En el ciclo pasado no conseguí aclararme respecto al día en que ovulé, primero porque los test me dieron positivo durante 7 días, y segundo porque duermo fatal y muchas veces me despierto mucho antes. Me esperaba siempre en la cama y luego tomaba la temperatura, pero ¿qué es mejor?, ¿tomarsela en cuanto despiertas? ¿Esperar a que sea la hora?, y en cualquiera de los casos ¿hay que corregirla después quitando o añadiendo décimas?. Yo la estaba dejando tal cual o poniendo de menos, mas que nada porque raro es el día en que no me despierte, una hora, dos o incluso tres horas antes y no me puedo volver a dormir, y de estar mal supongo que sería el mismo error todos los días. ¿Me podéis aconsejar?. Y otra cosa, respecto a los test de ovulacion, si os dan varios días seguidos, ¿cogéis el primero?, ¿o el más marcado? (en mi caso fue el 4º día). Muchisimas gracias

ninuca

Gracias,  Positivos seguro que eran, la raya del test me salía siempre más fuerte que la de control. Pero  el día que salio mas fuerte fue el cuarto (supongo que tengo la LH bastante alta en general porque aunque a mí nunca me salen blanco nuclear como he leido por aquí varias veces). Lo de tomarme la tempe antes ya lo pensé lo que pasa es que a veces me despierto a las, 5 otras a las 4,  otras a las tres y hoy me desperté a las 2 y 30 (suelo tomarmela a las 5 porque poner el despertador antes para despertarme un día que duermo relativamente bien, pues tampoco lo veo ...así que intentaré ajustar las tempes dentro de ese margen de dos horas que comentas. Gracias

ninuca

El TO   es el que la linea sale igual o mas intensa que la linea de control, de todas formas el TO   no indica el dia de la ovulacion, si no que hay un folículo maduro y que en breve ovularas.
Si tiendes a despertarte casi siempre antes de la hora habitual, adelanta las horas de la toma de la tempe una hora antes, para que siempre sea a la misma hora.
De todas formas si tienes que ajustar la tempe, se hace dentro de un margen de 2 horas, sumaras 0.1º por cada hora que te la tomes antes y restaras 0.1º por cada hora que te la tomes mas tarde.  Recuerda que solo sireve en 2 horas , si pasa de ese tiempo, lo mejor es poner la media entre el dia de antes y despues

Lidyeta