Foros de Proyecto-Bebe » Deseo tener un hijo » DEPORTE Y BÚSQUEDA DE EMBARAZO
escrito el: 02.11.23 15:25
Hola a todas!

Cómo estáis?

Me llamo Kika y llevamos desde Enero de este año buscando embarazo.Ya se está haciendo duro y desesperanzador la verdad, tengo 36 años recién cumplidos.

El caso es que yo práctico CrossFit. Me gusta mucho, me pone de buen humor, me relaja...aunque es verdad que también me cansa.
Mi gran runrún es si hago bien haciéndolo. A los profesionales que he consultado me han dicho que, si tengo hábito de hacer deporte no pasa nada, que siga, pero ya tengo dudas...
Alguna hacéis deporte? Alguna que haga CF?
Me encantaría leeros.
Un abrazo
KIKA87
escrito el: 18.01.24 22:01
Hola!
Pues a las profesionales a las que he consultado a excepción de una, me han dicho que siga con el CF si ya tengo hábito de hacerlo.

El problema con la búsqueda y el deporte debe ser cuando hacemos excesivo deporte y eso hace que nuestro cuerpo no tenga energía para ovular pero por lo visto si respetas la alimentación y el descanso, se puede sin problema. Eso es al menos lo que me han dicho a mí
KIKA87
KIKA87
escrito el: 17.01.24 13:30
@KIKA87 que tal te fue en el médico? Yo también hago mucho deporte y ni me había planteado que eso podría afectar
ElenaMlg
ElenaMlg
escrito el: 02.11.23 17:23
Muchas gracias a las 2!

Creo que no me excedo, pero sí es un deporte exigente.
No estoy en amenorrea porque hago el método sintotermico y parece que todo está más o menos en orden.

En cuanto a lo de consultar, la semana que viene tenemos hora en la sanidad pública para empezar proceso de reproducción y según lo que nos digan nos plantearemos consultar también privado.
La verdad es que a mí no me apetece nada...pero creo que quizá sea lo mejor.

Muchas gracias y mucha suerte a las dos!
KIKA87
KIKA87
escrito el: 02.11.23 17:07
Hola guapa. Yo llevo año y medio haciendo ejercicio de fuerza con cargas de peso y te he de decir que es mi tercer mes de búsqueda y hoy me acaba de salir una línea flojita de positivo. Asi que si que se puede. Yo te recomiendo, si no los estás utilizando ya, los Test de ovulación. Yo este mes he logrado el positivo gracias a esos test porque he descubierto que día tuve el pico más alto y de ahí en 12-36h se ovula además, lo compruebo con la temperatura basal
Aceituna
escrito el: 02.11.23 15:38
Hola KIKA87 yo no veo nada malo en practicar deporte siempre que no sea excesivo y con excesivo me refiero a que no notes que tu cuerpo te está pidiendo parar, ya sea por estar en amenorrea por ejemplo o porque notes que estás demasiado cansada, etc....yo también hago deporte de fuerza, aunque no es crossfit ni con cargas de pesos grande pero yo tengo entendido que el ejercicio de fuerza es positivo para la mujer, yo lo único que hago es que en fase lútea si que aflojo más porque el cuerpo me pide no meterle tanta caña, de todas formas si tienes 36 años y llevas buscando desde Enero yo empezaría a consultarlo, a partir de los 35 años lo recomendable es consultarlo pasados los 6 meses aproximadamente, yo tengo 35 (cumplo 36 en Diciembre) y este es nuestro 5º mes de búsqueda en mi caso la Gine me dijo que esperara unos 8 meses porque aún no he cumplido los 36 pero bueno nunca está de más que lo consultes si no lo has hecho con una Gine o una matrona a ver que te dicen. Mucha suerte y espero que lo consigas prontito!!!
Carina29dic
Carina29dic

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