Hola soy nueva en esto y no tengo ni idea de temperatura ni cuando ovulo ni na nada soy iregular me an mandado ovusitol .me gustaria ke me explicaseis como puedo saber cuando ovulo estoy mas perdida ke un caracol en la nieve y kiero mi

maituky

Hola guapa! Cuando empiece tu ciclo tómate la temperatura todos los días justo cuando te despiertes, puedes tomarla oral, vaginal o anal, dicen que vaginal y anal es más estable, yo me la tomo oral por comodidad. Apuntas tu temperatura en la gráfica y a mitad de ciclo, cuando veas que tu temperatura desciende y después sube de golpe es que has ovulado. Puedes comprarte test de ovulación (por amazon se encuentran muy bien de precio!) y así sabrás seguro cuándo ovulas. Puedes también saber que has ovulado con la temperatura, como he escrito y viendo como es el flujo, que debe ser como la clara del huevo. A mí me resulta más fácil con los test y la temperatura, la verdad, pero como te vaya mejor!

Deberías de mantener relaciones los días previos a la ovulación (si eres regular el a partir del día 11 más o menos) hasta un día después de la ovulación, así pillas el ovulillo!

En la fase lutea, que es la que va después de la ovulación hasta que te baja la regla, somos normalmente infértiles.

Espero haberte aclarado un poco

A por ese

Kitiara