Hola a todas, parecerá una pregunta para tontas pero me ha venido una duda...

Ayer tenía de temperatura basal 36,8º y un pequeño flujo marrón por la mañana. A eso de las 8 de la tarde la regla ya se hizo ver y fue de color rojo. También tuve molestias en los ovarios.

Hoy tengo una temperatura basal de 35,5º y la regla ya ha llegado con todo su poderío!!! Tengo más dolor de ovarios aún.

¿QUÉ DÍA TOMO COMO PRIMERO DEL CICLO...AYER U HOY?

Si tomo como primer día AYER puede que la gráfica de temperaturas se desvirtúe un poco al elegirme como temperatura media una más alta de lo normal (la mía el mes pasado fue de 35,5º y además empecé con esa el primer día de regla)....y si tomo como primer día HOY estoy claculando mal el número de días de mi ciclo, al quitarle uno, no??

Bueno, chicas, gracias de antemano,

A ver que opináis!!!!

artemissa

Hola yo también cojo el primer día, pero yo no tengo pre-regla, cuando me viene lo hace a base de bien, ese primer día ya anoto mi temp, y veo que a los 3 o 4 días empieza mi fase folicular, me gusta más así se ve todo el proceso.

terry

Yo siempre tomo como primer dia del ciclo el dia del sangrado. Dias antes empiezo a manchar marron pero mi gine me dijo que no hay que tomarlos en cuenta para el comienzo del nuevo ciclo. Asi que debes de tomar el primer dia el dia 29.

natichi

Ahhh, fijate... pues algo que aprendo!!! Gracias!

artemissa

Yo tb... cuando tengo la no me tomo la temperatura

Deseando que llegue nuestro pequeño tesoro...

Trastito

Yo la temperatura me la empiezo a tomar el 4º o 5º día después de bajarme la regla o me tomo la tempe y la descarto porque ha habido un mes que me tardó en bajar la temperatura como dos días y así modificio la curva de la temperatura media! jajaja vaya jaleo... Siempre aconsejan empezar a tomarte la temperatura unos días pasada la bajada de la regla!

vllanos24

Gracias chicas!!!

La verdad es que realmente me llegó ayer y no hay otra...
Lo que si he hecho es excluir el valor de la Tª de ayer, ya que cuando me la tomé todavía no tenía la regla!!!

artemissa

yo a veces tb empiezo manchando por la mañana... y por la tarde ya sangro, así que tomo ese mismo día como primer día de ciclo... El primer dia es cuando sangras... da igual si es por la mañana o por la tarde...

Deseando que llegue nuestro pequeño tesoro...

Trastito

Siempre hay que tomar el primer día de sangrado no de manchado, es decir cada mujer es diferente y el manchadito marron antes de que te baje la regla a cada una la viene de manera diferente, yo misma un mes me dura dos, un día o el mismo día me baja la regla.
Conclusión: El primer día del ciclo es siempre el que se empieza con el sangrado. Con lo cual yo deduzco que ayer fuer tu primer día del ciclo.

vllanos24