¡Hola chicas! En este post quería recomendaros a una entrenadora personal especializada en entrenamientos para embarazas y postparto. Muchas veces no somos conscientes de la importancia de realizar deporte durante la etapa del embarazo y posterior, no solo para el tema del suelo pélvico, sino para todo. Yo estoy actualmente con ella, y la recomiendo 100%. Tiene la opción de planes personalizados o entrenamientos online. Podéis echar un vistazo en su Instagram @martaloz_trainer
IreneGG
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