Ya ... te entiendo perfectamente, pero llegará, seguro , de una forma u otra y tienes que pensar que cuanto mejor estés tu física y psicológicamente , mejor! Lo cual no quiere decir que no puedes estar triste algún día , o baja de moral otros ... es totalmente lógico ... es una carrera de fondo , pero lo lograremos ! Así que arriba y piensa en positivo 

JoseIssa

Alhys mil gracias por tu respuesta ! Me ha encantando. Mis ciclos no son refulares , de hecho tengo ovarios poliquisticos. La temperatura la tomo vaginal y siempre a la misma hora , lo de si duermo lo.mismo eso ya si que no lo controlo, pero lo haré ... hoy ha bajado a 36.22 ... quizá me llegue la regla y sea un ciclo sin ovulación. ..no sé. .. hay que esperar.
Gracias de nuevo
Gracias de nuevo
JoseIssa

Buenas. Tomas la tempe cada dia a la misma hora o mejor dicho con las mismas horas de sueño? Sino debes ajustarla si has dormkdo una hora mas restarle 0.1 y si has dormido una menos sumarle 0.1. Aunque lo mejor es que sean siempre las mismas horas. Y la tempe ha de ser vaginal o rectal son las mas precisas. Cuanto duran tus ciclos? Son regulares?
Ahora por ahora con esa grafica diria que no has ovulado. Puedes ver como ha de ser una grafica correcta en el apartado mis graficas subapartado embarazos o mirar el tutorial para tomar la temperatura. Te dejo mi grafica. No habia embarazo pero para que veas como es el patron. Tempes bajas antes de ovular (36.0-36.5)y despues una tempe mas alta que las ultimas 6 mas bajas dice que el dia anterior a esa subida has ovulado y tienen que seguirle otras dos tempes mas altas osea en total tres para que marque la ovulacion y la tempe dea fase de dp de ovular ha de ser mas alta que la de antes de ovular(36.6-37.2). Se mantiene alta hasta que un dia o dos antes de la regla cae o se queda alta si hay embarazo.
Te aconsejo tb observar tu cuerpo y anotar los dias que tienes clara de huevo como flujo para confirmar la ventaba fertil. Y si puedes usar test de ovulacion para acotar los dias mas fertiles. Recuerda que ovulamos de 12 a 72h despues de que el test de ovulacion de positivo osea la linea de test igual o mas marcada que ma de control!
Nota: los problemas de tiroides no controlados dan lugar a oscilaciones de la tempe anormales que no siguen el patron)
Espero haberte ayudado.
Un saludo
Pd. Nunca tempe axilar. Esa tempe no es basal.
Ahora por ahora con esa grafica diria que no has ovulado. Puedes ver como ha de ser una grafica correcta en el apartado mis graficas subapartado embarazos o mirar el tutorial para tomar la temperatura. Te dejo mi grafica. No habia embarazo pero para que veas como es el patron. Tempes bajas antes de ovular (36.0-36.5)y despues una tempe mas alta que las ultimas 6 mas bajas dice que el dia anterior a esa subida has ovulado y tienen que seguirle otras dos tempes mas altas osea en total tres para que marque la ovulacion y la tempe dea fase de dp de ovular ha de ser mas alta que la de antes de ovular(36.6-37.2). Se mantiene alta hasta que un dia o dos antes de la regla cae o se queda alta si hay embarazo.
Te aconsejo tb observar tu cuerpo y anotar los dias que tienes clara de huevo como flujo para confirmar la ventaba fertil. Y si puedes usar test de ovulacion para acotar los dias mas fertiles. Recuerda que ovulamos de 12 a 72h despues de que el test de ovulacion de positivo osea la linea de test igual o mas marcada que ma de control!
Nota: los problemas de tiroides no controlados dan lugar a oscilaciones de la tempe anormales que no siguen el patron)
Espero haberte ayudado.
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Pd. Nunca tempe axilar. Esa tempe no es basal.
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