Jaja pues no controlo mucho de vitaminas pero una amiga que trabaja en una herboristería me dijo que por mantener un equilibrio entre hormonas habia que meterle omega3. De hecho me dijo que cuando to de positivo, dejara la onagra y siguiera con omega3. Que estando embarazada, también se toma omega3.
Yo tomo el ovusitol, onagra y omega3. Lo unico que me queda es la maca

Yo tomo el ovusitol, onagra y omega3. Lo unico que me queda es la maca

8Eva5

Hola chicas,
Yo sigo con mis dudas...
Este mes, además del vitex, he aumentado a onagra y quiero tomar wild yam y maca (a por todas...) pero no sé cuando debo dejar de tomar la onagra y empezar con el resto, porque me voy a enterar de cuando ovulo posteriormente. ¿Como lo hacéis? ¿Hacéis el cambio con el TO positivo o dejáis de tomar todo desde el TO+ hasta confirmar la ovulación?
Gracias
Yo sigo con mis dudas...
Este mes, además del vitex, he aumentado a onagra y quiero tomar wild yam y maca (a por todas...) pero no sé cuando debo dejar de tomar la onagra y empezar con el resto, porque me voy a enterar de cuando ovulo posteriormente. ¿Como lo hacéis? ¿Hacéis el cambio con el TO positivo o dejáis de tomar todo desde el TO+ hasta confirmar la ovulación?
Gracias
Aria83

bfp tomaba una cápsula al día de 10mg, marca Green Naturals, lo que recomendaba el fabricante, pero como quien ve llover...jejejej
Ahora tomo una cápsula al día de 100mg (equivalente a 1.000mg) de marca Integralia. Te pongo lo que me pone en la caja directamente, y también tomo lo que recomienda la marca.
Llevo 3 ciclos con esta dosis más alta, que en realidad no son 3 meses...son menos.
Creo que voy a empezar a tomar en la fase lútea wild yam y maca, que he leido por aquí que se pueden unir, a ver si se amplia, porque empiezo a desesperarme bastante con mis ciclos...
¿A ti te lo ha mandado algún especialista o vas a lo loco como yo probando cosas?
Ahora tomo una cápsula al día de 100mg (equivalente a 1.000mg) de marca Integralia. Te pongo lo que me pone en la caja directamente, y también tomo lo que recomienda la marca.
Llevo 3 ciclos con esta dosis más alta, que en realidad no son 3 meses...son menos.
Creo que voy a empezar a tomar en la fase lútea wild yam y maca, que he leido por aquí que se pueden unir, a ver si se amplia, porque empiezo a desesperarme bastante con mis ciclos...
¿A ti te lo ha mandado algún especialista o vas a lo loco como yo probando cosas?

Aria83

Aria, pero cuantos mg?
Yo tome 10mg concentración 5:1, pero eso no es nada, son 50mg, de cuantos mg hablas tú? La concentración sola no indica la cantidad. Yo con 50mg se me fue la regla porque no ovulé.
Ahora tomo el equivalente a 1000 mg , a mi el pecme sigue molestando, además me duele los días de regla, que se me pasaba normalmente ahí, y sangro mucho igualmente, no ha reducido, y con mucho coágulo. Creo que tomo un ciclo más y si no noto nada evidente, fuera.
Tu llevas 3 meses también con dosis alta?
El engordar no puedo asegurar que sea el vitex, a lo mejor es por el inositol, que también tomo.
Con la dosis baja de vitex no engordé, y tome 4 meses creo.
Yo tome 10mg concentración 5:1, pero eso no es nada, son 50mg, de cuantos mg hablas tú? La concentración sola no indica la cantidad. Yo con 50mg se me fue la regla porque no ovulé.
Ahora tomo el equivalente a 1000 mg , a mi el pecme sigue molestando, además me duele los días de regla, que se me pasaba normalmente ahí, y sangro mucho igualmente, no ha reducido, y con mucho coágulo. Creo que tomo un ciclo más y si no noto nada evidente, fuera.
Tu llevas 3 meses también con dosis alta?
El engordar no puedo asegurar que sea el vitex, a lo mejor es por el inositol, que también tomo.
Con la dosis baja de vitex no engordé, y tome 4 meses creo.
bfp

bfp yo ya os comenté que estuve 6 meses con Vitex (concentración 5:1) y no noté nada de nada. Este es el tercer ciclo que estoy con el doble de concentración y se me quita el dolor de pecho (que me dolía desde la ovulación hasta que me bajaba la regla). Este ciclo sólo he sentido molestias en el pecho cuando me iba a bajar la regla, pero nada comparable.
Sigo manchando entre ciclos y no me los alarga. El ciclo pasado me puse supercontenta porque llegué a 27 días pero este ciclo han sido 23, asi que nada de nada.
Estoy planteandome dejarlo, porque en total son 9 meses ya y no noto mucha mejoría (solo el pecho), asi que estoy pensando en probar cosas nuevas...
Por cierto, yo no he aumentado de peso al tomarlo. También es verdad que me controlo bastante la alimentación (excepto en estos días que lo he dado todo...jejejeje)
¡Feliz año a todas y mucha suerte en la búsqueda!
Sigo manchando entre ciclos y no me los alarga. El ciclo pasado me puse supercontenta porque llegué a 27 días pero este ciclo han sido 23, asi que nada de nada.
Estoy planteandome dejarlo, porque en total son 9 meses ya y no noto mucha mejoría (solo el pecho), asi que estoy pensando en probar cosas nuevas...
Por cierto, yo no he aumentado de peso al tomarlo. También es verdad que me controlo bastante la alimentación (excepto en estos días que lo he dado todo...jejejeje)
¡Feliz año a todas y mucha suerte en la búsqueda!

Aria83

Acabo de tener la regla, primera noche exageradamente abundante, llevo 3 meses de vitex y no reduce nada. Además he tirado mucho coágulo, a ver el resto de regla,pero me parece que tomo un cuarto mes por darle una última oportunidad, y ya,vaya chasco.
Otra cosa que me pasa,no me quita el dolor de pecho y se me mantiene cuando me baja la regla, que a mí se me quitaba.
Lo único bueno que he notado es que la TSH me salió súper bien en un análisis que me hice a principios de diciembre.
Que notáis vosotras?
Ah,una cosa más,habéis notado si habéis aumentado de peso desde que lo tomáis?
Otra cosa que me pasa,no me quita el dolor de pecho y se me mantiene cuando me baja la regla, que a mí se me quitaba.
Lo único bueno que he notado es que la TSH me salió súper bien en un análisis que me hice a principios de diciembre.
Que notáis vosotras?
Ah,una cosa más,habéis notado si habéis aumentado de peso desde que lo tomáis?
bfp

hola he estado consultando y si que se pueden tomar el vitex y la maca a la vez
para comenzar el vitex es mejor tomarlo durante un ciclo entero sin parar y luego se puede dejar de tomar unos dias antes de que te venga la regla. si quedas embarazada no tiene repercusiones igual que la maca.
para comenzar el vitex es mejor tomarlo durante un ciclo entero sin parar y luego se puede dejar de tomar unos dias antes de que te venga la regla. si quedas embarazada no tiene repercusiones igual que la maca.
En busca del tercero!!!!
Aborto 8+6 (octubre 2020)
Daniel 21/enero/ 2019
Marcos 4/octubre/2008
Aborto 8+6 (octubre 2020)
Daniel 21/enero/ 2019
Marcos 4/octubre/2008
louissee

Bfp, ah, ok, gracias!
Pensé que lo sabias por las temperaturas y esas cosas. A mi si me bajaba con menos cantidad y ahora también. Eso si, me lo tomo durante todo el ciclo porque no pone lo contrario en la caja y no sabía eso de tomarlo solo en una parte del ciclo.
Gracias
Pensé que lo sabias por las temperaturas y esas cosas. A mi si me bajaba con menos cantidad y ahora también. Eso si, me lo tomo durante todo el ciclo porque no pone lo contrario en la caja y no sabía eso de tomarlo solo en una parte del ciclo.
Gracias
Aria83

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