día la media entre el día de antes y despues, esto se hará en los dias en los que se ha trasnochado, bebido alcohol, has estado enferma... vamos donde existan factores que puedan alterar la tempe.
Lidyeta
escrito el: 23.10.19 01:06
Lidyeta .... Podrías ayudarme tambn a mi?
A mí igual me cuesta un poco de trabajo sobre cm anotar la tempe cuando transnochas o algo así, bueno hoy x ejemplo me dormí a la 1am me desperté a las 3 hacer pis y este nuevo ciclo empezaré a tomarla a las 6, bueno pues me puse el termómetro y me quedé dormida y cuando desperté eran casi las 7 lo revise y tenía 36.7 mmmm entonces no confie y volví a tomarla en ese momento y ya tenía 36.5 cuál crees tú sea la válida?
Cabe mencionarle que mi tempe si la tomo a las 6, a las 7 reduce una décima no aumenta.
A mí igual me cuesta un poco de trabajo sobre cm anotar la tempe cuando transnochas o algo así, bueno hoy x ejemplo me dormí a la 1am me desperté a las 3 hacer pis y este nuevo ciclo empezaré a tomarla a las 6, bueno pues me puse el termómetro y me quedé dormida y cuando desperté eran casi las 7 lo revise y tenía 36.7 mmmm entonces no confie y volví a tomarla en ese momento y ya tenía 36.5 cuál crees tú sea la válida?
Cabe mencionarle que mi tempe si la tomo a las 6, a las 7 reduce una décima no aumenta.
XuxuRamirez
escrito el: 22.10.19 17:23
uffff, que bueno que me escribes ahora mismo voy a arreglar la grafica, muchas gracias lidyeta, como estas, que siempre me responde y nunca te pregunto
litmay
escrito el: 22.10.19 17:20
La valida es siempre la primera, con lo que tienes que ir en cuenta es con las tomas de tempe de fines de semana, si trasnochas, bebes alcohol o te levantas mas tarde de lo habitual (mas de 2 horas) te tienes que esperar a la tempe del dia siguiente y poner la media entre el dia de antes y despues
Lidyeta
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Rosario Gullare, naturópata de Vita Et Natura, nos habla sobre los diversos tratamientos de fertilidad con productos naturales.
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