Después de todo lo que he pasado, he vuelto a la búsqueda pero de manera más íntima, este es mi face, tengo un grupo de mujeres con SOP que estamos buscando nuestro positivo, os dejo el nombre por si os animais a entrar.
El grupo se llama: Buscando embarazo con SOP
https://www.facebook.com/nela.crimart
Siete años buscando embarazo, SOP, y un aborto espontáneo, ahora reláx y gráficas a ver si llega. Varios tratamientos de estimulación ovárica que sí funcionan y hay ovulaciones con varios óvulos pero ahí se queda la cosa. Ya llevo 20 meses tomando omifín en estos casi ocho años, tengo la sensación de que me jubilaré orinando clomifeno, en fin, a ver si el 2015 me da la alegria.
Nelass

Clara88 eso de que te baje
sin progesterona es buenísimo, tu cuerpo va cogiendo ritmo, mucha suerte
Lo de face es un grupo no te pongo el enlace porque no me dejan aquí pero el nombre es:
SOP ESPAÑA (ASOCIACION SINDROME OVARIOS POLIQUISTICOS)
A las demás suerte, yo estoy en mi cuarto dia de omifín





Lo de face es un grupo no te pongo el enlace porque no me dejan aquí pero el nombre es:
SOP ESPAÑA (ASOCIACION SINDROME OVARIOS POLIQUISTICOS)
A las demás suerte, yo estoy en mi cuarto dia de omifín

Tengo un hijo de 9 años que vino de forma natural a los seis meses de buscarlo, cuando le quisimos buscar el hermanit@ llegaron los problemas. Casi ocho años llevamos buscando embarazo, tengo SOP y a mi marido cada vez que le hacen un espermigrama le sale peor, actualmente solo tiene válidos un 7%., En mi búsqueda he tenido un aborto espontáneo, y si con un embarazo conseguido de forma natural la SS no me hace IA, ni IN Vitro imaginaos con dos. LLevo en todo este tiempo tomando omifín unos veinte meses, tres ciclos de seis meses y uno de tres, y me va estupéndamente, més que lo tomo, més que ovulo pero no llega mi positivo
Nelass

Yo tenia face pero me lo borre...voy a tener que volver a hacérmelo por lo que decís es interesante leer esa pagina! Cuando me lo haga OS aviso
Sandra inicio ciclo contigo, y por 3 mes consecutivo me a bajado la
sin progesterona !!!
algo impensable en mi que me e llegado a tirar 4 meses sin regla hace años
sera algo bueno que me baje sola no???


Sandra inicio ciclo contigo, y por 3 mes consecutivo me a bajado la




Yo 26, él 28
Febrero 2013 comienza la aventura
Marzo de 2014, Pruebas de fertilidad para los 2 (Medico privado); Yo OP, desde los 15 años y a el le salen los bichines perfectos
Mayo 2014; empiezo con Ovusitol y Aceite de Onagra. :)
20 Noviembre 2014, 1° Cita a fertilidad por la SS
2015 empieza con fuerzas! Histerosalpingografia y Omifin
Febrero 2013 comienza la aventura
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20 Noviembre 2014, 1° Cita a fertilidad por la SS
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Clara88

Hola chicas, buenos dias,
Andreaydavid ya si veo tu gráfica, siempre hay una bajada de temperatura antes de la ovulación, yo que tú ponia algún corazoncito, a ver si hoy empieza la subida y lo consigues
Iri1980 yo he oido hablar muy bien de esas terapias, y tienes razón con lo del estrés aunque a veces cuesta relajarse.... pero hay que intentarlo, el ovusitol también tiene ácido fólico, suerte el miércoles y ya nos contarás
Clara que cruz tenemos todas con los test de ovulación a mi este més me siguieron este patrón, voy a poner la foto, y según tempes ovulé, no me tomé la progesterona hasta la cuarta tempe de subida, asi que en teoría ovulé pero me sienta fatal no poder confirmarlo con el test, que ya me queda la duda.
San16dra que bien, ahora el omifín verás como te funciona y lo consigues
a mi con el omifín si me salían los test de ovulación positivos ... ojalá lo consigas pronto y todo lo que nos mantenga relajadas es bueno.
Yo en aesop llevo pocos meses pero para mí ha sido un mundo nuevo, aunque llevo ya muchos años con gines públicos-privados-tratamientos-pruebas... allí he aprendido muchísimo, Lo que nunca me han comentado a mi es lo de la resistencia a la insulina pero desde que me fijo en los hidratos de carbono y voy fijándome en lo que como estoy perdiendo peso, antes me costaba más..........
Bueno aquí os dejo la foto de mis test de ovulación del més pasado, los que no llegarón a positivo pero por las tempes y el flujo se supone que sí eran positivos

Andreaydavid ya si veo tu gráfica, siempre hay una bajada de temperatura antes de la ovulación, yo que tú ponia algún corazoncito, a ver si hoy empieza la subida y lo consigues


Iri1980 yo he oido hablar muy bien de esas terapias, y tienes razón con lo del estrés aunque a veces cuesta relajarse.... pero hay que intentarlo, el ovusitol también tiene ácido fólico, suerte el miércoles y ya nos contarás

Clara que cruz tenemos todas con los test de ovulación a mi este més me siguieron este patrón, voy a poner la foto, y según tempes ovulé, no me tomé la progesterona hasta la cuarta tempe de subida, asi que en teoría ovulé pero me sienta fatal no poder confirmarlo con el test, que ya me queda la duda.
San16dra que bien, ahora el omifín verás como te funciona y lo consigues



Yo en aesop llevo pocos meses pero para mí ha sido un mundo nuevo, aunque llevo ya muchos años con gines públicos-privados-tratamientos-pruebas... allí he aprendido muchísimo, Lo que nunca me han comentado a mi es lo de la resistencia a la insulina pero desde que me fijo en los hidratos de carbono y voy fijándome en lo que como estoy perdiendo peso, antes me costaba más..........
Bueno aquí os dejo la foto de mis test de ovulación del més pasado, los que no llegarón a positivo pero por las tempes y el flujo se supone que sí eran positivos



Tengo un hijo de 9 años que vino de forma natural a los seis meses de buscarlo, cuando le quisimos buscar el hermanit@ llegaron los problemas. Casi ocho años llevamos buscando embarazo, tengo SOP y a mi marido cada vez que le hacen un espermigrama le sale peor, actualmente solo tiene válidos un 7%., En mi búsqueda he tenido un aborto espontáneo, y si con un embarazo conseguido de forma natural la SS no me hace IA, ni IN Vitro imaginaos con dos. LLevo en todo este tiempo tomando omifín unos veinte meses, tres ciclos de seis meses y uno de tres, y me va estupéndamente, més que lo tomo, més que ovulo pero no llega mi positivo
Nelass

Buenos días guapas!!
Como suponía no he llegado al viernes con la progesterona!! ayer empecé a manchar y hoy ya es regla de verdad
Así que el Jueves empiezo con OMIFIN
uyyy que ganas tengo de ver si funciona bien la cosa!! pasito a pasito!!
Lo que comentáis de los TO... Los odio a muerte!! me llevo fatal con ellos!! jajaja Son desesperantes porque siempre me salen marcados pero jamás de los jamases he visto uno positivo de verdad... Aunque ahora con el OMIFIN, aunque me van a hacer control folicular, tengo que hacérmelos por si acaso ya que mi gine no me puede hacer control cada 2 días porque solo pasa consulta los martes, así que me lo hará el primer martes después de terminar con los 5 días de OMIFIN, calculará más o menos según el tamaño de los folis si me da tiempo a una segunda revisión y me mandará los TO por si acaso ovulase antes...
Andrea, como va la tempe?? Ha vuelto a subir??
Nelass.. la verdad es que en AESOP hacen una gran labor informativa para gente como nosotras... Yo gracias a ellos he podido entender muchas de las cosas que pasan por mi cuerpo y gracias a eso, también he podido hablar con mi gine con conocimiento de causa.
Iri, a mi el ovusitol si me lo mandó el médico
Además del ácido fólico necesario tiene también inositol que lo que hace es mejorar la calidad ovocitaria, así que es una buena ayuda... coméntaselo al gine a ver que te dice
Tengo que probar lo de la reflexología podal!! Yo lo que hago, sobre todo para relajarme en éste tema ya que llevo un montón de tiempo buscando, es Reiky y sobre todo masajes morfológicos (pies, manos, cabeza y espalda)... y oye, yo no se si algo me ayudará, pero de lo que si estoy segura, es que ahora me tomo todo esto con otra filosofía, que hace unos meses estaba bantante agobiada porque no había manera ni de ovular, ni de embarazarme ni na de na!!!

Como suponía no he llegado al viernes con la progesterona!! ayer empecé a manchar y hoy ya es regla de verdad



Lo que comentáis de los TO... Los odio a muerte!! me llevo fatal con ellos!! jajaja Son desesperantes porque siempre me salen marcados pero jamás de los jamases he visto uno positivo de verdad... Aunque ahora con el OMIFIN, aunque me van a hacer control folicular, tengo que hacérmelos por si acaso ya que mi gine no me puede hacer control cada 2 días porque solo pasa consulta los martes, así que me lo hará el primer martes después de terminar con los 5 días de OMIFIN, calculará más o menos según el tamaño de los folis si me da tiempo a una segunda revisión y me mandará los TO por si acaso ovulase antes...
Andrea, como va la tempe?? Ha vuelto a subir??
Nelass.. la verdad es que en AESOP hacen una gran labor informativa para gente como nosotras... Yo gracias a ellos he podido entender muchas de las cosas que pasan por mi cuerpo y gracias a eso, también he podido hablar con mi gine con conocimiento de causa.
Iri, a mi el ovusitol si me lo mandó el médico



Me han diagnosticado ovarios poliquísticos y útero en retroversión, por lo que estoy tomando 1 sobre de Ovusitol +1 Mertofrmina 850 al día...
2/6/14 Confirmamos la resistencia a la insulina, por lo que me aumentan la dosis de metformina.
Ovusitol + 2 Mertofrmina 850 al día (1-0-1)
Ojalá lo consigamos pronto!! :)
17/10/14 - Me han aumentado la dosis de Metformina, ahora tengo que tomar 3 pastillas (1-1-1) + 2 sobres de Ovusitol al día
Además he de tomar también via vaginal óvulos de progesterona durante 10 días.
2/6/14 Confirmamos la resistencia a la insulina, por lo que me aumentan la dosis de metformina.
Ovusitol + 2 Mertofrmina 850 al día (1-0-1)
Ojalá lo consigamos pronto!! :)
17/10/14 - Me han aumentado la dosis de Metformina, ahora tengo que tomar 3 pastillas (1-1-1) + 2 sobres de Ovusitol al día
Además he de tomar también via vaginal óvulos de progesterona durante 10 días.
hola chicas!
Sandra, por aquí también vamos a aprender mucho
Yo me sumo tambien a los TO negativos... jamas me an dado positivo los test de ovulacion,
perdon chicas se me a quedado piyado el ordenador y me an salido 1000 comentarios iguales jaja
Sandra, por aquí también vamos a aprender mucho


Yo me sumo tambien a los TO negativos... jamas me an dado positivo los test de ovulacion,
perdon chicas se me a quedado piyado el ordenador y me an salido 1000 comentarios iguales jaja

Yo 26, él 28
Febrero 2013 comienza la aventura
Marzo de 2014, Pruebas de fertilidad para los 2 (Medico privado); Yo OP, desde los 15 años y a el le salen los bichines perfectos
Mayo 2014; empiezo con Ovusitol y Aceite de Onagra. :)
20 Noviembre 2014, 1° Cita a fertilidad por la SS
2015 empieza con fuerzas! Histerosalpingografia y Omifin
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Mayo 2014; empiezo con Ovusitol y Aceite de Onagra. :)
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Clara88

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Clara88

Nela mira a ver si puedes ver las graficas ahora, ayer tenia 36,7 y esta mañana 36,2 una bajada bastante brusca, me hize test y me salio marcado pero sin ser p
asiq de todas formas no creo que haya ovulado, a ver si hay suertr y va subiendo poco a poco....a ver!! Algun mes sera el mes...jajaja

Andreaydavi

En mi caso los análisis de Lh eran normales, lo único que me salía un poco alta era la Fsh(valores de 11 y 12) pero el ginecololo me dijo que ecograficamente era patrón de poliquusticos, que se acabó de confirmar al pedirme la antimuleriana y salió muy alta. según me dijo el gine es indicativo de ovarios poliquisticos.
La verdad es que desde que me miro la temperatura basal me fio más que de los TO pero el gine me dijo que los use junto con las medidas de temperatura.
Veo que en este foro hay muchas expertas en ovarios poliquisticos. yo me he ido informando a raz de que me lo diagnosticasen pero voy un poco pez en algunos aspectos y la verdad es que me va genial leeros. Gracias!
La verdad es que desde que me miro la temperatura basal me fio más que de los TO pero el gine me dijo que los use junto con las medidas de temperatura.
Veo que en este foro hay muchas expertas en ovarios poliquisticos. yo me he ido informando a raz de que me lo diagnosticasen pero voy un poco pez en algunos aspectos y la verdad es que me va genial leeros. Gracias!
Iri1980

Paina a mi me han salido test casi positivos que luego la temperatura me han confirmado que eran positivos y llegar al fina del ciclo y dos dias antes de la regla hacerme un test de ovulación y salirme positivo y al dia siguiente casi blanco nuclear y al dia siguiente la
. Nosotras tenemos siempre alta la LH que es la hormona que detecta el test de ovulación por eso yo siempre confirmo con temperatura y aún así hay meses que dudo haber ovulado.....

Tengo un hijo de 9 años que vino de forma natural a los seis meses de buscarlo, cuando le quisimos buscar el hermanit@ llegaron los problemas. Casi ocho años llevamos buscando embarazo, tengo SOP y a mi marido cada vez que le hacen un espermigrama le sale peor, actualmente solo tiene válidos un 7%., En mi búsqueda he tenido un aborto espontáneo, y si con un embarazo conseguido de forma natural la SS no me hace IA, ni IN Vitro imaginaos con dos. LLevo en todo este tiempo tomando omifín unos veinte meses, tres ciclos de seis meses y uno de tres, y me va estupéndamente, més que lo tomo, més que ovulo pero no llega mi positivo
Nelass

Andreaydavi las gráficas no las puedo ver, los test una locura pero en nosotras en normal, acabo de poner información de aesop sobre esto mismo a ver si veo las gráficas que vi ayer y las pongo
Tengo un hijo de 9 años que vino de forma natural a los seis meses de buscarlo, cuando le quisimos buscar el hermanit@ llegaron los problemas. Casi ocho años llevamos buscando embarazo, tengo SOP y a mi marido cada vez que le hacen un espermigrama le sale peor, actualmente solo tiene válidos un 7%., En mi búsqueda he tenido un aborto espontáneo, y si con un embarazo conseguido de forma natural la SS no me hace IA, ni IN Vitro imaginaos con dos. LLevo en todo este tiempo tomando omifín unos veinte meses, tres ciclos de seis meses y uno de tres, y me va estupéndamente, més que lo tomo, més que ovulo pero no llega mi positivo
Nelass

http://www.aesopspain.org/como-saber-si-estamos-ovulando/
Tengo un hijo de 9 años que vino de forma natural a los seis meses de buscarlo, cuando le quisimos buscar el hermanit@ llegaron los problemas. Casi ocho años llevamos buscando embarazo, tengo SOP y a mi marido cada vez que le hacen un espermigrama le sale peor, actualmente solo tiene válidos un 7%., En mi búsqueda he tenido un aborto espontáneo, y si con un embarazo conseguido de forma natural la SS no me hace IA, ni IN Vitro imaginaos con dos. LLevo en todo este tiempo tomando omifín unos veinte meses, tres ciclos de seis meses y uno de tres, y me va estupéndamente, més que lo tomo, més que ovulo pero no llega mi positivo
Nelass

Muchas mujeres nos preguntan como interpretar una gráfica de temperaturas para saber si han ovulado o no, el tema no parece facil pero intentaremos explicaros aquí cómo interpretar una grafica de temperatura y como saber si se ha ovulado o no. Aqui tengo que dar las gracias a nuestras compañeras Suka y Ester que nos han explicado muy bien como funciona la ovulación y han pasado un gráfico de elaboración propia para que entendais bien este proceso¡¡
La gran mayoria de nosotras no solemos ovular o si lo hacemos es esporádicamente, lo importante no es tanto el saber si ovulamos o no para poder tener relaciones ese día, sino conocer nuestro cuerpo mejor, saber cual es nuestro patrón de ciclos. En otro post os habíamos explicado el ciclo ovárico, pero aquí vamos a ver cómo podemos interpretar nuestros ciclos.
La duración media del ciclo son 28 días, pero se consideran dentro de la normalidad los ciclos que duran entre 21 y 35 días en una mujer sin SOP. Sin embargo nosotras podemos estar varios meses sin periodos con lo que dificulta mucho el saber si ovulamos o no ya que en las mujeres con SOP, lo más común es la ausencia de menstruación, con ciclos anovulatrios, que puede llegar a durar meses, pero esto puede mejorar si hacemos una dieta sana y ejercicio,
Lo primero de todo y fundamental es saber que el ciclo ovulatorio se divide en dos fases separadas por la ovulación : la fase folicular en la que varios folículos van desarrollándose y otra fase, la lútea cuya duración es constante en cada mujer con una duración media de 14 días +/- 2 días. Cómo hemos dicho entre ambas fases es cuando ocurre la ovulación.
Si hemos ovulado, la progesterona que se libera en esta fase producirá un aumento de la temperatura basal de nuestro cuerpo aumentándola entre 0,2 y 0,5ºC que se ha de mantener al menos 11 -12 días (una duración inferior podría indicar, entre otras cosas, una insuficiencia del cuerpo lúteo ). Sí el óvulo liberado no ha sido fecundado, la temperatura descenderá al finalizar la fase lútea y se producirá la hemorragia por deprivación (menstruación).Si por el contrario el óvulo ha sido fecundado y por lo tanto, se ha producido el embarazo, esta temperatura ira subiendo unas decimas y la temperatura se mantendrá elevada y no se producirá la menstruación.
Hay que tener en cuenta que la fase lutea es siempre constante¡¡ mientras que la fase folicular se puede alargar o bien acortar!!. De esta forma si nuestro ciclo dura 46 días, y sabemos que nuestra fase lútea dura 14 días, nuestra fase folicular habrá tenido una duración de 32 días, ya que a la duración total del ciclo (46 días) le tenemos que restar los 14 días que corresponden a la fase lútea. Algunas mujeres pueden tener una fase lutea de menos de 11-12 días, en cuyo caso estaríamos ante una fase lutea corta, que en caso de producirse embarazo dificultaría o no se llegaría a permitir la implantación,que suele producirse entre el 6º y el 10º día post-fecundación no dando tiempo al óvulo fecundado a implantarse. Otro caso sería el de muchas mujeres que tienen una fase lutea deficiente, en la cual no generamos suficiente progesterona, hormona que prepara el endometrio para la implantación del embrión, y mantiene el embarazo hasta que se forma la placenta, que comienza a desarrollarse ya en el momento de la implantación y que será la encargada de producir progesterona, entre otras hormonas del embarazo.
Los médicos aconsejan hacer unos graficos de temperatura durante al menos 4 meses para ver como funciona tu cuerpo, el procedimiento es sencillo:
1) Se toma la temperatura siempre a la misma hora,el sitio de la toma siempre ha de ser el mismo; puede ser oral, vaginal o rectal (no se recomienda la axilar). Procura haber dormido al menos 3-4 horas seguidas coger el termometro y tomarse la temperatura, sí estáis resfriadas o con fiebre no servirá la gráfica no será fiable porque os dará una temperatura alta. Tener en cuenta que si después de haber ovulado empezais a tomar progesterona natural tipo Utrogestan o Progeffik la temperatura os va a dar alta.
2) Anotarlo en una gráfica, podeis encontrarlas en varios sitios, en proyecto bebé os podeis descargar estas graficas, también en fertility friend.. ahi teneis que apuntar aparte de las temperaturas, los dias de la regla, las relaciones que teneis principalmente y otras más cosas que os pueden ir pidiendo. También hay aplicaciones de moviles como lovecycles, iperiod, estas vienen en español una es de pago y la otra es gratis.
Si os fijais en el gráfico que hemos puesto, el patrón anovulatorio (donde no se ovula) suele ser muy caracteristico, con altas y bajas de temperatura, eso quiere decir que no se ovula, mientras que en el otro se suele tener la temperatura mas o menos constante hasta que empieza a subir unas décimas en la siguiente fase (postovulatoria). Si este ascenso se manteniene durante 18 días, la probabilidad de estar embarazada es alta, si no se está embarazada esa temperatura empezará a caer justo cuando va a venir la regla.
¿Son fiables los test de ovulación?
Pues en nuestro caso desafortunadamente no mucho, puesto que estos test preveen una subida de la hormona luteniezante (LH) que en nosotras puede estar anormalmente elevada dándonos un falso positivo. Pero si cotejais esta prueba junto con una una temperatura alta y la observación del moco cervical os pueden dar pistas para saber si estais ovulando. Una vez más aqui damos un poco palos a ciegas, si vuestro interés es quedaros embarazadas podeis tener relaciones día si, día no antes de la ovulación, durante y después, teniendo en cuenta que lo más lógico sea que ovuleis un poquito más tarde de lo normal.
¿Cuáles son los días fertiles?
Tener en cuenta que el ovulo liberado por el ovario sólo dura 24 horas, pero los espermatozoides pueden llegar a durar unos 5 días, asi que en un ciclo normal de 28 días los días fértiles irán del día 9 al 16 y si no los tienes regulares tendrás que calcular 5 días antes y 2 dias después de la ovulación.

La gran mayoria de nosotras no solemos ovular o si lo hacemos es esporádicamente, lo importante no es tanto el saber si ovulamos o no para poder tener relaciones ese día, sino conocer nuestro cuerpo mejor, saber cual es nuestro patrón de ciclos. En otro post os habíamos explicado el ciclo ovárico, pero aquí vamos a ver cómo podemos interpretar nuestros ciclos.
La duración media del ciclo son 28 días, pero se consideran dentro de la normalidad los ciclos que duran entre 21 y 35 días en una mujer sin SOP. Sin embargo nosotras podemos estar varios meses sin periodos con lo que dificulta mucho el saber si ovulamos o no ya que en las mujeres con SOP, lo más común es la ausencia de menstruación, con ciclos anovulatrios, que puede llegar a durar meses, pero esto puede mejorar si hacemos una dieta sana y ejercicio,
Lo primero de todo y fundamental es saber que el ciclo ovulatorio se divide en dos fases separadas por la ovulación : la fase folicular en la que varios folículos van desarrollándose y otra fase, la lútea cuya duración es constante en cada mujer con una duración media de 14 días +/- 2 días. Cómo hemos dicho entre ambas fases es cuando ocurre la ovulación.
Si hemos ovulado, la progesterona que se libera en esta fase producirá un aumento de la temperatura basal de nuestro cuerpo aumentándola entre 0,2 y 0,5ºC que se ha de mantener al menos 11 -12 días (una duración inferior podría indicar, entre otras cosas, una insuficiencia del cuerpo lúteo ). Sí el óvulo liberado no ha sido fecundado, la temperatura descenderá al finalizar la fase lútea y se producirá la hemorragia por deprivación (menstruación).Si por el contrario el óvulo ha sido fecundado y por lo tanto, se ha producido el embarazo, esta temperatura ira subiendo unas decimas y la temperatura se mantendrá elevada y no se producirá la menstruación.
Hay que tener en cuenta que la fase lutea es siempre constante¡¡ mientras que la fase folicular se puede alargar o bien acortar!!. De esta forma si nuestro ciclo dura 46 días, y sabemos que nuestra fase lútea dura 14 días, nuestra fase folicular habrá tenido una duración de 32 días, ya que a la duración total del ciclo (46 días) le tenemos que restar los 14 días que corresponden a la fase lútea. Algunas mujeres pueden tener una fase lutea de menos de 11-12 días, en cuyo caso estaríamos ante una fase lutea corta, que en caso de producirse embarazo dificultaría o no se llegaría a permitir la implantación,que suele producirse entre el 6º y el 10º día post-fecundación no dando tiempo al óvulo fecundado a implantarse. Otro caso sería el de muchas mujeres que tienen una fase lutea deficiente, en la cual no generamos suficiente progesterona, hormona que prepara el endometrio para la implantación del embrión, y mantiene el embarazo hasta que se forma la placenta, que comienza a desarrollarse ya en el momento de la implantación y que será la encargada de producir progesterona, entre otras hormonas del embarazo.
Los médicos aconsejan hacer unos graficos de temperatura durante al menos 4 meses para ver como funciona tu cuerpo, el procedimiento es sencillo:
1) Se toma la temperatura siempre a la misma hora,el sitio de la toma siempre ha de ser el mismo; puede ser oral, vaginal o rectal (no se recomienda la axilar). Procura haber dormido al menos 3-4 horas seguidas coger el termometro y tomarse la temperatura, sí estáis resfriadas o con fiebre no servirá la gráfica no será fiable porque os dará una temperatura alta. Tener en cuenta que si después de haber ovulado empezais a tomar progesterona natural tipo Utrogestan o Progeffik la temperatura os va a dar alta.
2) Anotarlo en una gráfica, podeis encontrarlas en varios sitios, en proyecto bebé os podeis descargar estas graficas, también en fertility friend.. ahi teneis que apuntar aparte de las temperaturas, los dias de la regla, las relaciones que teneis principalmente y otras más cosas que os pueden ir pidiendo. También hay aplicaciones de moviles como lovecycles, iperiod, estas vienen en español una es de pago y la otra es gratis.
Si os fijais en el gráfico que hemos puesto, el patrón anovulatorio (donde no se ovula) suele ser muy caracteristico, con altas y bajas de temperatura, eso quiere decir que no se ovula, mientras que en el otro se suele tener la temperatura mas o menos constante hasta que empieza a subir unas décimas en la siguiente fase (postovulatoria). Si este ascenso se manteniene durante 18 días, la probabilidad de estar embarazada es alta, si no se está embarazada esa temperatura empezará a caer justo cuando va a venir la regla.
¿Son fiables los test de ovulación?
Pues en nuestro caso desafortunadamente no mucho, puesto que estos test preveen una subida de la hormona luteniezante (LH) que en nosotras puede estar anormalmente elevada dándonos un falso positivo. Pero si cotejais esta prueba junto con una una temperatura alta y la observación del moco cervical os pueden dar pistas para saber si estais ovulando. Una vez más aqui damos un poco palos a ciegas, si vuestro interés es quedaros embarazadas podeis tener relaciones día si, día no antes de la ovulación, durante y después, teniendo en cuenta que lo más lógico sea que ovuleis un poquito más tarde de lo normal.
¿Cuáles son los días fertiles?
Tener en cuenta que el ovulo liberado por el ovario sólo dura 24 horas, pero los espermatozoides pueden llegar a durar unos 5 días, asi que en un ciclo normal de 28 días los días fértiles irán del día 9 al 16 y si no los tienes regulares tendrás que calcular 5 días antes y 2 dias después de la ovulación.


Tengo un hijo de 9 años que vino de forma natural a los seis meses de buscarlo, cuando le quisimos buscar el hermanit@ llegaron los problemas. Casi ocho años llevamos buscando embarazo, tengo SOP y a mi marido cada vez que le hacen un espermigrama le sale peor, actualmente solo tiene válidos un 7%., En mi búsqueda he tenido un aborto espontáneo, y si con un embarazo conseguido de forma natural la SS no me hace IA, ni IN Vitro imaginaos con dos. LLevo en todo este tiempo tomando omifín unos veinte meses, tres ciclos de seis meses y uno de tres, y me va estupéndamente, més que lo tomo, més que ovulo pero no llega mi positivo
Nelass

Chicas para que nos encontremos todas y estemos juntas creo que es mejor seguir en este post y dejar el otro. Ya que este es el que está en problemas de fertilidad-infertilidad y el otro lo puese en gráficas porque nadie se animaba pero ya que nos vamos moviendo creo que es mejor seguir todas en uno 

Tengo un hijo de 9 años que vino de forma natural a los seis meses de buscarlo, cuando le quisimos buscar el hermanit@ llegaron los problemas. Casi ocho años llevamos buscando embarazo, tengo SOP y a mi marido cada vez que le hacen un espermigrama le sale peor, actualmente solo tiene válidos un 7%., En mi búsqueda he tenido un aborto espontáneo, y si con un embarazo conseguido de forma natural la SS no me hace IA, ni IN Vitro imaginaos con dos. LLevo en todo este tiempo tomando omifín unos veinte meses, tres ciclos de seis meses y uno de tres, y me va estupéndamente, més que lo tomo, més que ovulo pero no llega mi positivo
Nelass

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