escrito el: 22.04.14 13:24
Buenas!!
Me surge una duda. ¿Es correcto corregir la temperatura basal? Es decir, añadir o restar 0.1 ºC por cada hora que duerma menos o más.
He buscado por el foro y he encontrado un post antiguo donde se comenta por los cambios horarios, pero no me ha quedado muy claro.
Gracias por leer y contestar. Un abrazo
Me surge una duda. ¿Es correcto corregir la temperatura basal? Es decir, añadir o restar 0.1 ºC por cada hora que duerma menos o más.
He buscado por el foro y he encontrado un post antiguo donde se comenta por los cambios horarios, pero no me ha quedado muy claro.
Gracias por leer y contestar. Un abrazo
Carol_pitu
escrito el: 22.04.14 17:13
no, no existe relación. La temperatura basal es en reposo total. El resto del día como te mueves, la tempe puede variar hacia arriba o hacia abajo.
siam
escrito el: 22.04.14 17:09
Entre diario me levanto sobre 6:30 - 6:45 y los fines de semana no suelo dormir más allá de las 8:30, y no estaba corrigiendo temperaturas, por eso me surgía la duda de si corregir las tempes del fin de semana. Las temperaturas de lunes a viernes no porque es la hora más habitual a la que me levanto.
Una última duda. A partir de las 10 de la mañana aprox mi temperatura se mantiene entre 37 y 37,25 ºC. Existe alguna relación entre la temperatura basal (al despertarse) y la temperatura corporal del resto del día??
Muchas gracias
Una última duda. A partir de las 10 de la mañana aprox mi temperatura se mantiene entre 37 y 37,25 ºC. Existe alguna relación entre la temperatura basal (al despertarse) y la temperatura corporal del resto del día??
Muchas gracias
Carol_pitu
escrito el: 22.04.14 16:51
si tomas la tempe una hora antes de lo normal ajustas un décima hacia arriba, y si la tomas una hora después de la habitual una décima hacia abajo. Hasta un máximo de tres horas.
De todos modos, lo mejor es tomar la tempe a la misma hora siempre, sobre todo en fase lútea, porque el máximo no varía aunque te tomes la tempe tres horas después. Podrías estar diseñando una gráfica de embarazo cuando no lo es, por ejemplo.
De todos modos, lo mejor es tomar la tempe a la misma hora siempre, sobre todo en fase lútea, porque el máximo no varía aunque te tomes la tempe tres horas después. Podrías estar diseñando una gráfica de embarazo cuando no lo es, por ejemplo.
siam
escrito el: 22.04.14 16:00
Si se suele ajustar asi creo que con un máximo de tres horas.
Positivo 20 de noviembre aborto espontaneo 3 de diciembre.
4 de abril de nuevo positivo!!!! agarrate cariño a mama, 14 dic 2012 nace mi tesoro.
17 de abril de 2014 de nuevo positivo!!! agarrate a mama tesoro que te estamos esperando!!!
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