Algunas chicas se hacen la pregunta: estare tomandome la temperatura bien? La temperatura es importante tomarsela adecuadamente para obteber una grafica"un poco fiable"por eso abro este post. Yo me tomo la tempe oral, pero quiero saber si lo estoy haciendo adecuadamente, al igual que yo seguro que hay muchas chicas que le solucionaran esto. Hay un tutorial sobre la temperatura y tal. Pero como siempre pienso, es mejor por experiencia que leyendo un parrafo en el que sige estando esa duda. Aqui podeis contar vuestra experiencia y como lo haceis vosotras. Graciassss.
Si es pral vaginal o anal, seria bueno vuestra explicacion,( si os incorporais para tomarla, si es valida si os moveis o levantais, si es valida si en vez de encima de la lengua se toma debajo de la lengua...) bueno esos detalles que aunque parezca tonto puede dar un resultado el termometro que no es,,, un saludoo y graciasss

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azahara_raf

Yo uso digital, pero dónde tomais la tempe?? yo en el sobaquillo....es que nose hace muy poco que me tomo la tempe y además no se si será muy fiable porque me levanto todas las noches al WC (soy muy meona) y encima tengo insomnio y procuro dormir 3 horas seguidas (que es lo que leí pero aun asi me la sigo tomando pero no se puedo hacerle mucho caso...que me recomendais?? me compro el galio?? o me puedo tomar la tempe vaginal con el digital?¿¿¿

Yo 29 y el 30 (31 en breve)
Marzo 2007 operada quiste ovario derecho, ovarios poliquisticos.
Mayo 2011 diagnosticada de Esclerosis Múltiple
Abril 2013 diagnosticada de asma
Marzo 2014 dejo mi medicación para la Esclerosis Múltiple para ir a buscar a mi bebe
Abril 2014 1r mes de busqueda

noeshp

AZAHARA : Tocaya !!   Mi gine cuando me aconsejo tomar la tempe, me dijo que si era vaginal mejor, y con termometro de galio, y así lo hice...y cómo dices cúanto menos te muevas mejor !!

Mucha suerte a todas !!

Busqueda desde Nov- 2011, paramos en Marzo de 2013, y reanundamos Oct 2013.
En lista de espera para FIV en  Unidad de Reproducción Asistida , pero hay un minimo de espera de dos años y yo ya con 39 lo descarto.

Él 43 sus bishitos han mejorado mucho más del doble en comparación a su último seminograma, pero han de mejorar algo más. Maca polvo, Supradýn, Intertonic, arginina y 1ª Sesión de Acupuntura.

Yo 39, dos embarazos , el primero termino en  aborto, y un mes más tarde, embarazada de  mi hermoso hijo. Anliticas y ecos... todo ok.!!
En tratamiento con  Utrogestan 4º mes  Omifin

Marzo -Abril 2014 .. dejo medicación que sea lo que Dios quiera !!


MAYO . JUNIO 22 meses de búsqueda, empezamos a estar cansados...5º MES DE OMIFIN CON DESCANSO DE DOS, OSEA EL 1º...Y PROGESTERONA

9/05/ 2014 Analitica en clinica de fertilidad, resultados en Junio junto con los de mi marido.
2ª Tanda de sesiones de acupuntura de mi marido...
13/05/2014 1ª Sesión de acupuntura para mi.

Azahara_4

Pues ami el digital de momento me ha ido perfectamente, si tengo algun problema me comprare el termometro de galio, muuuuchas gracias de nuevo!!

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azahara_raf

azahara, yo me decidí por el de galio porque el digital no me servía para nada, te marcaba siempre con una diferencia de unas cuantas decimas arriba o abajo, asi que lo dejé por imposible.

Todo llega cuando tiene que llegar, ni más tarde, ni más temprano.

Deanmaine

Chicas ami temporizador no me hace falta. Mi termometro es digital y pita cuando tene la tempe. Lo que si me la tomo varias veces a la vez, para ver que me la he tomado correctamente. Y la segunda siempre sale igual que la primera. Eso querra decir que lo haré bien. Gracias por contestar chicass

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azahara_raf

yo siempre amanezco de costado, y la verdad es que no me movia ni para eso, me ponia el termómetro y el temporizador y me echaba otros 4 minutos de sueñecito .
En cuanto al tema alcohol, tambien hay que apuntarlo porque sube la temperatura. Obviamente si has bebido una copa o una cerveza en toda la noche no afecta mucho, pero si han sido más puede que veas  que la temperatura sube.
Y si, es una décima por hora  que sube si has dormido poco.
Yo el tema de las tempes lo llevaba en un diario, junto con los test de ovulación, y ahi descubri que cuando iba a ovular había una pequeña bajada de temperatura y volvía subir cuando ya había ovulado

Todo llega cuando tiene que llegar, ni más tarde, ni más temprano.

Deanmaine

y alguna sabe como afecta tomar alcohol por la noche? la sube o la baja?
En cuanto al horario leí en otros foros que sube una décima por hora...

francris

Hola chicas, justo esa duda Azahara, la tempe es nula aunq sólo nos hayamos dado media vuelta para coger el termometro? Yo opino que no es nula, tal como dice Deanmaine solo si nos levantaramo o hicieramos movimientos bruscos puede alterarla. Ahora movernos, tenemos que movernos ya que el termometro debe de estar en linea vertical por lo que tenemos que estar boca arriba (y obvio no siempre dormimos así no es así?

Sandunga

la cuestión es no levantarse, ni hacer movimientos bruscos, yo a veces me ponia el termómetro (dentro del estuche) debajo de la almohada.

Todo llega cuando tiene que llegar, ni más tarde, ni más temprano.

Deanmaine

Entonces su le das la espalda a la mdsita de noche...? Y te mueves dabdote la buelta para cojer el termometro.. la tempe no vale?? Yo eske todos los dias no amanezco de la misma postura... :S

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azahara_raf

A ver, para empezar lo más fiable es que te consigas un termómetro de galio, en las farmacias los tienes, a mi el mio me costó 10€.
Para la temperatura oral:
La temperatura ha de tomarse nada más despertar, sin moverse si quiera, asi que el termómetro debe estar en un sitio al que puedas llegar estirando la mano, si un día duermes menos horas de lo normal lo puntas porque eso tambien afecta a la temperatura; el mínimo de horas de sueño son 5 horas.
El termómetro se pone debajo de la lengua, la temperatura axilar no sirve porque es siempre más baja de lo que se requiere en la tabla.
El tiempo de toma de temperatura es de 5 minutos asi que yo para cronometrar cojía el termómetro y el móvil a la vez y programaba el temporizador.
Deja el termometro preparado por la noche, ya que si tienes que prepararlo antes de tomártelo tendrías que moverte y ya no valdría la temperatura.

Todo llega cuando tiene que llegar, ni más tarde, ni más temprano.

Deanmaine