Es el primer mes que hago esto de la temperatura en condiciones, pero me ha salido una gráfica que no se como interpretar!!! He puesto yo manualmente ese día de ovulación pero y esa otra bajada??? Y por qué no se mantiene as o menos estable??
por favor le echais un vistazo???
http://www.proyecto-bebe.es/zyklustagebuch/_198x48538.htm
Muchisimas gracias!!!

avibrie

Si, soy regular 28 dias clavaos. Lo que pasa es que el mes pasado me hicieron un legrado y me vino la regla a los 33 dias. Puede que todavia tenga el cuerpo un poco loco. Pero yo la verdad es que tengo la sensacion de haber ovulado ya, tengo el flujo típico de despues de ovulación. No se...
Y el problema de lo de las horas es que tengo una niña muy pequeña de 17 meses que me hace despertarme todas las noches. 5 horas no duermo nunca seguidas...

avibrie

Hola, avibrie:

Tu gráfica es inestable porque te tomas la temperatura en horas diferentes. Tienes que tomarla siempre a la misma hora, antes de levantarte, sin hacer movimientos bruscos y después de haber dormido al menos 5 horas. Si no puedes tomarla a la misma hora, puedes ajustarla subiendo una décima con cada hora que pase, o quitándole una décima por cada hora que te adelantes, aunque esto tampoco es matemático y lo más fiable es que intentes hacerlo siempre a la misma hora.

Además, si todavía estás aprendiendo, pon la gráfica automática en vez de manual. Me temo que todavía no has ovulado porque, aunque has tenido subidas de temperatura, nunca se ha mantenido alta y enseguida ha vuelto a caer.

No te desanimes, así hemos empezado todas, y algunas seguimos con temperaturas locas a pesar de la experiencia. ¿Normalmente eres regular?

¡Un saludo!

-escarly-