Hola a todas....voy a empezar con mis gráficos y tengo una duda despues de leeros tanto..que es la fase lutea? como la calculais?? en mi caso los ciclos son de 31-32 dias.
podeis Ayudarme??
Gracias!!!

Elenamadrid

Hola Elena,
como te han comentado las compis, la fase lútea es el periodo desde el día siguiente a la ovulación hasta el anterior al primer día de regla. Se llama fase lútea porque el folículo donde se genera el óvulo, una vez ha expulsado el óvulo se convierte en lo que se llama el "cuerpo lúteo" y empieza a generar progesterona para favorecer la implantación del óvulo en el útero por si este ha sido fecundado.
El hecho de que el cuerpo lúteo genere progesterona es lo que hace que la temperatura basal suba, y por eso durante la fase lútea la temperatura es más alta que durante la fase folicular (la fase anterior a la ovulación).
Una fase lútea media dura unos 14 días. Puede durar entre 12 y 16 días. Si dura menos de 12 días se considera que tu cuerpo no genera suficiente progesterona y tu fase lútea es deficiente.
Para calcularlo, la única forma es tomarte la temperatura basal durante un ciclo completo. La fase lútea siempre dura lo mismo en la misma mujer. Lo que varía la duración del ciclo menstrual es el día de la ovulación (que puede llegar a variar hasta 7 días en una mujer de ciclos regulares) pero fase lútea es constante (puede variar de un día, pero lo normal es que sea constante en todos los ciclos).
¡suerte en tu búsqueda!

siam

Hola la fase lutea es desde el día de la ovulación hasta el primer día de la siguiente regla.

rosa prieto

rosape4

Hola chicas las invito a un grupo de facebook se llama Luchando contra el SOP yla INFERTILIDAD

sandrae

gracias jassire! esperare un par de ciclos si no tengo el   antes para controlar la ovulacion. no quiero obsesionarme, gracias!

Elenamadrid

Hola Elena! La fase lútea son los días desde la ovulación al último día del ciclo, la ovulación la puedes detectar previamente con con test de ovulación en orina (detecta el pico de la hormona LH) o test de fertilidad en saliva (detectan el aumento de estrógenos), o bien, con la gráfica de temperatura basal, en esta página te marca el comienzo de la fase lútea automáticamente tras 3 días consecutivos de aumento de temperatura basal, el aumento de temperatura se produce por el aumento de la hormona progesterona tras la ovulación. Espero haberme explicado bien

jassire