Foros de Proyecto-Bebe � Deseo tener un hijo � Ejercicio, dieta y ovulación
escrito el: 13.02.11 21:27
Hola chicas!!
Como estoy con la empiezo a plantearme algunas cosillas que no hago normalmente (como el laser y alguna cosa mas jeje)
Me he propuesto comer sano y cenar solo fruta porque he cogido algún kilillo. Quiero tambien hacer media hora de la maquineta de pedales, que es com osubir escaleras y de momento....nada mas ejeje
Creeis que esto puede afectar a la ovulación, embarazo y todo esto? No me daré mucha paliza, pero me preocupa un poco el tema (como todo ultimamente)

Ya me direis

Besicosssss
Yo 31 y él 32. Buscamos desde junio de 2010. En agosto pillamos al bichín pero aborté a las 9 semanas aunque le latía el corazón. Empezamos a buscar de nuevo en diciembre y aquí seguimos.
No la espero para el 11 de febrero.
Tomo ovusitol y progesterona.
juliera
escrito el: 14.02.11 19:04
uh  que buena idea !!! me sumo a la dieta sana  y sobre todo para bajar unos kilitos antes de lograr el embarazo jeje besos y suerte
Yo, 29.. ciclos cortos ovulo bien.. tiroiditis de Hashimoto hace 4 años..
Él,35 c/ varicocele . 40% normales 15% rápidos..Buscamos: hace 10 meses, sin abortos.. próx. regla: 5 marzo!te esperamos
las espero en el grupo de maridos con bichines pocos o vagos " está en problemas de fertilidad"
panchita
escrito el: 14.02.11 18:17
Hola Juliera, pues mira que a mi lo que me recomendó la Ginecóloga fué que adelgazara. Me sobran unos kilillos , pero aun entro en los pantalones de Zara, así que tan tremenda no estoy, pero no sé, me debe pasar como al Garfiel de tu icono, que me pesan mucho los huesos,

El caso es que me dijo que cuando se tiene sobrepeso, se reduce la fertilidad y se ovula peor y que como tengo OP, pues que mejorarían adelgazando.
Pero me cuesta horrores!!! Ando todos los días 1 hora al menos, como un ná siquiera y todo a la plancha pero que no hay manera.
Me han hecho una prueba de resistencia a la insulina, que yo sospecho desde hace tiempo que debo de tenerlo y eso puede impedir que adelgace.

Otra cosa, para las embarazadas recomiendan como ejercicio: andar, bici estática y nadar (excepto en las últimas semanas), así que malo no será.
32 años. OP. Buscando desde marzo 2010. Ovulando normal desde sept10. Ovusitol + Onagra.
zelanda
escrito el: 14.02.11 15:29
HARTITA he leido eso de la fruta por la noche, si, decían que no es buena, así que igual lo cambio por un tomate o pepino, no se, o como tu dices...alguna pechuguilla.
Me alegro de que os hayais animado a hacer ejercicio y LIZZY es verdad que cuesta mucho quitarselos. Yo me engordé 2 kilos cuando me quedé   en solo 2 meses jeje y bueno, llevo uno o dos mas desde entonces
Yo 31 y él 32. Buscamos desde junio de 2010. En agosto pillamos al bichín pero aborté a las 9 semanas aunque le latía el corazón. Empezamos a buscar de nuevo en diciembre y aquí seguimos.
No la espero para el 11 de febrero.
Tomo ovusitol y progesterona.
juliera
escrito el: 14.02.11 11:49
Yo creo que hacer ejercicio es una buena opción para desestresarnos..por lo menos a mi me funciona...Y bueno, lo de coemr sano, pues cuanto antes te acostumbres mejor, que luego durante el embarazo hay que comer muy sano por el bebe...así es que todo lo que sea bueno para tí es bueno para concebir.Te deseo mucha suerte
ESTOY EMBARAZADA GRACIAS A LA ANULACION DE UNA I.A......CREO QUE UN MILAGRO.Llevabamos casi 15 meses...así es que quiero que todas sepais que nada es imposible
apa
escrito el: 14.02.11 11:08
JULIERA si te sirve, yo desde mi perdida, estoy + ilusionada en adelgazar q en otra cosa, pq gané unos 3kg con esas semnas embarazada, y me está costando muchisimo bajarlos , yo he comenzado a correr x las mañanas tb, pero lo q + m cuesta es el regimen, siempre he sido delgada y pensar en comer menos me cuestaaa, HARTITA eso de comer sólo proteinas lo oigo ahora x todos lados , será bueno??..x cierto no creo afecte PARA NADA, solo cuando te quedes prohiben dar saltos y  correr
Si lloras por que no puedes  ver el Sol, las lágrimas te impedirán ver las estrellas
Lizzy
escrito el: 14.02.11 10:45
Por cierto, no sé qué te parece lo que voy a decir, pero, si quieres adelgazar cenando poco, mejor toma una pechuguita de pollo a la plancha, o un pescado blanco. Te lo digo porque son proteínas. La fruta tiene hidratos de carbono y se absorben más por la noche... es un pequeño truquito
Un saludo!
32 años. Primer ciclo mirando fechas y con curva de temperaturas. NIngún intento serio anterior.
hartita
escrito el: 14.02.11 10:39
Hola! Que sepas, Juliera, que gracias a este post, hoy he resuperado mi costumbre de correr por las mañanas, que la había dejado hace más de 15 días.
Y voy a ponerme con la dieta para bajar los 4 kilos que me sobran. GRACIAS y mucho ánimo!!!
32 años. Primer ciclo mirando fechas y con curva de temperaturas. NIngún intento serio anterior.
hartita
escrito el: 14.02.11 00:31
pues gracias, chicas! Aunque sigo de bajón y un poco harta...pues bueno, intentaré pensar en otras cosas.

KITTY  a ver si conseguimos toooodos los objetivos
Yo 31 y él 32. Buscamos desde junio de 2010. En agosto pillamos al bichín pero aborté a las 9 semanas aunque le latía el corazón. Empezamos a buscar de nuevo en diciembre y aquí seguimos.
No la espero para el 11 de febrero.
Tomo ovusitol y progesterona.
juliera
escrito el: 13.02.11 22:59
juliera yo me uno a ti,ya empeze la dieta y mañana empiezo la makina esa k yo tambien la tengo adornando el dormitorio,y malo no creo k sea pork he leido por ahi que la acumulacion de grasas es mala para la implantacion y lo mjor es comer sano pero k si es nuestro mes nos kedaremos
KITTY 32 AÑOS--21MESES BUSCANDO---1 ABORTO ESPONTANEO EN MAYO
kitty
escrito el: 13.02.11 22:32
Juliera creo q todo esos cambios son muy buenos y si afectan es para mejor!!! Así q a seguir!!! jejejej y te felicito por esos cambios tan saludables!!
Sevillana, empecé la busqueda en diciembre 2010, tengo hipoteroidismo y OP. 27 añitos y un precioso peque apuntito de cumplir 16 meses!!! La unica medicación que tomo es la del tiroides
Ilusionada
Ilusionada
escrito el: 13.02.11 22:13
No creo que te haga nada malo, al contrario, te sentarà bien. Sobre todo servirà para que no pienses tanto en la concepcion...
32 años. Primer ciclo mirando fechas y con curva de temperaturas. NIngún intento serio anterior.
hartita

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