Para las nuevas y en resumen, este post se creo para MAMAS JOVENES EN BUSCA DEL BEBE MAS DESEADO, y tras haber sido mama yo, lo evolucione a PARA LAS QUE ESPERAMOS EMPEZAR LA BUSQUEDA DEL HERMANITO, la lista de amigas se hizo muy larga, asi que decidimos dejar de anotar fechas, edades... y que se quedara solo en información importante...
Gracias chicas por estar ahi siempre!
                    

INFORMACIÓN IMPORTANTE

****AYUDA CON LAS GRÁFICAS***
¿Qué es la temperatura basal?
Es la temperatura del cuerpo de una persona que se acaba de despertar luego de haber dormido apaciblemente durante 5 horas o más. Para ser más precisos, la temperatura basal es aquella que se toma 12 horas después de haber ingerido alimentos, luego de haber dormido y antes de hacer movimiento alguno o de sufrir cualquier alteración emocional.

¿Cómo se toma la temperatura basal?
Existen termómetros especiales para este propósito que son muy recomendables por su precisión. En general, son más cómodos los termómetros digitales ya que hay algunos que incluso guardan en memoria la temperatura.

Lo importante es ser constante. Hay que tomar la temperatura siempre de la misma forma, sea bucal, vaginal o rectal. Ojalá, siempre a la misma hora. Y algo muy importante: se debe tomar ANTES de realizar cualquier actividad física. Nada de levantarse al baño, tomar agua o de sacudir el termómetro para bajar el mercurio. Tampoco debes fumar ni hablar.

Otra cosa importante es tomarse la temperatura sólo si has dormido por lo menos 6 horas. Si duermes menos, debes anotarlo. También debes llevar un registro de otros factores que pueden alterar el resultado, como una enfermedad, la ingesta de ciertos medicamentos (como el paracetamol), insomnio o estrés. Es muy útil anotar el día del ciclo, la temperatura, si hubo relaciones sexuales ese día y cualquier comentario que estimes pertinente.


¿Cuándo debe subir la temperatura?
La temperatura basal registra un leve aumento cuando YA SE HA OVULADO, no antes de la ovulación. Al registrarse el alza de temperatura, pueden haber pasado varias horas desde la ovulación. Teóricamente sí puedes quedar embarazada, pero lo mejor es haber estado practicando con tu esposo desde antes. Por eso la recomendación general es que cuando quieres un bebé, lo mejor es hacer el amor día por medio ó 3 veces por semana (pero no más de una vez al día).

Cuando no hay aumento de la temperatura, indica que no hubo ovulación. En caso de ocurrir la concepción, 7 días después del alza puede producirse una leve baja de temperatura y luego se mantiene alta. Una manera muy fiable de saber si se está embarazada es ver si la temperatura se mantiene alta durante más de 18 días. En caso de ser así, es casi seguro que se logró un embarazo, pero también puede deberse a un quiste lúteo que deberá ser detectado por un médico.

Cuando ovulas, se registrará un alza que indica que ya ovulaste; Lo bueno de saber cuándo ovulaste, es que 14 días después te tiene que llegar la regla. Si no te viene y tu temperatura está alta, son buenas noticias.

¿Qué pasa si mis temperaturas son muy bajas todo el ciclo?
La temperatura basal no solamente indica la fertilidad de la mujer. También puede mostrar problemas de tiroides. Por ejemplo, temperaturas bajas durante todo el ciclo pueden indicar un problema de hipotiroidismo que debe ser evaluado y tratado por un médico. A la inversa, temperaturas muy altas pueden ser síntomas de hipertiroidismo, o exceso de actividad tiroides.

teqiero

Chicas esto es muy interesante es el plan eco para la que estamos en busqueda copio y pego por si algunas no lo saviais espero que os guste y de resultados

El otro día "Siempre, siempre positiv@" dejaba un comentario en la entrada sobre la maca andina diciendo que ellos llevaban meses tomándola y que, ahora, habían empezado a seguir el plan E.C.O. Yo nunca había oído hablar de éste fantástico plan, así que imaginé que much@s de vosotr@s tampoco...


Bien, pues he hecho los deberes y resulta que, en parte, lo estaba siguiendo sin saberlo!! Al parecer el plan está sacado de una publicación americana (que no he conseguido localizar) y que promete un gran porcentaje de éxito en el primer o segundo mes. Por lo que he visto en los foros españoles, parece que si hay muchos positivos desde que lo siguen. ¿casualidad? 

Aquí os dejo un resumen por si os interesa... Es fácil de seguir así que si éste mes no conseguimos nuestro objetivo intentaremos seguirlo completo el mes que viene. En tal caso, ya os contaré!

¿Qué necesitamos?
Test de ovulaciónMaca andinaPomelosJalea real o polenAceite de onagraAceite de linoAquariusTest de embarazo
¿Qué debo hacer?

Dale a tu pareja maca andina para mejorar la cantidad y la calidad de sus bichitos.Toma zumo de pomelo para mejorar la textura de tu flujo vaginal (calidad y cantidad) ya que favorece la subida del nivel de estrógenos.Toma jalea real o polen para fortalecer el organismo y regular el sistema hormonal.Toma aceite de onagra desde el inicio de tu menstruación y hasta la ovulación. Esto es muy importante para las que tenéis reglas irregulares.Si tus fases lúteas duran 11 días o menos, puedes tomar aceite de lino para aumentar los niveles de progesterona y facilitar así la anidación.Tras la ovulación hidrátate bien con agua. También puedes tomar aquarius. Dicen que además de hidratarte, las sales que lleva ayudan a la anidación, aunque el exceso de azúcares no creo que sea muy bueno. Nota: hace días vi que han sacado una versión sin azucar.
Fases
 Empieza a "deberear" día si y día no desde el día 8 de tu ciclo (el ciclo empieza el día que te viene la menstruación)Hacia el día 10 (para ciclos de unos 27 días de duración) empieza a hacer los test de ovulación. Es importante que leas bien las instrucciones para ver los tiempos. Si todavía tienes dudas de cómo funcionan puedes ir aquí.Cuando el test de ovulación de positivo, "deberea" esa noche y las dos siguientes, descansa el cuarto día y "remata" el quinto.A partir de aquí tu decides cómo seguir... puedes parar, seguir con el método margarita (día si, día no) o cuándo más os apetezca a los dos. Estás en la fase lutea y prácticamente no queda nada más que hacer mas que esperar...Hazte un test de embarazo unos 15 días después del positivo del test de ovulación si aún no te ha venido la regla.
Excepciones
 Si el test de ovulación no te da nunca positivo "deberea" día si, día no, hasta que te venga la regla. Podría ser un ciclo en el que no has ovulado, pero si pasados 30-35 días aún no has sangrado hazte un test de embarazo por si ha habido suerte
Curiosidad

Es recomendable mantener el esperma "fresco" por lo que no deberían pasar más de 8-10 días sin que se produzca una eyaculación que haga que se generen nuevos espermatozoides.



Recuerda que si tienes algún problema médico o estás bajo tratamiento antes de tomar cualquier suplemento debes consultarlo con tu médico.

Información sacada del foro de Crianza Natural y Foroembarazo.

marta6996

Hola xicas este es mi test de hoy es elk ai abajo del todo se marca un pelin mas ke ayer pero sigue siendo negativo asike hasta mañana no me hago mas test pork veo k es un desperdicio gastarme 2 al dia pake el resultado siempre sea el mismo osea negativo bueno espero k si ke obule este mes porke sino el omifin no me abra servido para nada bueno un saludo para todas ke tengais buen dia

marta en eso no te puedo ayudar yo no entiendo d eso un bs cuidat

yanirita

Hola mis princesas!!   que bonito macla se me ha saltado asta las   mil besos guapisima.larimar amiga espero ke te recuperes pronto  a las demas que paseis un bonito dia junto a sus familias   bueno chicas tengo una duda como que el tes de ovulacion me da   y la tempe sigue baja no lo entiendo ???

marta6996

Si muy bonito bs

yanirita

Uuuiiiissss abrir los ojos y ver sto no tiene precio gracias macla precioso buenos dias princesas d emocion x supuesto

vanessam

espero que les guste chicascon cariños para uds

Amor mío... seguiré soñando con ese día..
seguiré pidiéndole a Dios por un momento a tu lado,
por una caricia de tus manos, por un beso de tus labios...

Y si Dios no puede concederme ese deseo,
seguiré deseándote en el silencio de mi alma,
seguiré dibujando tu rostro en mi almohada...
y encontraré la forma en que algún día de esta corta vida
se unan tus ganas y las mías en un abrazo tan dulce,
tan apretado que lo triste y lo temido habrán desaparecido
para dar paso a la mayor felicidad de mi vida...
¡HABERTE ENCONTRADO EN CUERPO Y ALMA!...

Y así poder decirte que te amo... amor mío.
Dios te bendiga hoy y siempre.. aqui te espero hij@ mi@

HOLA VAMOS QUE SE PUEDE
GRACIAS POR RESPONDER Y HACER CONSULTAS
ATTE SALUDA A UDS

macla

espero que les guste chicas   con cariños para uds  

                              Quiero ser mamá,
                              para ver lo hermosa
                              que puede ser mi vida,
                              quiero ser mamá
                              para ser de la entrega
                              de mi entero amor,
                              una fortaleza llena
                              de fé y de confianza
                              para el que ya no pueda
                              sientir en su corazón,
                              el gran deseo de amar
                              y de sentirse amado.

                              Quiero ser mamá,
                               para borrar las
                               tristezas y dolores
                               de aquellas pequeñas almas,
                               que aún esperan y esperaran
                               un lugar donde nunca les falte
                               un profundo cariño y afecto.
                          
                               Quiero ser mamá
                               para ser de mí,
                               una mujer llena
                               felicidad y de
                               bondad para dar,
                               quiero ser mamá
                               para que mi corazón
                               y mi alma puedan
                               sentirse en plena
                               armonía y claridad.

                               Quiero ser mamá,
                               para darle una
                               segunda oportinidad
                               a ese milagro de dios,
                               que aún no ha sido
                               concedido,pero por
                               la única razón y motivo
                               que quiero ser mamá,
                               es para poder ser
                               feliz merecidamente
                               de verdad y tanbiém,
                               para demostrarle a este
                               mundo que estaba
                               completamente equivocado
                               sobre mí,porque de lo que sí
                               siempre estuve segura es
                               de luchar con todas mis fuerzas
                               para conseguir siempre
                               aquello que te mantendrá
                               constatemente en pie y
                               lleno de vida.

HOLA VAMOS QUE SE PUEDE
GRACIAS POR RESPONDER Y HACER CONSULTAS
ATTE SALUDA A UDS

macla

espero que les guste chicas con cariños para uds

Yo quisiera ser esa persona
que te lleva dentro,
esa persona que  siente
cuando te mueves,
esa persona que siente
tus pataditas. Esa persona que
siente ternura y felicidad
plena cuando en un
ultrasonido escucha
latir tu pequeñito
corazoncito. Quiero ser esa
persona con la
que convives nueve meses
dentro de ella. Quiero ser la persona que sienta
las primeras contracciones
y quiero ser yo
la que sufra en el parto
la que tenga ese gran dolor
en el momento en que nazcas, Para después decir que
ese dolor inmenso se
convirtió en dolor satisfactorio y que
al verte valió la pena. Quiero ser yo la primera
que vea tus ojos,
quiero ser yo la persona
que diga que te pareces
a papa. Que tienes los mismos
ojos, la misma nariz o
incluso el mismo pelo. Quiero ser yo la
primera que te conozca,
quiero ser yo la primera
que llore de felicidad
al verte. Quiero ser yo tu mama!!

HOLA VAMOS QUE SE PUEDE
GRACIAS POR RESPONDER Y HACER CONSULTAS
ATTE SALUDA A UDS

macla

Gracias Macla me parece un buen remedio Natural  lo voy a poner en practica en este momento

Larimar

Larimar espero que te mejores prontito  
te prenderé unas velitas   y rezando para que estés mejor suerte bendiciones

PD: una receta natural que con las bolsas de té se hace uno y los pones en tus ojos por unos minutos y eso ayuda arto

  esperando que le sirva

HOLA VAMOS QUE SE PUEDE
GRACIAS POR RESPONDER Y HACER CONSULTAS
ATTE SALUDA A UDS

macla

Hola chicas. Solo paso a Saludar bien prontito.

Estoy con una infeccion viral en los ojos la cual no me permite usar mi movil o computadora mucho. Ya fui al oftalmologo y me indicaron unas gotas muy buena y refrescante.

Les dejo un gran abrazo a todas. Y que continuen saliendo los positivos

Larimar

Dona k bien aprovexa si y hacer muxos deberes te deseo tida la suerte del mundo y si yo use omifin y solo me vino un bb asik esta vez supongo k sea igual y sino pues nada bueno un bs y muxa suerte cuidat

yanirita

Hola xicas como estais deciros ke hace dos dias pedi test de obulacion x internet y me yegaron hoy ya me hice dos estoi en mi dia 8 del ciclo y el test ya comienza a marcarse kizas sea por el omifin o a saber ahora oe subo foto y ya me decis k os parece un saludo a todas k tngais muy buenas noxes

yanirita

yanirita es que a mi me lo comento una amiga y me dijeron de que al ser para ovular el doble podria venir un embarazo multiple,
vanessam no es muy pronto para hacerte un test de embarazo, espera a que tengas un retraso y si eso repitelo ,
altea ve contandonos sintomas y esas cosas que nos hace ilusion,
lae ojala tu marido te deje empezar la busqueda, te deseo mucha suerte,
yo por mi parte hoy me salio positivo el test de ovulacion asi que ya empece a poner que vino mi marido de currar hoy y sin perder el tiempo, jiji,
mil besos a todas

dona

Romingg hermosa no había leído tu   que bendición, felicidades amiga!!! Cuida la pancita

LAE22

Hola mis niñas lindas, que alegría leer mas positivos, felicidades ALTEA, que emoción, créetela y disfruta mucho esta maravillosa etapa que vas a iniciar...

Yo les cuento que todo bien, la regla ya se fue y ahora nada mas veremos si mi esposo se deja que lo pesque sin protección jajaja, ojala que si y que peguemos algo este mes de mayo, mes de las mamis!! Por el momento a relajarnos mucho y disfrutarnos mutuamente.

Les deseo un bonito fin de semana y sobretodo que sigan manteniendo la fe súper arriba que pronto lo vamos a lograr TODAS

Las quiero!!

besos

LAE22

Altea k bien k ayas podio ewcribir no nos dejes ehh jejeje yo tmb te doi la enorabuena de nuevo y decirte ke me alegro un monton x ti d vrdd bueno y cuabdo es la primera eco un bs cuidat muxo

yanirita

Bueno, por fin puedo encontrar un ratito para escribiros con más tranquilidad! Romigg, es cierto! Vamos a llevar embarazos paralelos, ¡qué bien! Así podremos compartir experiencias. ¿Tú cómo te encuentras? Porque yo, si no fuera por el positivo del test (que ya he mirado mil veces jeje), no me creería que estoy embarazada! Las molestias esas de regla ya han desaparecido y no noto ninguna náusea, ni mareo ni nada de nada.
Chicas, muchísimas gracias por alegraros tanto: Dona, marta, tquiero, gabiu, larimar, piscis, vanessam, macla... ¿cómo agradeceros vuestro apoyo? Yo espero que, en breve, sea yo quien os felicite por vuestros positivos. Ánimo, que todo llega! Marta, me pareció leer que este mes habías detectado la ovulación, ¿no? A ver si te pasa igual que a mí. El primer mes que conseguí ver un positivo y hubo suerte. Claro, también pusimos de nuestra parte para ayudar un poquito a la suerte! jeje
Nosotros seguimos felices, como en una nube y de verdad que espero que muy pronto, muy pronto, estéis todas así. No dejéis de intentarlo! Yo creo que todo tiene su momento así que ya veréis como un día, el sueño se convierte en realidad y espero poder compartir ese momento mágico con todas vosotras.
Tquiero, espero que a Naroa se le pase pronto lo de los dientes, da tanta penita verlos pasar un mal rato, ¿verdad? Espero que se pase pronto.
Un beso enorme, chicas. Y seguid informándonos de vuestros progresos!

Altea_

Hola xicas feliz san viernes a todas bueno m exo un te y blanco nuclear ya lo sabia pro bueno m voy para mayo un ciclo nuevo spranzas renovadas no aunke m keda hasta el lunes para mi warry aunke tengo la sensacion presentimiento k s m va a retrasar como d costumbre bueno ya vendra cuando kiera  besitos a todas a deverear las k stais en la semana fantastica las k stais preñi s felicidades una vez mas las k stais pendientes d la warry ojala no llegue y las k stais con la warry el prosimo ciclo lo conseguireis y las k stais como yo a sprar toca besines chicas y buen finde

vanessam

Dona ami la gine me lo mando cuando buske kedarme embarazada de mi nena porke tengo ovarios polikidticos (sop) y dice k las k tenemos ese problema ai ciclos k no obulamos y x eso me lo mando pero esta vez lo e comprado x mi cuenta ya ke la otra vez con omifin me fue super bien un saludo
tquiero espero k la nena pronto mejore con los dientes pues mi nena esta igual ahora le salio un diente nuevo cn este ya van 9 y esta k no veas la pobre aunk sabe aguantar bien el dolor creo k es en la zona d las muelas en la parte d arriba ya rompio la carne y todo k rl diente esta fuera solo falta k termine d crecerle y bueno tmb come menos con los otros dientes nole paso pero cn estos k van a salir y cn elk salio ahora no ai manera dk coma bueno
mi semana fantastica sera ya mismo asik bueno me tocara hact deveres d yodas formas yo empezare ya mismo aunk no sea mi semana fantastica alomejor asi ai mas posibilidades
marta venga a hacer deveres ke seguro ke este es tu mes muxisima suerte
bueno xicas os deseo a todas k paseis muy buenas noxes un saludo

yanirita