Hola a todas! Soy nueva, nuevísima en este tema y en todo lo que rodea un embarazo. El fin de semana pasado decidimos que éste es el año para ir a por el bebé así que desde el Lunes llevo manos a la obra con la temperatura basal. Soy muy novata en esto así que no interpreto bien muchas cosas todavía. Ayer (Sábado) tuve un pico de 0,3 décimas pero no se que puede significar, era mi día 8 del ciclo (pero puede ser por que en vez de a las 8:30h como los demás días fue a las 10:00h ? )
Bueno si alguien me puede ayudar o darme opinión hoy he realizado mi gráfica aquí!
Otra duda también, vosotros hacéis "los deberes" todos los días de fertílidad, o cada uno? Qué es lo aconsejable? No encuentro nada muy claro al respecto.
Muchas gracias y .... otra que se suma a la aventura!!
Suerte chicas !

MartinaCA

Gracias guapa ! Me quedo más tranquila
Que nervios !!! Jeje

MartinaCA

enhorabuena martina!!!!
Disfrútalo un montón!  
No hay más riesgos por haberte quedado a la primera, hay mucha gente que se queda a la primera, simplemente tu chico y tú sois muy compatibles

siam

Chicas !!!
Ayer me tocaba, no vino. Esta mañana me hice el test y ....

Estoy tranquila, nerviosa, insegura, segura, emocionada, bloqueada, ...estoy de todo !
No me lo puedo creer, no pensaba hace un mes que hoy ya iba a estar escribiendo esto ya.
Ahora me surgen miedos, sobre todo de como me debo cuidar mejor y que riesgos hay.
Sonará a chorrada (y puedo que lo sea) pero no se si hay mas riesgos por el hecho de haberte quedado a la primera, o no tiene que ver o mil cosas que leo que me vuelven loca.
La semana que viene ya tengo cita con mi médico, a ver que tal !
Feliz fin de chicas ! y Suerte a todas !!

MartinaCA

Gracias chicas!! Voy a relajarme, o a intentarlo, jaja Hoy empiezo a notar cambios típicos de (lo que yo creo que es) la ovulación jeje
Así que os iré contando.
Muchas gracias de verdad! Sois unos solesss

MartinaCA

Martina no te agobies, disfruta de esta nueva experiencia conociendo tu cuerpo y aprendiendo de esta etapa. Yo sólo te pido que te relajes y disfrute, te pones tu temperatura todo los días y cada día aprenderás cosas nuevas.
Laura te lo a explicado todo genial, se ve una Craks!!!
Yo estaba igual que tu hace 3meses y no te puedes ni imaginar las cosas que se aprenden, el flujo de clara de huevo no siempre aparece y la temperatura cuando sube ya queda poco tiempo; yo en la semana mágica suelo hacerlo un día sí y otro no que es lo que recomiendan pero ya depende de ustedes... Yo los test no me han echo falta, soy regular y se que suelo Ovular sólo el día 13 o 14, la gráfica te lo marcara sólo y te darás cuenta asin que.... Ánimo y a disfrutar


Laura eres un Craks!!!

Lelor

Gracias Laura, me vienen muy bien tus explicaciones.
La verdad es que ya me estoy "comiendo la cabeza" bastante con esto de la t.basal y la ovulación, mas de lo que creía! Así que por ahora voy a pasar de los TO.
La tarea está cumplida y seguiremos todo el mes jajaja (por si acaso) a ver que pasa!
La verdad que esto de la tabla y las temperaturas me ha dejado un poco descolocada y no me quiero obsesionar. Ahora me agobia el no haber notado ni rastro de moco cervical.
Por mas que lo intente evitar o procure convencerme, soy muy nerviosa y llevo una semana ... (yo que decía que pasaba de todo y cuando llegué llegó. No lo puedo evitar. )

MartinaCA

Lo de los TO no son necesarios, si tienes ciclos regulares y haces los deberes en los dias clave... yo los uso desde el principio y me resulta más cómodo porque mi moco cervical es casi imperceptible. Asi me aseguro del dia de ovulacion.

Pero si no tienes prisa....

Los puntos verdes en tu grafica salen porque la has marcado como grafica de embarazo,  eso es solo para las chicas que tienen su lo marquen y se publica como grafica de embarazo para que sirvan de referencia

Yo 28 años, él 29 años.
En búsqueda desde Octubre de 2013 que dejé la anticonceptiva.
Ovario derecho poliquístico, ovario izquierdo anovulatorio.
Ciclos cortos de 21-23 días. Ovulación los días 11-12 del ciclo.
Con muchos problemas económicos, pero con muchas ganas de ser papás

LauraR1985

Jope... la verdad es que no he utilizado ni pensaba utilizar los TO. No es que tengamos prisa pero bueno, me quiero enterar bien de las cosas.
Los consideras muy necesarios?
Yo llevo haciendo deberes desde el día 8 de mi ciclo.. y pienso seguir así hasta este Viernes.... Supongo que los TO vienen bien si llevas un tiempo sin quedarte para controlar si ovulas o no... Pero si crees que ovulas y tienes ciclos normales...
Qué opinas?

Ah!! mi gráfica no tienes puntos verdes

MartinaCA

No eres pesada para nada!

Cuando creaste la gráfica, ¿de cuántos días pusiste la duración de tu ciclo?

De todas formas, si tienes ciclos de entre 27 a 29 días, y si ovulas a mitad del ciclo, el día de ovulación rondará entre el 13 y el 15.

Los días fértiles (marcados en verde en la gráfica) comienzan unos días antes de la ovulación porque los pueden mantenerse con vida unos días, normalmente unos dos o tres días, en algunos casos incluso hasta cinco días.

Por eso te marca el periodo fértil mucho antes de tu día de ovulación.

Sin embargo el óvulo solo se mantiene vivo de 12 a 24 horas por norma general. Es decir, si ovulas el 14 del ciclo, serías fertil desde el día 10 del ciclo hasta el día 15 del ciclo.

Los TO normalmente solo dan las 24/48 horas antes de la ovulación. Pero cada mujer es un mundo y cada mes puede ser diferente. A mi hay veces que me han dado tres días seguidos, haciéndome los TO mañana, tarde y noche.

Y hay meses que me han dado solo un día y a una hora concreta. Es decir, por la mañana me daba y por la noche y a la mañana siguiente otra vez

Si sueles ovular entre los días 13, 14 y 15, en mi opinión deberías comenzar a hacerte los TO el día 10. Y si es posible a partir del día 12 en adelante hacerte dos diarios, uno a media mañana y otro a media tarde por si el pico de LH dura poco tiempo.

En cuanto al moco, yo hay meses que ni lo he visto. También es algo que varía mucho en cada mujer y en cada ciclo. Por ejemplo he notado más sequedad en los ciclos en los que estaba más estresada por el trabajo.

Y la temperatura, cuando realmente debe subir es cuando ya has ovulado. Normalmente sube al día siguiente o a los dos días de ovular. Por eso no debes esperar a que suba para comenzar a porque cuando ya ha subido es demasiado tarde.

Eso si, te sirve para controlar cuándo ha ocurrido la ovulación y para ver si se mantiene elevada durante el resto de FL

Yo 28 años, él 29 años.
En búsqueda desde Octubre de 2013 que dejé la anticonceptiva.
Ovario derecho poliquístico, ovario izquierdo anovulatorio.
Ciclos cortos de 21-23 días. Ovulación los días 11-12 del ciclo.
Con muchos problemas económicos, pero con muchas ganas de ser papás

LauraR1985

Pues eso es lo que no entiendo:
Mis ciclos son regulares de 27-28-29 días (siempre), se supone que la fase lútea es de 14 días (si es un ciclo regular) pero me marca que  empecé los días fértiles el día Viernes 7 (mi día 9 del ciclo). No entiendo por qué!!

Mi primer día de ciclo fue el 27 de Feb, y además ni rastro de flujo o dolores normales de ovulación que he tenido siempre (Esta noche parece que ya han empezado algunos pinchazos en pecho y ovarios...)
Creo que la gráfica está mal o no se en qué se basa... por que la temperatura basal solo ha variado en picos de 0,1 arriba 0,1 abajo

Soy una pesada Laura !! jajaja

MartinaCA

Chicas podéis echar un ojo a mi grafica
Estoy a día 14 de FL , temperatura de37 y test de ovulacion negativos

vesi

Martina, los días fértiles te los marca en función de la duración de tu ciclo. Si has puesto que tu ciclo es de 28 días, la ovulación te la va a marcar 14 días antes, por lo tanto, el periodo fertil van a ser unos días antes y un día después de la supuesta fecha de ovulación.

¿Cuánto duran tus ciclos? ¿son siempre regulares?

Puede que este mes vayas a ovular más tarde. Además, en teoria la fase lutea la calcula con 14 días de duración, pero no todas las mujeres somos tan exactas.

Mis ciclos antes de la onagra eran de 21, 24, 22 días.... y mi fase lutea era de 9, 10 u 11 días.

Yo 28 años, él 29 años.
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LauraR1985

Chicas !! No entiendo mi gráfica
Me pone que llevo 3 días fértiles pero estoy a día 9 del ciclo y ni siquiera ha variado apenas la temperatura basal y ni rastro de moco cervical (ni de ningún moco, como si nada). Según mi app del movil, mis días fértiles empiezan hoy y la ovulación será el Jueves 13. (día 15 del ciclo)
Estoy liada ! Helppp

Por si acaso llevo haciendo deberes 3 días y esta semana seguiré los 6 días que vienen... No se si será lo correcto, espero que si.

MartinaCA

Bienvenida Martina, este es mi cuarto mes de "caza al óvulo" y mi segundo mes de gráfica. Yo soy de las que dicen que cuantos mas corazones pongamos....mejor y sobre todo en la semana fertil hacerlo todosss los días (yo me he tirado 5 días seguidos) lo del esperma del hombre no te preocupes, todos tienen buena reserva, un hombre sano poduce por latido 1000 bichitos asique a lo largo de un día.... la clara de huevo aparce unos 2-3 días antes de la ovulacion, con la gráfica y unos test de ovulación te ayudara a saber cuando ovulas con exactitud, mucha suerte  

isguri

Te deseo mucha suerte guapa, espero que podamos ver pronto tu

Yo 28 años, él 29 años.
En búsqueda desde Octubre de 2013 que dejé la anticonceptiva.
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LauraR1985

Casualidad que lo hice justo después de abrir aquí! Muchas gracias Laura. Espero aclararme y aprender mucho de todas vosotras

MartinaCA

Bienvenida Martina,

Te cuento que la temperatura se debe tomar cada dia a la misma hora y debe ser en la cama, nada mas despertar antes de levantarte. Una vez que nuestro cuerpo despierta comienza a funcionar y va subiendo la temperatura.

Si la has tomado mas tarde, tienes que ajustarla para que sea lo mas real posible. Por cada hora de diferencia, tienes que restar 1 decima. Ademas, influyen otros factores como haber tomado alcohol, haber dormido mal o haberte despertado por la noche.

En cuanto a los deberes... bueno, hay diferentes opiniones. Lo que si está demostrado es que durante los dias clave es preferible un dia si y uno no porque a los hombres les da tiempo a recuperar el esperma. También han demostrado con diferentes estudios que una mayor frecuencia ayuda a que aunque la cantidad del esperma sea menor, a calidad sea mucho mejor.

Mi opinion: durante todo el ciclo, cuanto mas mejor, como si es a diario... y llegados los dias clave, uno si y otro no.

Es conveniente que no haya un largo periodo de sequia antes de la ovulacion de mas de 5 dias porque los bichines estan viejos y no tienen la misma calidad.

Pero bueno, al final si te pasa como a mi, lo haras cuando te apetezca


En el foro "deseo tener un hijo" tienes un monton de post donde las chicas comentan cada dia sus experiencias y nos ayudamos las unas a las otras. ¿por que no te unes a uno?

Yo 28 años, él 29 años.
En búsqueda desde Octubre de 2013 que dejé la anticonceptiva.
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LauraR1985

Por cierto ! Este ciclo no noto ni rastro de moco cervical.. Puede ser pronto aún? Cuándo debería aparecer? Un saludo
Feliz Domingo

MartinaCA