Me han diagnosticado de baja reserva ovárica y mala calidad ovocitaria. Acabo de cumplir 32 años.
Llevo dos FIV/ICSI por factor masculino severo.
Estoy en espera de la tercera FIV/ICSI y he comenzado un plan de ataque para mejorar mis óvulos.
Los gines dicen que no hay nada para mejorar la calidad pero yo no estoy de acuerdo.
De momento voy a comenzar mejorando mi alimentación reduciendo contaminantes e introduciendo alimentos beneficiosos para la fertilidad.
Además voy a comenzar a tomar DHEA 75 mg al día y me estoy planteando comenzar con acupuntura.
Me gustaría encontrar chicas en mi situación para darnos consejos y compartir información.
Voy a poner aquí los que voy encontrando:
Página de Center of Human Repoduction de anueva York:
Durante varios años, nuestros investigadores han estado utilizando la hormona masculina débil, dehidroepiandrosterona (DHEA), con mucho éxito en mujeres con disminución de la reserva ovárica (DOR, por sus siglas en inglés), tanto en los casos en que la deficiencia ovárica se debe a edad madura, como en aquellos en que se debe a envejecimiento ovárico prematuro. Al hacerlo, hemos demostrado que en tales mujeres, el suplemento de DHEA ha tenido efectos notablemente beneficiosos, logrando el rejuvenecimiento de la función ovárica.

Hasta el momento, se encontró que la DHEA no sólo aumenta el número y la calidad de óvulos disponibles para la fertilización, sino que también acorta el tiempo necesario para el tratamiento de fertilidad y aumenta las probabilidades de una concepción espontánea.

También hemos encontrado que la DHEA disminuye los abortos espontáneos - los cuales representan un riesgo importante, especialmente para las mujeres de edad madura que intentan lograr el embarazo.

Nutrición:
Una dieta desequilibrada, pobre en determinados nutrientes, puede influir negativamente tanto en los hombres como en las mujeres que desean tener hijos. Las dietas de adelgazamiento prolongadas sin control médico pueden ser una de las causas de infertilidad femenina, ya que lo habitual es que excluyan algún tipo de alimento, privando de esta manera al organismo de ciertos grupos de nutrientes básicos. Uno de los alimentos que se suele eliminar es la grasa, importante para la formación de hormonas como la progesterona. También hay deficiencias de algunos minerales como selenio, calcio, yodo, hierro y zinc y vitaminas como A, D, C, E y B1 necesarias para el buen funcionamiento del sistema reproductor femenino.

Se deben beber de dos a tres litros de agua al día para favorecer la eliminación de toxinas de nuestro organismo, y eliminar todas las bebidas que no sean zumos, agua o infusiones de plantas. No pasar nunca más de cinco horas sin comer con el fin de no provocar subidas y bajadas de los niveles de azúcar o glucosa en nuestra sangre. Aumentar el consumo de verduras, frutas y cereales integrales (arroz integral, mijo, avena, cebada, maíz, etc), evitar los alimentos fritos, grasas, exceso de sal, de azúcar, disminuir las proteínas animales (carnes rojas, embutidos, huevos, etc.) y aumentar las proteínas vegetales (soja o soya, garbanzos, lentejas, gluten, frutos secos, etc.)

Si os parece interesante la información puedo ir ampliándola

Ovusifan

Hola! Yo tengo reserva ovarica ya nula, y me dijeron también que no hay nada para mejorarla, debo hacerlo a través de donante. Qué clinicas privadas conocéis en Galicia? Alguien que haya tenido experiencia con la clinica de Vigo Pintado y con IVI? Que tal Zygos? Un saludo

natassha

¡Hola! ¿Alguna con el mismo problema en estas fechas? Qué pena que vuestros mensajes sean de hace tanto tiempo... Mi caso es prácticamente igual que el vuestro... Tengo 32 años, casi 2 años buscando embarazo, 2 FIV fallidas por baja reserva ovarica, mala calidad ovocitaria, mala calidad de los embriones y mi pareja tiene oligozoospermia (os he resumido muchísimo). Los médicos no están muy positivos pero yo me niego a tirar la toalla y pensar ya en ir a ovodonacion. Mañana empiezo sesiones de acupuntura y hoy he empezado a tomarme DHEA. Por otra parte, a pesar de comer ya muy sano, estoy aumentando en mi dieta alimentos como la zanahoria, frutos secos, arándanos, infusión de diente de leon... Todo lo que recomienda Virginia Ruiperez en su método de fertilidad natural. Pero claro, son cosas que no se sabe hasta qué punto ayudan... ¿Hay alguna en esta misma situación? ¿O que tenga experiencia en esto y haya tenido final feliz? Me encantaría encontrar a alguien para ayudarnos y apoyarnos... ¡Un besito!

Brigittina

Hola chicas, yo tengo baja reserva ovárico también y os cuento mi experiencia por si os ayuda.
El año pasado pase por una fiv que fue un desastre baja reserva ovarica,la  antimulleriana en 0.80 bajito me dijo el gine lo normal está por encima de 1 de ahí se dieron cuenta de mi problema pues tras la primera fiv de 16 ovocitos sólo 8 tenían óvulo y de los 8 sólo 5 fecundaron y ninguno llegó  a transferencia así que imaginaros .
Una amiga que le gusta mucho el mundo de herboristeria me recomendo lo siguiente: para mi un bote de cuentagotas de cobre+zinc 10 gotas bajo la lengua hasta el día de la puncion y a mi marido cláusulas de Maca negra,tiene que ser Maca "negra" es mejor que la blanca.
Mi marido estaba perfectamente pero era para mejorar aún más sus así compensaba más aún mibaja calidad pues bien después de estar tomandolo unos meses,a mi marido el seminiframa le mejoró aún más y a mi en esta fiv aparte de cambiarme el tratamiento por uno más adecuado a baja reserva ovarica de 10 ovocitos fecundaron 8 y 5 llegaron a día 3 me pusieron 2 embriones uno A y otro B y congelaron a día 5 blastocisto 2 embriones.
No me quedé embarazada pero ahora en tratamiento para los 2 que tengo congelados.
Así que a mi me fue muy bien,cuando le consulte al medico la primera vez sobre esto me dijo que me lo podía tomar que siendo de herboristeria daño no me iba a hacer que no conocía las propiedades de los productos aunque había escuchado hablar de la Maca negra y que estaba teniendo muy buenos resultados,bueno chixas espero haberos ayudado

lury79

Hola Ovusifan,  al final has probado con DHEA?  Que tal?
Yo la he estado tomando desde hace un par de meses, 75.  mg al día, tengo baja reserva ovarica, o eso es lo que dicen los medicos! Ahora mismo estoy en betaespera, comiendome los muñones, jijiji  y despues de un tratamiento fallido por ovulacion espontánea estoy muy contenta con lo bien que ha ido todo.
Solo comentarte que si también hay factor masculino severo, lo mas probable es que geneticamente los espermatozoides estén mal.  Imaginate que a mi se me ocurrió aún con un espermograma que tenia bastante mejoría (despues de dos años con maca,  vitamina E,  calcio-magnesio-zinc) pedirle al medico que nos hiciera la peueba de la fragmentación.
Nos dijo que en principio solo se hacia despues de abortos de repeticion, tratamientos son implantacion, blah blah.
Me puse pesada y nos la hicieron. Si a partir del 30% de fragmentación es grave,  imaginate cuando nos dicen que mi marido la tenia en 60%.
Imposible quedarse embarazada con tratamientos convencionales!  Normalmente se suele corregir con antioxidantes, pero con un porcentaje tan alto,  no hay pastilla que sirva.  Hicimos la fiv con una tecnica para seleccionar los bichines que no tenian alteración.
Yo creo que aparte de si tenemos o no una buena reserva ovarica, hay que mirar mucho que los bichines esten sanos sanotes! Besos!

adris

Hola,  pues yo por edad estoy en las mismas,  pero espero mejorar mis óvulos siguiendo las recomendaciones de alimentación fértil de Virginia Sánchez Ruiperez... Tienes un libro y un curso intensivo line,  pero también puedes ver gratis conferencias suyas en YouTube.  Ánimo,  vas a tener un bebé precioso,  y yo también.
Un beso

Comenzamos en mayo de 2012
Esperamos concebir nuestro bebé con muchísima ilusión.
Te esperamos con muchas ganas, con paciencia y constancia, cuando lo decidas tienes abiertas las puertas a tu hogar.
7.8.2013 ¡¡¡positivo!!!, son mellizos
no se perciben latidos, legrado
30.10.2014 FIV-ICSI me implantan dos embriones, sin resultado
8.8.2016 alimentación fértil :)

Natividadku

Hola chicas, este es un post viejo, pero yo tengo el mismo problema de muy baja reserva ovárica a mis recientes 38 años, alguna tuvo éxito con el DHEA o que me recomiendan para mejorar la calidad y con suerte la cantidad de ovulos disponibles?

CristyFE

Hola ovusifan, han pasado algunos meses desde tu post y te quería preguntar como fue con la DHEA y si has tenido una respuesta positiva , aumento y calidad de los ovulos . Yo estoy planteándome tomarla pero me gustaría saber si realmente da buenos resultados . Muchas gracias !

Aries1973

Hola Ovusifan, pues aun no tengo mi positivo puesto k no me han podido hacer transferencia por hiperestimulacion, si todo va bien en 10 dias me hacen transferencia de mus embriones por ciclo natural, un beso muy fuerte
ESTE AÑO VA A SER EL NUESTRO!!!

Pili1981

Me acaba de llegar el DHEA, mañana empiezo a tomarlo.
¿Alguna ha tomado este tratamiento?

Buscando desde Enero de 2012
En Febrero de 2013 empezamos pruebas.
Él criptozoospermia, directos a ICSI.
Primera FIV/ICSI Noviembre 2013 bioquímico. No quedan para congelar.
Segunda FIV/ICSI Abril 2014, negativa, no quedan para congelar.
Próxima estimulación Julio 2014.

Ovusifan

Hola Pili1981!
Que ilusión que me hayas contestado, gracias.
Yo me he comprado auxina E 400 mg, me voy a tomar 1 al día. Además tomo 1 cucharada al día de levadura de cerveza ecológica en copos, que tiene mucha vitamina B.
Además, he eliminado todo lo artificial de mi dieta, azúcares refinados (azúcar blanco, refrescos...) grasas saturadas (bollería, mantequilla, margarina...) y estoy comiendo mucha verdura, frutos secos, pescado fresco, fruta... Intento comprar todo ecológico...
La verdad es que estoy en mi peso y no abusaba de comida insana, pero creo que todo influye. No se, me niego a pensar que no me quedan óvulos buenos...
Tengo la FSH en 10,30. No me he hecho la antimulleriana porque me de miedo y tampoco me va a cambiar la cosa, ya me han dicho que vamos a intentarlo una tercera vez.
Voy a empezar con DHEA, no se si habéis oído hablar de ella. Es una prohormona. Hay algunos artículos que dicen que mejora la respuesta a la estimulación y la calidad de los ovocitos, Si queréis más info podéis mirar en la página de center of human reproduction, una clínica de reproducción asistida de Nueva York, que son pioneros en este tratamiento. En España no está aprobada su venta, yo la he pedido a una farmacia de Andorra. A ver que tal me va, ya os voy contando.
Gracias Pili1981! Tuviste tu positivo entonces? Cuentame, que me da ánimos ver historias positivas!!

Ovusifan

Hola cariño, pues yo estuve tomando durante mas de dis meses anteriores a la FIV 3 capsulas diarias de onagra con vitamina E, 1 capsula diaria de nutrof omega y 1 diaria con el grupo de vitaminas B, esta ultima la tomaba 15 dias y la dejaba hasta el mes siguiente porque tampoco es bueno un exceso de vitaminas de este grupo. Yo no se si fue por esto pero 15 de los 20 ovulos que se obtuvieron en la puncion eran de altisima calidad, algo que le extraño incluso al medico pues ellos esperaban que al tener tantos previstos por eco fueran de calidad regular / pesima por SOP, no se si influyo, solo se que lo tome ye fue bien, espero servirte de ayuda, un beso muy fuerte

Pili1981