Hola chicas!
Quería preguntar una cosilla a ver si alguien me puede dar una solución.

Todavía no he ovulado, creo que lo haré dentro de una semana. A partir de mañana me gustaría hacer un poco de dieta pq me he pasado estos días un poquillo.
Creeis que puede ser malo si ceno solo fruta durante mas o menos quince días? Y bueno, comer...pues intentaría verdura y carne a la plancha o pescado.
Como lo veis? Creeis que puedo hacer esto hasta la warry o TE+?

joer, es que he cogido por lo menos 3 kilos y claro, si me quedo embarazada y le sumo los kilos del embarazo....ufff, preferíría quitarmelos antes.

Gracias chicas

juliera

Bueno, hoy mi día ha sido suuuper sano, así que un día mas jejeje.
Como no teníamos comidas familiares ni queda chocolate en mi casa...he aprovechado para hacer día 1 de dieta

Animo chicas, a ver si nos quitamos unos kilillos

juliera

¿dietas? a mi me hace falta,¡ me apunto!

Abril10

SI JULIERA, LA DEL SIROPE ES MORTAL, YO LA VOY A INTENTAR HACER, PERO YA ME LO PENSARE DE AQUI AL VIERNES.
MAÑANA EMPEZARE DE NUEVO LA DEL 1200CAL.
BUENO ANIMO.
Y A PONERNOS EN FORMA, JAJAJA

KITTY MUCHO ANIMO A TI TAMBIEN. MAÑANA NOS CONTAMOS Q TAL DESPUES DE TANTOS DIAS DE ABUSOS.

MARIA

mariposa

Hola chicas, os estaba leyendo y creo que normalmente las dietas a base de verduras, frutas y pescados a la plancha van geniales para todo....comer sano siempre es una buena idea.Lo que he leido es que la sacarina no es buena si estas embarazada.....seguramente no tiene mucha importancia, pero quizas durante la fase lutea(por si acaso) podias sustituir por miel ...ya os digo que a lo mejor soy una exagerada...pero bueno...os pongo mi granito de arena.
Mucha suerte a todas

apa

Gracias mariposa!
Yo mañana empiezo pero con la de 1200 calorias. La del sirope la hice una vez y me da un montón de asco hasta pensar en el olor!! jejeje ufff

Animo chicas!! Que entre la dieta y tanto corazonear....nos vamos a poner tipo fino para acoger a nuestro

juliera

gracias mariposa mañana la empiezo jaja
podemos ir diciendo lo k vamos perdiendo y asi no pensamos solo en ovulacion y sintomas de embarazo

kitty

HOLA CHICAS, COMO LO PROMETIDO ES DEUDA, AQUI TENEIS LAS DIETAS.
LO VUELVO A REPETIR, LA Q PONE SEMANA DEPURATIVA ES MUY RADICAL, AUNQ QUIEN TENGA POSIBILIDAD DE HACERLA ES IDEAL PARA HACERLA TRAS EPOCAS DE EXCESO.
YO LA HICE 2 VECES, UNA TRAS LA NAVIDAD DEL AÑO PASADO Y OTRA DESPUES DEL VERANO.
TE PREPARA PARA HACER DIETA DESPUES, QUIEN SE DECIDA HACERLA DESPUES DE ESA SEMANA HAY Q INTENTAR IR INTEGRANDNO ALIMENTOS POCO A POCO, POR LO Q HAY UNA DIETA PARA LA SEMANA DESPUES, ASI Q SI ALGUIEN LA HACE Q ME LO DIGA Y LE PASO LA OTRA.
NO LA MANDO AHORA PARA Q NO OS CONFUNDAIS.
REPITO,NO SE SI SERA PERJUDICAL O NO?? PERO YO NO LA HARIA EN FASE LUTEA. NO CREO Q PASE NADA PQ EL SIROPE CONTIENE TODO LOS NUTRIENTES Q NECESITA EL CUERPO PARA FUNCIONAR Y COMO ADEMAS LE METEMOS FRUTA. PERO BUENO, NO LO SE.

LA OTRA ES DE MI ENDOCRINO, YO PERDI 7 KG Y NO SE COMO PQ TODOS LOS FINES DE SEMANA LO INCUMPLIA, POR COMPROMISOS SOCIALES.
SI DECIDIS UN DIA NO PODEIS MEZCLAR, COJMO DICE LA DIETA, PQ LAS CAL ESTAN RIGUROSAMENTE MEDIDAS, SE PIERDE CHICAS, AUNQ TE DEJEN COMER PASTA Y PESCADO REBOZADO.

LO DICHO CUALQUIER DUDA PREGUNTARME Q OS CONTESTARE GUSTOSAMENTE.

PROPONGO ALGO.
VAMOS A DECIR APODO Y PESO PARA HACERLO JUNTAS, OS PARECE???
BESOS
Y ANIMO

MARIA

mariposa

tengo 2 tipos de dieta, si aun no has ovulado podria recomendar una q los pierde muy rapido, y ademas es depurativa, pero eso no la recomendaria en fase lutea, no entiendomucho de eso, pero yo ante la duda no la haria.

es con sirope de arce, yo la voy a empezar el viernes. pq es muy radical, y prefiero estar tranquila en mi casa, pq mi trabajo requiere de esfuerzo fisico.

La otra es la q tengo por el endocrino, esa es la q recomiendo de verdad.
es de 1200 cal, y es muy asequible. ademas lo q mas comes es pescado, por lo q no tiene riesgos para posibles embarazos.

mira ahora voy a scanearla pq sino se me pasa.
y ya q me he comprometido a mandarla, por lo menos q la tengais para mañana lunes.
Si teneis cualquier tipo de duda preguntarme pq yo las tuve y es q tiene q seguirse rigurosamente.
besos y manos a la obra.

MARIA

mariposa

Uis, pues menos mal que no soy la única. Cada vez que en el embarazo le hablaba a algun médico de dieta(comida sana)...uffff, vamos, como se ponían.
La matrona me dijo que tenía que comer legumbres 3 o 4 veces a la semana y todos los días tenía que comer pasta o pan. ASi que echando cuentas....me tenía que engordar unos 13 kilos.
Despues, al ir al tocólogo me dijo que comiera pequeñas raciones durante todo el día y que solo me podía engordar 7 kilos, así q estoy un poco perdida con el tema de la alimentación.
Lo que mas me preocupaba era hacerle algún mal al "embrión" si hacía dieta,pero vamos, que me habeis dejado mas tranquila.

MARIPOSA quiero perder unos  4 o 5 kilos pero me interesaria quitarmelos cuanto antes, así que por fa, mandamela dieta

juliera

OK,Y GRACIAS WUAPA YO MAÑANA VOY DE COMPRAS CON MI SUEGRA PERO NO CREO K LLEGUE TARDE ME VOY TAMBIEN A LA CAMA BESOS

kitty

me voy a la cama, q no puedo mas, mañana os paso la dieta y ya la podeis hacer el lunes, aunq el 6 volvamos a incumplirla, pero lo importante es empezar, q las dietas solo se pueden incumplir si se hacen, jjaja.
q descanseis y mañana hablamos,
yo estare casi todo el dia en casa asi q me conectare con frecuencia.
por si teneis duda sobre la dieta.aunq no es complicada.

MARIA

mariposa

K BIEN JUSTO LO ESTABA PENSANDO EL OTRO DIA EN PONERME A DIETA PORK DEJE DE FUMAR EN MAYO Y HE COGIDO 8 KILOS SI LO SUMO 12 DE UN EMBARAZO YA SON 20,PERO ES K EN MI ANTERIOR EMBARAZO COGI 22 SI SI SE K ES UNA BARBARIDA Y K ESTE INTENTARE K NO ME PASE DESPUES LOS SOLTE MUY RAPIDO PERO ES K CLARO YA NO TENGO 20 AÑOS,ASI K ME APUNTO A ESA DIETA

kitty

Juliera, claro q puedes comer solo fruta y comer de forma mas sana.
Yo como aun no habre ovulado el viernes quiero hacer una dieta depurativa, pero eso es mas radical, y eso igual no te vendria bien.
yo estoy en un endocrino y este mes estoy pasando del tema la verdad, pero a partir de esta semana voy a ponerme a saco, yo no he cogido peso como maximo 1 kg y creo q no llega, pero quiero quiero quedarme mas delgada por ese tema, q si me quedo embarazada, no quiero tener acumulado mucho peso.

Le dije al endrocrino q estaba buscando niño q si me quedaba embarazada q tenia q dejar la dieta, pero q hasta q no lo supiera q la hiciera sin problema.
hoy se me ha echo tarde pero si quieres te paso la dieta, es de 1200 cal pero es muy flexible.
tu cuanto quieres perder??
yo tengo q perder unos 10 kg. asi q si es menos no habria problema para hacerla.
yo te la puedo scanear y te la mando o lo adjunto.
besos y hablamos mañana.

MARIA

mariposa