Hola chicas! Abro este post para poner nuestras experiencias o dudas respecto que tomar, cuando, como y en que dosis todo lo que provenga de la naturaleza.  
Escucho a diario hombres con baja movilidad y cantidad de espermas que tomando Maca se han beneficiado en un 100 % o mujeres que han logrado mejorar la calidad de sus ovulos por ingesta de Onagra.
ORGANIZANDO LOS YUYOS Y CAPSULAS
PRE OVULACION

MACA: Viagra de los Incas, fertilidad, Está comprobado que la ingesta de las raíces de la maca ya sea en polvo o en cápsulas aumenta la fertilidad.
En las mujeres regula las hormonas, aunque aún faltan muchos estudios para comprobarlo científicamente se conoce que puede lograr un balance entre los estrógenos y la progesterona.
En los hombres la maca activa la produccion y maduracion de los espermatozoides, mejora la calidad del semen permitiendo lograr embarazos, Posologia: de 2 a 6 capsulas por dia, o en caso de ser en polvo (que es mas barata) 2 cucharaditas por dia. Alejadas de las comidas. (es fea mejor en capsulas)

ONAGRA: (Omega 6) regula la ovulacion, te ajusta el periodo, aumenta el flujo . Posologia: 2 capsulas por dia una por la mañana otra por la noche.

OMEGA 3: se necesita para equilibrar el OMEGA 6, el omega 3 es una alto antioxidante, lo tiene el Aceite de chia por ejemplo, viene en capsulas


FASE LUTEA

Aceite de lino que tiene omega 3, 6 y 9.

Se puede continuar con ONAGRA (2 x dia), aunque si tomas aceite de lino mejor dejarlas de lado, hasta el proximo mes.

infusiones de Ñame o Muña (que esta ultima no es la peperina, OJO)
hay muchos alimentos que son buenos para consumir en esta etapa: zapallo colorado o anco, frutos secos y palta. (para los que consumen carnes pollo , huevo y leche tambien ! )

Agnus Castus, conocido comúnmente como Sauzgatillo, sauce gatillo o pimiento de los monjes, actua directamente sobre la glándula pituitaria, teniendo como efecto la estimulación de la hormona Luteinizante. Esta es a su vez responsable del desarrollo del cuerpo lúteo, el cual es el encargado de la producción de Progesterona, la hormona que desempeña un papel fundamental en la segunda fase del ciclo, al ser la responsable del crecimiento apropiado del endometrio (membrana que recubre el útero). Si el cuerpo lúteo no llega a desarrollarse correctamente, la producción de progesterona tampoco alcazará los niveles adecuados.
Las consecuencias de niveles bajos de progesterona se pueden ver reflejadas en SPM (síndrome premestrual) y subdesarrollo endometrial, patología que dificulta la implantación de los embriones.

seguiremos agregando datos!

Yo 35, el 30, deportistas, veganos, amantes de la naturaleza, la cocina y los pochoclos =)

Malaleich

Gracias Malala mi escritorio de pc ya es una farmacia natural!!!! Para lo hombres tambien dos de maca?
Besos

vanecar

Hola chicas, asomo por ese foro y veo que Lala y Mala son buenas con las recomendaciones, quisiera saber, estoy en el día 1 de mi segundo ciclo de medición... con toda mi mente positiva.. cuentenme porfa como me tomo la MACA y el ONAGRA. Entiendo que regulan los ciclos y por ende ayudan con fertilidad, pero creo que no es mi caso, porque mis ciclos siempre son de 28 días perfectos y el mes pasado que empece a medir mi basal y acompañe el seguimiento con TO, descubrí que ovulo normalmente, si llevo 2 años sin planificar y teniendo frecuentes con mi entonces si este tratamiento natural pueda ayudarme.... opiniones preciosas porfavoooor.

Con mucha fe... de recibir mi frjolito(a) en mi panzita este año.... te anhelamos con todo nuestro corazón...

Proyectomom

Vane tomate dos por dia de cada una... una por la mañana otra por la tarde..
=) lo pasado pisado.. ahora a empezar de cero ...
yo estuve tomando la de onagra solita bastante tiempo como una semana o dos.. no pasa nada...
muaaaaaaa

Yo 35, el 30, deportistas, veganos, amantes de la naturaleza, la cocina y los pochoclos =)

Malaleich

Malala ya me tome recien mi pastillita de maca! Me compre la chia como hago para equilibrar con la onagra ya que esta ultima la empece a tomar el 6 de julio?

vanecar

Vane no pasa nada.. todas son iguales ahi la vi.. tienen ese polvito adentro.. es la maca =) parece serio el laboratorio...
Rosey... yo tomo de onagra dos por dia y de omega 3 dos tambien
pero ya pase a la Fase lutea y estoy tomando solo capsulas de lino que tienen omega 3, 6 y 9. besotes!

Yo 35, el 30, deportistas, veganos, amantes de la naturaleza, la cocina y los pochoclos =)

Malaleich

bueno les cuento que compre la maca y se la estoy dando a mi esposo 3 veces al dia, yo la tomo en la mañana y en la noche... ahora el onagra que tambien lo compre es de la que tengo dudas,,,, me estoy tomando 1 y 1 de omega 3 DHA... pero no se.......  
Como que continuo tomando 2 de omega 3 y ya......
Alguna recomendacion

32 años mi esposo 30. Tomo de manera permanente: glucofage xr 500mg, coraspirina, acido folico 10mg, Euthyrox 25 y 50, oxinorm, omega3. Rompo las cadenas de maldiciones ancestrales. Dios si alguna vez pierdo las esperanza ayúdame a recordar que tus planes son mejores que los míos.

Roseyla

Ya tengo mi maca pero tengo miedo de tomarla. No se si es buena la marca. Es traida de perú es una marca peruana pero me da cosita.
Es esta: http://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-466426765-maca-100-natural-120-pildoras-aminoacidos-vitaminas-_JM

vanecar

princessa no pasa nada! yo creo ... pero este es mi parecer... que a todas se "nos sale"en primer lugar sabias que no debes levantarte por unbuen rato ? y si dormis toda la noche mejor?
en segundo una gota de semen tiene miles y miles de espermatozoides =)
no te preocupes qeu con que entre un poquito va bien
... besos !!

Yo 35, el 30, deportistas, veganos, amantes de la naturaleza, la cocina y los pochoclos =)

Malaleich

Chicas hoy compre la Maca yo alfinal no la tomaré vamos ha ver primero la a a tomar mi novio le ha recomendado el chico 3 al día 1 en cada comida . Y de aceite de onagra para mi 1 por la mañana y otra por la noche . Y 1 de natalben al medio día . Lo veis bien ? Una pregunta mi problema creo que es que de me sale todo el semen perdón por hablar tan claro pero siempre se me sale conocéis algo para que no se salga ?

princeesa

Hola Vanecar perfecto! tomate todo eso =) hasta la ovulacion
Princessa podes decirle que tome Vitamina E dicen que es muy buena para ellos tambien ..
y podes tomar la onagra con todo eso no te hace nada despues de la ovulacion la dejas de lado y como dijo Lalasol la reemplazas x lino o aceite de linaza.. que es lo mismo.. viene en capsulas =)
besotessss. quede agotada de tanto niño en rededor.. madre santa! las leo mas tarde muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Yo 35, el 30, deportistas, veganos, amantes de la naturaleza, la cocina y los pochoclos =)

Malaleich

Vane bien ! Despues de la ovulacion dejas la maca y reemolazas onagra por linaza.

Prince para mí no debería haber problema ! Besos !

lalasol

Princesa habria que esperar que se conecte Malala que la tiene más clara. Ella es de Argentina y se conecta tipo 2 am de España. Yo pienso que no pasa nada el onagra es natural, son pastilas naturales que no tendria que afectar nada pero mejor esperala a malala

vanecar

Chicas con que me recomendáis que complemente mi novio la maca ? Y ya empeze a tomar natalben supra que contienen de todo ácido folico , visto a E, vitamina D, zinc hierro de todo son muy completas la voy a complementar con maca . El aceite de onagra lo puedo tomar con esas 3 cosa ? Fui a la farmacia y me recomendó ese porque dice que es el más completo natalben supra también es más caro que el acudo folico me costo 16 e

princeesa

El lunes tengo la maca!!!!! El omega 3 esta en farmacity con la semillas chia
Conclusion: estoy con mi periodo, ahora tomo el chía, onagra y maca hasta la ovulación (Lalasol si lo ves primero vos me lo respondes vos que estas en la misma que yo ya que Malala no esta....) ydps lo reemplazo con otro (debo ver la planilla :)
Besos

vanecar

Gracias mali ! Si no consigo coordinamos y de paso nos damos un abrazote !
Me falta el omega 3 pero eso lo consigo fácil.... y yo de ejercicio fisico nada, y sé q está muy mal, voy a averiguar por yoga...pero cerca de casa porque si no cuelgo y no voy.

Besos y terminen bien el finde !

lalasol

Lalasol la muña la consegui en herboristeria... avisame si no la conseguis te envio un cadete con ella =) o la buscas por mi trabajo (cerca del obelisco)
Lilas.. fijate tenes muchas cosas para tomar jajaj arriba en el listado... tu pareja que tome maca! ademas de las vitaminas .. onagra es opcional pero es muy bueno tambien...
Princessa los complementos prenatales tienen todo esto que tomamos nosotras... si tenes acceso a ellos adelante! fijate en el prospecto que es lo qeu tienen.. si! en caso de tomar onagra debes toamr algo con omega 3 para equilibrar.
VAnecar reina!! alumna jajaja yo no seguiria con la onagra ya que genera que la sangrre fluya rapido.. y eso no es bueno... ya uqe tenemos un gran almacenamiento de sangre en la fase lutea.. la cual es importante para recibir al ovulo fecundado... yo empezaria con el acetie de lino y la muña muña o ñame ñame... las nueces por supuesto etc =)
saludosss reinass  me voy al cumple de mi sobrinito =)
no se olviden de despejar sus mentes y hacer ejercicio fisico =)

Yo 35, el 30, deportistas, veganos, amantes de la naturaleza, la cocina y los pochoclos =)

Malaleich

Teacher Malala
Con el onagra no era hasta la ovulación? o puedo seguir
y con la maca para los hombres la misma cantidad que nosotras salvo que nosotras debemos cortar en la ovulacion.
En mi caso ya que tuve ciclos variados y nunca vi la clara de huevo  y no se cuando ovulo lo puedo tomar promedio por ej 10 dias y corto xq mi ciclos no son de 28 dias (14 de ovulacion)

vanecar

Muchas gracias malaleich. Haber si entendí bien tengo que complementar el aceite de onagra con omega 3? Tenéis algún resultado positivo o conocéis a alguien que lo haya tenido después de tomar estas medicinas naturales ?
Malaleich has oído hablar de las vitaminas prenatales ? Una amiga mía llevaba año y medio buscando embarazo . Las compro en la herbolisteria porque fue a comprar maca le explico su situación q la chica y le recomendó que comprara eso . No sabe si fue casualidad pero ese mismo mes lo consiguió ! Cuando fue al médico le hicieron análisis de sangre y estaba muy bajita en todo entonces el médico le dijo que quizás no se fuera quedado porqe no tenía las vitaminas necesarias. Un besito chicas ;D

princeesa

Hola chicas!
Cúantas cositas que hay! Estoy leyendoos y me encanta!
Yo soy bastante regular y tomo acido folico. Creéis que seria bueno tomar algo mas?
Mi pareja toma también vitaminas pero por lo que leo debería tomar Onagra también. Y Maca? Que me aconsejáis?
Un desde España

No busques el éxito, busca la felicidad

Lilas

Bueno enyonces me tengo q agregar el omega 3 y la linaza..... donde conseguiste muña ? Besos !

lalasol