escrito el: 16.07.16 12:42
Hola a todas!
Soy nueva por aquí, es la primera vez que me tomo la temperatura y tengo dudas.
Para intentar comprender moñi grafica he mirado algunas de vuestras gráficas compartidas y veo que algunos días sumáis o restáis algún grado dependiendo de la hora a la que la la hayáis tomado. He buscado Info para saber cómo aplicarlo ya que me suelo tomar la temperatura cuando me despierto (sin despertador, unos días a la 6 otros a las 7, llevo una temporada durmiendo un poco mal y nerviosa...) y no se muy bien como hacerlo.
Muchas gracias!
Soy nueva por aquí, es la primera vez que me tomo la temperatura y tengo dudas.
Para intentar comprender moñi grafica he mirado algunas de vuestras gráficas compartidas y veo que algunos días sumáis o restáis algún grado dependiendo de la hora a la que la la hayáis tomado. He buscado Info para saber cómo aplicarlo ya que me suelo tomar la temperatura cuando me despierto (sin despertador, unos días a la 6 otros a las 7, llevo una temporada durmiendo un poco mal y nerviosa...) y no se muy bien como hacerlo.
Muchas gracias!
Jasa85
escrito el: 23.07.16 22:19
Las tempes a la hora de tomarlas, tienen un margen de 60 minutos dentro de ese tiempo la tempe es valida y no se tiene que ajustar, cuanto menos se tengan que ajustar las tempes mas fiable sera la grafica 
Lidyeta
escrito el: 23.07.16 21:14
Hola chicas! 
Jasa y Tina, lo importante es tomarsela a la misma hora, he intentar no tener que hacer cambios constantes porque como dice ivamanuel nos volvemos
y no podreis interpretar bien la grafica, en algun caso solo uno o 2 dias del ciclo vale, pero no constantemente, y se haria como dice sofiabelen, yo por ejemplo tomo tempe a las 8:30 y luego sigo durmiendo, y hoy solo la ajuste y sume +0,10 xk no me aguantaba las ganas de ir al baño y me tuve que lebantar a las 7 y algo, asi que me la tome antes de ir al baño...
Verito porque no te haces un TE ya te daria un resultado fiable, creo yo... si te duran los ciclos 31 dias, y vas 35 yo no hubiera esperado jajaj, soy ansia total
Mucha suerte a todas, y os mando muchas
Jasa y Tina, lo importante es tomarsela a la misma hora, he intentar no tener que hacer cambios constantes porque como dice ivamanuel nos volvemos
y no podreis interpretar bien la grafica, en algun caso solo uno o 2 dias del ciclo vale, pero no constantemente, y se haria como dice sofiabelen, yo por ejemplo tomo tempe a las 8:30 y luego sigo durmiendo, y hoy solo la ajuste y sume +0,10 xk no me aguantaba las ganas de ir al baño y me tuve que lebantar a las 7 y algo, asi que me la tome antes de ir al baño... Verito porque no te haces un TE ya te daria un resultado fiable, creo yo... si te duran los ciclos 31 dias, y vas 35 yo no hubiera esperado jajaj, soy ansia total
Mucha suerte a todas, y os mando muchas
Sabrina2
escrito el: 23.07.16 06:52
hola chicas! tengo una duda mis temperaturas.... varian entre los 37 pero quiero saber si tengo patron trifasico mi primera alza es de 37,2 la segunda 37,4 y la tercera 37,5 mi periodo dura 31 dias creen qe haya posibilidades de embarazo???
Veriito
escrito el: 17.07.16 00:57
Gracias! Eso estoy haciendo, tomarme la cuando me despierto y luegoo seguir durmiendo porque a veces me despierto media hora o una hora antes de que suene el despertador, creo que es desde que me tomo la temperatura, lo mismo me pone nerviosa... Voy a probar este mes.. Ojalá no haga falta más! Eso si, estoy segura de que he ovulado por test y por la gráfica que subió de golpe y así sigue, ojalá no baje!!
Jasa85
escrito el: 16.07.16 20:35
Hola ps segun me eplicaron si tomas la temperatura una hora antes de la que sules tomar le aumentas una decima 0.10 pero si le tomas una hora mas tarde de la hora que sueles tomarla le restas 0.10
Lo importante es que la tomes siempre a la misma hora sin haber hecho ningun tipo de actividad antes.
Lo importante es que la tomes siempre a la misma hora sin haber hecho ningun tipo de actividad antes.
sofiabelen
escrito el: 16.07.16 19:23
hola sera que alguna me podria ayudar con mi grafica?? es que veo que para haber ovulado ya mis temperaturas siguen muy bajas!! es normal??
TinaBarth
escrito el: 16.07.16 19:11
Hola!!
Yo no restauró la tempe si me la tomo antes o después de lo habitual.. pongo la que me da y ya porque sino es un lio por lo menos para mi.. si esa noche he dormido mal o cualquier otra cosa lo anoto en las notas y ya está.
No te fíes de las graficas de las demás ya que cada una tiene su patrón y hay ciclos que las tempes son muy diferentes ha ciclos anteriores.. lo importante es ver que ha habido ovulacion y ya está. Mucha suerte
Yo no restauró la tempe si me la tomo antes o después de lo habitual.. pongo la que me da y ya porque sino es un lio por lo menos para mi.. si esa noche he dormido mal o cualquier otra cosa lo anoto en las notas y ya está.
No te fíes de las graficas de las demás ya que cada una tiene su patrón y hay ciclos que las tempes son muy diferentes ha ciclos anteriores.. lo importante es ver que ha habido ovulacion y ya está. Mucha suerte
ivamauel
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