escrito el: 15.06.18 08:40
Buenos días:
¿A vosotras cuantos días os dura el Síndrome Premenstrual las que lo tenéis que no sé si todas las chicas lo tienen?
A mi por ejemplo me suele durar casi dos semanas pero no sé si esto es lo normal
suelo tener dolor leve en el bajo vientre pero incómodo, algo de dolor de espalda baja, senos sensibles, menos apetetito...
¿Me contáis vuestras experiencias? Gracias!
¿Que temperatura soléis tener los días previos a la menstruación?, estoy intentado realizar una gráfica para subirla y que me digáis, pero solo llevo tres días, espero mi menstruación en estos días, espero!, hace 3 días mi temperatura fue de 36,1 a las 7h, ayer 34,9 y hoy 35,5; la de ayer debe de estar mal porque me tocaba cambiarle la pila al termómetro. ¿Que opinan?
¿A vosotras cuantos días os dura el Síndrome Premenstrual las que lo tenéis que no sé si todas las chicas lo tienen?
A mi por ejemplo me suele durar casi dos semanas pero no sé si esto es lo normal
suelo tener dolor leve en el bajo vientre pero incómodo, algo de dolor de espalda baja, senos sensibles, menos apetetito...¿Me contáis vuestras experiencias? Gracias!
¿Que temperatura soléis tener los días previos a la menstruación?, estoy intentado realizar una gráfica para subirla y que me digáis, pero solo llevo tres días, espero mi menstruación en estos días, espero!, hace 3 días mi temperatura fue de 36,1 a las 7h, ayer 34,9 y hoy 35,5; la de ayer debe de estar mal porque me tocaba cambiarle la pila al termómetro. ¿Que opinan?
Priscyla9
escrito el: 19.06.18 16:12
Hola!. Tranquila, no te vuelvas loca buscando problemas donde quizás no hay ninguno. Son muy pocos días para poder deducir nada. Y que tengas molestias durante todo ese tiempo no significa que tengas ningún problema. Yo tengo molestias durante toda la fase lutea, hasta la regla, y también durante la ovulación... vamos que cuando no es Juana, es la hermana 
. Y estaba muy rallada con todo eso (mis post hace nada, eran muy parecidos a los tuyos, no entendía nada,. Ya voy por el tercer ciclo que estoy tomando tempes, y por fin empiezo a ver la luz, aunque tengo mil dudas aún. Así que tranquila, una vez que te venga la regla, comienza a tomarte otra vez las tempes y ya vas viendo.
. Y estaba muy rallada con todo eso (mis post hace nada, eran muy parecidos a los tuyos, no entendía nada,. Ya voy por el tercer ciclo que estoy tomando tempes, y por fin empiezo a ver la luz, aunque tengo mil dudas aún. Así que tranquila, una vez que te venga la regla, comienza a tomarte otra vez las tempes y ya vas viendo.ninuca
escrito el: 19.06.18 15:38
Estoy en la tarea de diferenciar el Síndrome Premenstrual porque a mi personalmente me parece lo mismo los 15 días o lo que me dure que en este caso sigo con sensibilidad de senos y ligero ligero malestar en el vientre, tampoco tengo mucho más, se me quito el dolor de espalda baja que suelo tener, entonces todos estos síntomas son provocados por la progesterona?, será entonces que no me bajan los niveles de progesterona como tendría que ocurrir ya que no me baja la regla?, aunque tengo la sensación de que está ahí, no sé si me entendéis, pero no acabo de verla y no tengo problemas de pensar en embarazo porque no he tenido relaciones, más bien sé que es un problema hormonal que espero se me solucione pronto para no tener que volver a médicos 
Priscyla9
escrito el: 17.06.18 08:36
Hola Priscyla.
Yo también solía tener síntomas bastantes días antes de la regla, prácticamente toda la FL. No sé qué puede sgnificar, o si significa algo, pero si tu cuerpo es así, yo no le daría ninguna importancia.
En cuanto a las tempes. Con tres días, no puedes valorar absolutamente NADA. Ni siquiera con una gráfica completa puedes tener una idea exacta de cómo funcionas.
Date tiempo, sé paciente y constante en tomar y anotar tus tempes y tus síntomas, y poco a poco irás entendiendo tus ciclos.
Por mi experiencia te diría que no compares tus ciclos con los de nadie
Compára tus ciclos sólo entre ellos. Eso es lo que realmente te dará imformación sobre ti.
Esto no son matemáticas, es biología y cada organismo tiene sus características, no hay que olvidarlo.
Yo también solía tener síntomas bastantes días antes de la regla, prácticamente toda la FL. No sé qué puede sgnificar, o si significa algo, pero si tu cuerpo es así, yo no le daría ninguna importancia.
En cuanto a las tempes. Con tres días, no puedes valorar absolutamente NADA. Ni siquiera con una gráfica completa puedes tener una idea exacta de cómo funcionas.
Date tiempo, sé paciente y constante en tomar y anotar tus tempes y tus síntomas, y poco a poco irás entendiendo tus ciclos.
Por mi experiencia te diría que no compares tus ciclos con los de nadie
Compára tus ciclos sólo entre ellos. Eso es lo que realmente te dará imformación sobre ti.
Esto no son matemáticas, es biología y cada organismo tiene sus características, no hay que olvidarlo.
LauraMad
escrito el: 15.06.18 11:15
Muchas gracias a las dos¡ ok seguiré con la gráfica y ya os escribo
Priscyla9
escrito el: 15.06.18 10:32
Hola, puede ser lo que te han dicho, molestias de la fase lútea, a mí me suele dar mucho estreñimiento (tiene que ver con la subida de progesterona), las dos semanas antes de la regla, y tengo colicos y molestias relacionado con eso, pero no es SPM. Lo que es propiamente SPM, me da un par de días antes de la regla. A mí también me parecen temperaturas un poco bajas (también es cierto que la oral es mas baja que la vaginal o la rectal), sobretodo las dos últimas, pero puede ser que te haya bajado la tempe porque te va a venir la regla. Cuando tengas un ciclo completo para comparar, te podremos decir algo más),
ninuca
escrito el: 15.06.18 10:21
Priscyla9 de pequeña supongo que te tomarías la temperatura corporal, como todas, y si, lo normal son las temperaturas que dices, incluso por debajo de 36º,pero ya no es tan normal en temperaturas basales y mas durante la FL
Si estas a pocos dias de la regla se supone que estas en la FL
Por supuesto que cada mujer es un mundo y que las tempes orales algo mas bajas que la vaginal o anal, pero no es muy normal un rango de temperaturas tan bajas
Hay veces que detrás de temperaturas demasiado altas o bajas se esconde un problema de tiroides, no quieres decir que sea tu caso, pero suele pasar.
De todas formas conocerás mejor el funcionamiento de tus ciclos cuando lleves hechas algunas gráficas.
Suerte
Si estas a pocos dias de la regla se supone que estas en la FL
Por supuesto que cada mujer es un mundo y que las tempes orales algo mas bajas que la vaginal o anal, pero no es muy normal un rango de temperaturas tan bajas
Hay veces que detrás de temperaturas demasiado altas o bajas se esconde un problema de tiroides, no quieres decir que sea tu caso, pero suele pasar.
De todas formas conocerás mejor el funcionamiento de tus ciclos cuando lleves hechas algunas gráficas.
Suerte
Lidyeta
escrito el: 15.06.18 09:39
Estoy tomando la temperatura estos tres días a las 7h sin moverme y oral con termómetro basal, no sé si esto pueda influir.¿ mejor en otro lugar?¿
Mi temperatura siempre ha sido más baja de lo normal, desde que era pequeña, por debajo de 36 siempre, tampoco ningún médico nunca me dijo nada al respecto (35,5 35,8 35,9), no sé si esto puede influir en lo que comentas.
En mis anteriores reglas siempre he tenido molestias una semana larga antes de que me llegue la menstruación, casí las dos semanas, en la primera semana bastante leve pero ya lo tengo, por esto preguntaba porque la ginecóloga no me ha dicho que no sea normal, que depende de cada mujer??
¿Te refieres a Fase Lutea con FL o fase folicular?
Gracias
Mi temperatura siempre ha sido más baja de lo normal, desde que era pequeña, por debajo de 36 siempre, tampoco ningún médico nunca me dijo nada al respecto (35,5 35,8 35,9), no sé si esto puede influir en lo que comentas.
En mis anteriores reglas siempre he tenido molestias una semana larga antes de que me llegue la menstruación, casí las dos semanas, en la primera semana bastante leve pero ya lo tengo, por esto preguntaba porque la ginecóloga no me ha dicho que no sea normal, que depende de cada mujer??
¿Te refieres a Fase Lutea con FL o fase folicular?
Gracias
Priscyla9
escrito el: 15.06.18 09:19
Por lo que te duran las molestias mas que sindrome pre-menstrual, son molestias durante la FL, tal vez debido a la subida de progesterona que tenemos despues de ovular, porque casi dos semanas es mucho tiempo, pero eso lo mejor es que lo comentes con el gine.
En cuanto a las tempes son muy bajas para la FL o bien no has ovulado o no te estas tomando la tempe donde toca
En cuanto a las tempes son muy bajas para la FL o bien no has ovulado o no te estas tomando la tempe donde toca
Lidyeta
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Rosario Gullare, naturópata de Vita Et Natura, nos habla sobre los diversos tratamientos de fertilidad con productos naturales.
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